Выбрать пакет участия и зарегистрироваться
Специальное предложение - лучшая, ранняя цена участия
только на 2 дня
СДЕЛАТЬ ШАГ К ЖИЗНИ МЕЧТЫ
Предложение ограничено
Предложение действительно до
02 : 13 : 54 : 43
дней
часов
минут
секунд
-60%
"Управляй своей жизнью 4.0"
Начните жить так, как мечтается
ОБНОВЛЕННАЯ ПРОГРАММА ОТ АННЫ ЯЩЕНКО
СМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ
Как вам прийти к жизни Мечты и каждый день наполнять жизнь, чем хочется, за счет Системы Анны Ященко, которая даст вам в 3 раза больше сил и времени в той же ситуации.

1. Какая она, жизнь вашей Мечты?
2. Как проложить к ней дорогу?
3. Где найти энергию, силы и время?
4. Как вообще все устроено? Секреты! Лайфхаки!

*без круга баланса, эзотерики и банальностей
Вопрос "Что происходит???" задают многие люди. И я тоже его задавала.

Я обнаружила, что почти у всех после 35 лет (у кого-то раньше) в современном мире наступает ощущение, что ты бежишь-бежишь, а успеваешь гораздо меньше, чем хочется, чем раньше. В этом возрасте особенно явно ощущается, как будто что-то поломалось. Старые методы не работают!!! Задолбалась! Заставлять себя больше не получается. Хочется гораздо меньше или совсем другого! Хочется выйти из этой гонки. Хочется просто больше денег, свободы, лучше здоровье и простые радости.

Еще есть ощущение: "Я стою на месте! Внутри меня - чувство неудовлетворенности.
Я способна в этой жизни на большее. Хочу успеть больше. Надо менять ВСЕ! Хочется заниматься больше желанным, другим, СВОИМ. Но как, если нет ни сил, ни времени? Я же вроде и так стараюсь все это время максимально, выкладываюсь? Если бы можно было жить как-то круче, иначе, продуктивнее, это же было бы на слуху?!!"

А вот и нет, а вот и не на слуху. Я сама была поражена в свое время, насколько люди не в курсе про такие эффективные методы улучшения жизни. О них не говорят в интернете налево и направо, хотя должны! Я выискивала их 20 лет!
«Что происходит?! И как быть?»
3 месяца
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
Аудио и текст
ФОРМАТ
12 ноября
СТАРТ
Живой поток с Анной Ященко
4.0
ВЕРСИЯ
Отзывы участников
Валерия
Я человек, который любит и интересуется темой, много читала на эту тему. И я раньше не видела такого отличного, структурированного курса, столько информации, которой ты с нами очень щедро делилась. За этот месяц я определилась, куда двигаться и продвинулась в целях так, как не продвинулась за прошлые полгода. В работе произошел качественный скачок
Светлана
Пока прошла только половину уроков, но уже с первого поняла, насколько он мне необходим. Сказать, что мой уровень стресса, тревожности, беспокойства значительно снизился, это ничего не сказать. Благодаря тренингу у меня появилась опора под ногами, все стало четким, ясным, понятным.
Лариса
Тренинг закончился, но мне нужно, наверное, еще два раза по столько же, чтобы усвоить его глубину "на разок"... Много пользы. Действительной пользы. Из разряда "Бери да делай". Все в тему. Все дает результат". Курс меня оживил, растормошил, как ничто другое.
Наталья
Этот тренинг - квинтэссенция огромного объема материалов на тему саморазвития, которые были очень качественно переработаны и поданы доступным языком. Многие идеи опережают свое время.
Евгения
Великолепный тренинг! Спасибо за такую масштабную работу. Очень мощная база для личного становления, прямо супер!
Ольга
Это концентрат многолетнего опыта, который с большим интересом изучала и применяла в течение месяца.
Всем! И тем, кто задолбался, и тем, кто просто хочет жить гораздо лучше!
Потому что это полная система и база про работу со своей жизнью.

Это - БАЗА, КОТОРУЮ НАМ ДОЛЖНЫ БЫЛИ ВЫДАТЬ ПРИ РОЖДЕНИИ (по-хорошему), но не выдали (к сожалению).

Это - те секреты, которые я собирала более 20 лет и уже лет 6 успешно применяю в своей жизни, что помогает мне успевать в 3-5 раз больше, чем раньше, отлично себя чувствовать каждый день, быть полной энергии, не выгорать, высыпаться, отдыхать и находить время на себя, сына, отношения, красоту и здоровье, на другие любимые занятия, кроме работы.

Эта система, эти фишки и лайфхаки нужны каждому именно сейчас - в нашем сложном и турбулентном мире. Каждому нужно срочно получать и применять эти знания! (по отзывам тех, кто уже прошел курс).

Меня зовут Анна Ященко, и я помогла тысячам людей выправить свои жизни.
"Управляй своей жизнью" - мой главный тренинг.

Кто проходил "Управляй своей жизнью 4.0"? Крупные бизнесмены, айтишники, фрилансеры, наемные работники. Возраст от 18 до 77. Мужчины, женщины. Продвинутые в саморазвитии и новички. Все находили на этом курсе много полезного для себя, о чем они никогда не слышали. И именно это помогло им приблизиться к Жизни Мечты.

Что внутри? Концентрат техник, которые сразу меняют многое. Долгосрочное планирование, прокачка жизни, эффективное и более приятное проживание дня, физика тела. КАК реально работать меньше, а успевать больше?

Мой девиз - "Быть счастливым каждый день - абсолютно реально". Но это счастье нужно себе еще настроить!
Кому подходит "Управляй своей жизнью 4.0"?
Все это можно увидеть почти
у каждого, даже у тех, кто с виду очень успешен:
САМЫЕ ЧАСТЫЕ ПРОБЛЕМЫ
  • Недоволен своей жизнью
  • Недоволен своим днем
  • Недоволен собой и другими
  • Все вроде нормально, но как-то не так
  • Здоровье разваливается
  • Жизнь мечты кажется невозможной
  • Бежишь-бежишь, устаешь, а почти
    не двигаешься с места
  • Хаос. Планы не выполняются и постоянно
    откладываются на завтра
  • Постоянный голос внутреннего судьи, самобичевания, недовольства тем, как прошел день
  • Ничего не хочется, ничего не интересно.
    «Что воля, что неволя, все равно». Нет мотивации
    на изменения жизни.
Что Вы получите после прохождения курса
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
  • С утра вы просыпаетесь спокойно, без напрягов. Вы выспались, у вас есть время на себя.
  • В течение дня работаете эффективно, продуктивно. Вам нравится то, чем вы заняты, и как, все в целом в удовольствие.
  • Вам нравится, сколько успели за день и вектор вашего движения. Вы довольны тем, как меняется ваша жизнь.
  • Вечером (или когда вам удобно) спокойно проводите время с семьей, друзьями, увлечениями.
  • Вечером ложитесь спать без внутренних диалогов. Без тревоги и попыток кому-то что-то доказать.
  • Все ровно, приятно, счастливо. Задачи есть, проблемы бывают, как без них. Но вы научились с ними работать без завышенной важности.
Ваше здоровье вас радует, вы почти не болеете, почти всегда хорошо себя чувствуете. Оно улучшается год от года или, как минимум, остается тем же.
Это то, до чего я сейчас докрутила свою жизнь. И знаю, за счет чего это можете сделать ВЫ. Вся система выдается за 3 месяца. Доступ - бессрочно!
Если вам кажется, что надо что-то менять
в этой жизни, то вам не кажется.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
У вас есть 2 пути
Первый — разбираться самостоятельно. Это путь долгий и сложный. Я такой прошла его сама с 24 лет. У меня не было таких проводников. Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что можно было бы проще. Легче. Быстрее. Да и сейчас у вас нет этого времени.

Сейчас мне 44 года. Последние 15 лет живу в Юго-Восточной Азии. У меня есть любимое дело, деньги, которые я зарабатываю сама, независимость во всем, хороший сын, отношения, друзья, новые знакомства ежедневно, гармония со своим телом и душой, путешествия, место жизни, где мне приятно, занятия, которые меня радуют. Моя жизнь удовлетворяет меня на 95%.
Поиск счастья и эффективности сложился в систему, которой я поделюсь с вами.
Второй - тренинг «Управляй своей жизнью 2.0». Простой действенный способ включиться в свою реальность и сделать ее такой, как давно мечталось - более продуктивной, приятной, СВОЕЙ!
  • Концепция курса — «Бережное изменение жизни».
  • Вы скинете с себя лишнее давление, а не добавите еще.
  • Без режима «Армии» или каких-то рывков.
  • Без подстегиваний «дохлой лошади».
  • Мягко, приятно, в удовольствие.
  • Постепенная последовательная оптимизация всех жизненных сфер.
  • Супер рабочие инструменты и эффективные задания.
  • Изменения БЕЗ откатов и срывов. Максимально надежно.
ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
«Быть счастливым каждый день — абсолютно реально»!
Программа строится на трёх китах: психология, планирование и проработка зависимостей.
Реально работающая практика, наработанная годами личной трансформации и проверенная на тысячах учеников.
Только рабочие инструменты и эффективные задания без «воды» и «самокопаний» в детских травмах и переживаний болезненного опыта.
Изменения БЕЗ откатов и срывов — вы получаете заряд мотивации не на 1-2 недели, как это обычно бывает после курсов, вы запускаете процесс изменений навсегда!
В основе методики лежит путь от «незрелой» личности к зрелой и осознанной.
Мягкая, последовательная оптимизация всех жизненных сфер без насилия над собой, «челленджей» и наказаний.
иду с вами
Быстрый результат
— 19000+ участников моих программ уже изменили свою жизнь. Например, вышли из алкогольной зависимости, перестали кричать на детей, помирились со свекровью, передумали разводиться, мир и гармония в семье.

Увеличили доход, внедрили зарядку, сменили работу на новую и любимую, написали книгу, которая долго откладывалась. Стали продуктивнее в разы. Начали высыпаться и отдыхать. И многое другое.

Все, что я даю, прекрасно и быстро работает на результат.

— 400+ известных мне кейсов радикальных, очень крупных изменений. Увеличение дохода на 10 миллионов за год, увеличение крупной компании в 2 раза за год, просто увеличения дохода, например, на 360%. Выходы из депрессий, где не помогали психотерапевты.
ДА! ХОЧУ!
Что будем делать, чтобы изменения гарантированно произошли? (Программа курса)
БЛОК 1: Психология в планировании. День сильного человека
  • День и жизнь сильного человека: что он чувствует, за счет чего стабилен и может работать без провалов и откатов.
  • Радикальные отличия в планировании и проживании дня сильного человека и слабого.
  • Что убивает у вас энергию и стабильность?

  • Алгоритм планирования, который сделал меня сильным человеком.
  • То, что убивает нашу силу и портит жизнь: эгоцентризм и инфантилизм - незрелость личности, как это выражается в обычной жизни, что конкретно нужно убрать или притушить.

  • Сила начать жить. Как осознать и осмелиться начать?
  • Сила благодарности, которая начинает работать здесь и сейчас.
  • "Жизнь короткая" - встряхнем себя немножко, и добавим энергии работать над своей жизнью и сильно изменить ее уже в этом году.
БЛОК 2: Точка Б - Жизнь Мечты.
  • Фундамент Жизни Мечты - счастье. Фундамент счастья - ценности. Что делет вас счастливым, то для вас ценность, и причем тут свобода? Кстати, каких свобод вам не хватает и какие нужно увеличить? Простроим точку Б в плане свобод.
  • Моя универсальная Формула счастья - то, что поможет вам составить ваше личное, индивидуальное счастье каждый день.

  • Жизнь Мечты, в которой вы хотите обязательно оказаться рано или поздно.
  • Видение будущего. 5-10 лет, которые вы собираетесь прожить СИЛЬНО ИНАЧЕ, гораздо лучше.
  • Стратегические долгосрочные цепочки планирования - хлебные крошки, которые ведут к Жизни Мечты.

  • Делаем решительный шаг к желаемому дню, используя несколько различных подходов.
  • Ваш Идеальный день, до которого надо подшаманить совсем немного. Или много? Давайте вместе найдем, что именно, когда и как нужно подшаманить.
БЛОК 3: Стартовые условия. Нет ресурса
  • Что у вас в основных сферах жизни? Выравнивать или нет "Колесо баланса"? Почему у большинства колесо баланса сработает наоборот, во вред? Аудит сфер жизни и их состояния подскажет, над чем конкретно вам работать сейчас в первую очередь!
  • "Жизнь с 1 января, понедельника..." Анализируем причины, почему это не работает, строим план ИНОГО подхода.

  • Разбираем, что конкретно на нас давит и перегружает. Избавляемся от факторов давления и перегруза.
  • Апатия, чувство бессилия и выгорание. Что делать с «Я устал, я ничего не хочу, я ничего не успеваю, я перегружен, мне плохо, я бегу-бегу, а делаю самое минимально необходимое»?

  • Разбираемся с зависимостями: соцсети, сладкое, мучное, алкоголь, курение, игры, кофе, трудоголизм, пустые разговоры и другое.
  • Моя система распознавания и устранения зависимостей. Я убрала у себя несколько самых частых, поделюсь с вами!
БЛОК 4: Аудит физики тела. Энергия.
  • Выгоды сильного здорового тела и вред от слабого тела и угроз болезни.
  • Что такое «внезапные» болезни, разрушения, зависимости? Как понять их наличие.
  • Почему "дешевый" дофамин побеждает нашу силу воли?

Физика тела: сон, спорт, питание и настроение:
  • Высыпаться или нет: выбор очевиден, а реализация... Я помогу и подскажу, как начать всегда высыпаться, чувствовать себя полным сил человеком каждый день без исключений.
  • Есть ли крики, срывы, раздражения на близких, постоянное недовольство собой? Что с этим делать?
  • Спокойный приятный первый блок утра. Я — хозяин своего утра и своей жизни.
  • Плюсы раннего подъема. Хронотипы человека. Зачем вставать раньше и как это организовать (если есть такое желание)? К какому хронотипу принадлежите вам сейчас? Как и когда хронотипы могут меняться. Когда вам лучше вставать? Когда ваше сильное время? Аудит вашего сна и режима.

  • Что у вас с питанием? Насколько оно живое и здоровое? Сколько мусорной и вредной еды? Аудит вашего питания. Что с кофеином, алкоголем? Как начать легко питаться полезнее? Моя система питания. Детское питание. Кого читать и смотреть на эту тему (мой выбор).
  • Что у вас с телом, зарядкой, движением, воздухом, солнцем, водой, закаливанием, ОТДЫХОМ? Шея, спина, зрение.
  • Вредные привычки. Порядок дома. Как реально дела обстоят с этим?

  • Живая консультация с Евгенией Пилипенко (очень опытным специалистом) по любым вопросам Физики тела. Питание, зарядка, фитнес, тело, здоровье, БАды, мотивация и прочее. (Это только для пакетов Премиум и ВИП).
БЛОК 5: Системы. Помехи. Убираем лишнее
  • Все вокруг нас — системы. Все в вашей жизни — системы. Даже ваши чувства, реакции, эмоции — и те системы. И любые ваши отношения — системы. Все это можно и нужно улучшать, оптимизировать. А вы занимаетесь осознанно оптимизацией систем? Если нет, то это огромное упущение. Это один из главных ключиков к лучшей жизни.
  • А если я найду, как оптимизировать и улучшить то, что, кажется, нельзя? Ищите узкие места. Те, где действий мало, а выхлоп будет большим.
  • Как легко и правильно оптимизировать системы?
  • Оптимизация систем из опоры на себя. Нам есть, на что опереться.

  • Конфликтующие системы — что вам мешает? Начните с проработки этого. Найдите те главные конфликтующие системы, что мешают сразу нескольким базовым системам одновременно.

  • 21 помеха в наших намерениях по изменению жизни. Мой список, и что с этим делать.
  • Убрать лишнее из жизни. 99% людей слишком сильно распыляются в своих желаниях или в своих попытках действий. ПОЭТОМУ ничего не получается. Как сдаться, смириться, что ты не можешь все и сразу? Как запретить мозгу лазить сразу в 30 направлений? Как определиться с главным? А туда ли вы вообще едете? Убираем расфокусировку и находим главное в вашей жизни.
БЛОК 6: Долгосрочное планирование
  • Как у вас с планами? Что у вас с ними? Полный бардак и хаос? Слишком много? Те или не те? Все четко, но не выполняются? Не доставляют удовольствия? Что-то еще?
  • Прокачка жизни — танец между Хочу и Надо. И я расскажу, как его танцевать приятнее и без ступоров, как иметь мотивацию на «Надо».

  • План на жизнь, на день должен быть удобен и приятен. Как этого добиться?
  • Все мифы и иллюзии про планы. Такие, как: планы без зазора, планы на 12 часов работы, планы с задействованием того человека, которого не существует на следующее утро, планы без отдыха, планы без учета своих циклов. И многое другое!
  • Почему мы не любим планировать? Почему мы не выполняем планы за день? Почему у нас стресс при мысли о планах? — обо всем этом тут.

  • Везде не только системы, но и циклы! И циклы — тоже системы. Наши циклы должны нами уважаться, исполняться и оптимизироваться (улучшаться).
  • Как заточить тоннельный фокус на нужном? Как не распыляться, убрать расфокусировку по жизни и в течение каждого дня?
  • Почему "идеально" не будет никогда, и что с этим делать?
  • Как разгрузить свой мозг?
  • Как добавить устойчивости и уверенности в своих силах?

  • Планирование по пирамиде Франклина — почему именно так? Как я ее под себя доработала. Планы по сферам жизни. На год. Табличка на 12 месяцев.
  • План на Стодневку (3-4 месяца). План на месяц. План на неделю.Декомпозиция. Смарт. Как это делаю я сейчас, после многих лет оптимизации системы планирования, что эффективного могу порекомендовать.
  • Сначала большие камни. Как выполнять сначала важные дела, двигающие вас по жизни, потом мелочь.
БЛОК 7: Как действовать в условиях нехватки ресурсов
  • Как работает наша префронтальная кора, которая отвечает за контроль, силу воли, осознанность, за наш ресурс.
  • Как увеличить свой ресурс? Как перестать самим его истощать? Мой полный список того, что забирает наши силы и время.
  • Почему с возрастом мы вроде становимся опытнее и умнее, а сил все меньше?
  • Почему на новые дела требуется много усилий, и часто никак не получается стартовать? Как быть со ступором и самосаботажем?
  • Как перестать себя ругать и начать себя хвалить и помогать себе?

  • Как можно быстро начать иметь в 2-3 раза больше ресурса? Как себе помочь? Что является "Скорой помощью" нашей префронтальной коре?
  • Выгрузка всего-всего из головы - что, как часто, куда, зачем, каким образом, как хранить.
  • Как именно я все выгружаю из головы - мои способы и инструменты.

  • Главные причины, почему у нас не делаются дела.
  • Каких ресурсов у нас обычно не хватает, и с чем это связано.
  • Как работать с решениями, почему они у нас иногда никак не принимаются?
  • 4 варианта - откуда можно взять ресурсы, когда их нет.
  • Наша расфокусировка в деньгах, времени, энергии и внимании - чем конкретно вредит, и что с ней делать? На какие точки влиять, чтобы убрать у себя жадность и расфокусировку?
  • Как именно наша жадность множится на количество наших близких?
  • 9 принципов, как стать Мастером отсекания лишнего.

  • Что такое долгосрочные стратегические строчки планиования и зачем они строятся?
  • Как можно провернуть то изменение, которое до этого никак не удавалось?
  • Как строить долгосрочные цепочки в условиях дефицита ресурсов, перегруза, зависимости?
  • Основные ловушки и ошибки при построении долгосрочных цепочек.
  • Каркас классической долгосрочной цепочки из 7 пунктов и мой личный пример, который я прохожу прямо сейчас. Как сделать изменения возможными.

  • Что такое Минимальная База, и зачем нужно ею жить во всем?
  • Те 20%, которые дают 80% - как их применять в жизни?
  • 3 главные ситуации, где мы применяем Минимальную Базу - Проект, Главные дела дня, Пегеруз - что, как, зачем.
БЛОК 8: Планирование и проживание дня
  • Ежедневно мы начинаем нашу маленькую жизнь, новый день, и каждый раз планируем, что проживем иначе. В чем основные ошибки? Где главные иллюзии и мифы? Что никогда не изменить? А что изменить надо обязательно?
  • Строим (планируем) и проживаем свой день из опоры на себя, приятия и благодарности — как это?
  • На что время не выделяется — то не выполняется. В чем затыки?

  • Блоки дня — какие лично я выделяю универсальные блоки для любого человека и пример моего дня.
  • Как УСИЛИТЬ свое СИЛЬНОЕ время и как добавить в него удовольствия?
  • Сильное время промотал — ничего не сделал важного.
  • Как узнать свое сильное время дня? Для каких именно дел его использовать? Как охранять и оберегать? Как усилить и расширять по времени?

  • Как быть, если энергия ЭГО, достигаторская энергия больше у вас не работает и не стимулирует вас на подвиги?
  • Волна идет вниз? Отдыхать и праздновать! Но как себя приучить и как лучше это сделать? Какие тут есть нюансы? Как начать отдыхать, если некогда и не можешь?

  • Что такое сильное время дня № 2 и на что его тратить?
  • Чем отличается день экстраверта и интроверта и как лучше их проживать?
  • Как сделать так, чтобы один кайф дня сменял другой?
  • Как научиться фокусироваться в течение блоков работы на чем-то одном?
  • Одна программа (софт, сервис) для проживания каждого дня.
БЛОК 9: Пробуксовки
  • Прокрастинация и пробуксовки. Почему возникает прокрастинация — 9 моих причин, и что делать с каждой. Мы гарантированно найдем ваши причины и выработаем план.
  • Лени не бывает. Есть другие причины — 8 штук, и что с ними делать.

  • Как же прививать себе эти все полезные привычки, которые никак не прививаются?
  • Как прокачивать сферы жизни, если не это совершенно нет времени и сил?

  • Какие инструменты я рекомендую, и что делать, если они «замыливаются» и ты о них забываешь?
  • Как формировать себе правильное окружение. Мои принципы и что работает лучше всего. Чтобы МОЩНО двигаться вперед в разы быстрее и приятнее.
БЛОК 10: Стабилизаторы и усилители
  • Как разрешать себе тест-драйвы мечты? А есть у вас мечты? Как жить так, чтобы иногда их исполнять тут и там в обычной жизни среднего человека?
  • Утренняя настройка себя. Мощно работает, но мало у кого на нее есть время. Можно по конструктору собрать свои элементы, которые вы добавите в утро, пусть это будет всего 1 элемент. Мои варианты, чем можно наполнить утро, чтобы жизнь проходила совершенно иначе.

  • Перекодирование себя словом. Что можно сделать по-быстрому и эффективно?
  • Как сделать рывок?
  • Другие усилители осознанных изменений жизни к лучшему. Культ быстроты. Минимализм. Делайн. Целиться в луну. Быстрые действия для первых результатов и другое.

  • Что за перевертыши помогают нам усилиться и стабилизироваться.
  • Еще 9 моих главных и любимых видов стабилизаторов, благодаря которым у меня всегда все ровно и хорошо.
  • Рефлексия и замеры — без лишнего, самое важное, что и как лучше делать.
Длительность программы - 3 месяца
1 раз в 10 дней, в 9.00 мск открывается 1 урок. Всего - 11 уроков. Время на прохождение урока - 2–3 часа
Аудио и текст дублируют друг друга — для удобства. Уроки можно читать и слушать с любого устройства
Чат в телеграм с возможностью задавать вопросы Анне, а также поддерживающее окружение (тарифы Премиум и Вип)
ФОРМАТ
Что происходит в программе
Домашние задания проверяют опытные наставники и лично Анна (кроме тарифа 1)
Более 20 ГОТОВЫХ ШАБЛОНОВ, списков, примеров расписаний, подборок, чек-листов, таблиц в формате “Бери и делай”
Как будет проходить обучение?
Получаете задание на закрытой платформе
Обсуждаете со мной или в Телеграм-чате
Слушаете или читаете
Выполняете задание
1 раз в 2 неделю, по Средам, в 9.00 по МСК вам откроется задание в аудио и текстовом формате. Доступ к урокам в кабинете платформы Геткурс.
Задаете любые дополнительные вопросы. В VIP-тарифе мы с вами будем углубленно работать над стратегией вашей жизни, дожимать ваши результаты до более глубоких и надежных.
В среднем уроки будут не более 2 часов аудио или 50-60 страниц текста. Аудио и текст дублируют друг друга — для удобства. Плюс подробные майндкарты.
Сдаете домашку для проверки. В тарифе Премиум проверяет мой очень опытный куратор, я вам тоже доступна в чате, отвечаю подробно на любые вопросы. Повышенная динамика и результаты!
ИДУ С ВАМИ
А что после курса?
  • Практические инструменты для решения любых жизненных ситуаций, даже самых сложных
  • Опыт глубокой личной трансформации и открытия себя на новом уровне (то, что сейчас нужно)
  • Внутреннее спокойствие и чувство возросшей целостности
  • Увеличение уровня энергии и внутреннего ресурса
  • Развитие эмоционального интеллекта и интуиции
  • Уверенность в себе и своих способностях, повышение веры в себя, понимание, как себя стабилизировать и усиливать
  • Ясность своего пути, предназначения. Понимание, что конкретно делать.

Это то, до чего я сейчас докрутила свою жизнь. И знаю, за счет чего это можете сделать ВЫ. Вся фундаментальная система, которую я строила около 20 лет, выдается вам всего за 3 месяца

ДА! ХОЧУ!
Тарифы и стоимость: Цена действительна до 21 сентября
СТАНДАРТ
VIP
ПРЕМИУМ
подарки:
подарки:
подарки:
10 уроков в аудио и PDF формате, бонусные уроки
10 аудио-уроков (а также PDF формат)
Бонусные уроки
10 уроков в аудио и PDF формате, бонусные уроки
Интеллект-карты каждого урока
Интеллект-карты каждого урока
Интеллект-карты каждого урока
Доступ к материалам - бессрочно
Доступ к материалам - бессрочно
Доступ к материалам - бессрочно
Доступ в закрытый групповой Телеграм-чат
Возможность апгрейда пакета в течение первого месяца
Домашние задания с подробной проверкой Анны Ященко в течение 1 года
4 личные консультации с велнесс-экспертом Евгенией Пилипенко
Доступ в закрытый групповой Телеграм-чат
6 личных консультаций - докрутка нужного вам результата в вашей жизни и проработка всех ваших запросов и проблем с автором курса Анной Ященко
Подробная проверка от автора - Анны Ященко ваших выполненных заданий и возможность получить ответы на все свои вопросы
Ежедневник "Управляй своей жизнью 2023"
Ежедневник "Управляй своей жизнью 2023"
Интенсив «Как увеличить энергию в 2-3 раза» (новая теория!)
Интенсив "Как увеличить энергию в 2-3 раза"
Интенсив "Как увеличить энергию в 2-3 раза"
Ежедневник «Управляй своей жизнью 2023»
60 лучших практик от Анны Ященко
60 лучших практик от Анны Ященко
«60 лучших практик» от Анны Ященко
Скидка 40% на любые, кроме коучинговых, программы от Анны Ященко в 2022-2023 г.
Скидка 40% на любые, кроме коучинговых, программы от Анны Ященко в 2023 г.
Доступ в Мастерскую осознанной жизни 3 месяца
Домашние задания с подробной проверкой Анны Ященко первые 3 месяца.
Доступ в закрытый групповой Телеграм-чат
Ваша личная консультация (созвон или текст, по желанию) с велнесс-экспертом Евгенией Пилипенко
Личная консультация с Анной Ященкой - обсудим вашу ситуацию и все-все ваши вопросы
А также:
25900 Р
42 900 Р
32900 Р
17900 Р
Осталось 18 мест
Осталось 29 мест
Осталось 4 места
ЗАПИСАТЬСЯ
175 000 Р
записаться
записаться
СТАНДАРТ
17 900 Р
-60%

7160 Р
БЛОК 1: Психология в планировании. День сильного человека

БЛОК 2: Точка Б - Жизнь Мечты

БЛОК 3: Стартовые условия. Нет ресурса

БЛОК 4: Аудит физики тела. Энергия

БЛОК 5: Системы. Помехи. Убираем лишнее

БЛОК 6: Долгосрочное планирование

БЛОК 6: Долгосрочное планирование

БЛОК 7: Планирование и проживание дня

БЛОК 8: Пробуксовки

БЛОК 9: Стабилизаторы и усилители


  • 9 аудио-уроков в аудио и PDF формате
  • Интеллект-карты каждого урока
  • Доступ к материалам 3 месяца
  • Домашние задания с проверкой Анны Ященко
  • Возможность апгрейда пакета в течение 2х первых недель
  • Доступ в закрытый групповой Телеграм-чат
  • Консультация экспертом по физике тела Евгенией Пилипенко
  • Консультация с автором курса Анной Ященко
  • ПОДАРКИ:
  • Чек-лист «100 направлений, куда утекают энергия и время»
  • Ежедневник "Управляй своей жизнью 2022"
  • Доступ в Мастерскую осознанной жизни 1 месяц
  • Скидка 50% на любые, кроме коучинговых, программы от Анны Ященко в 2022-2023 г.
ЗАПИСАТЬСЯ
ПРЕМИУМ
33 900 Р
-60%

13560 Р
БЛОК 1: Психология в планировании. День сильного человека

БЛОК 2: Точка Б - Жизнь Мечты

БЛОК 3: Стартовые условия. Нет ресурса

БЛОК 4: Аудит физики тела. Энергия

БЛОК 5: Системы. Помехи. Убираем лишнее

БЛОК 6: Долгосрочное планирование

БЛОК 6: Долгосрочное планирование

БЛОК 7: Планирование и проживание дня

БЛОК 8: Пробуксовки

БЛОК 9: Стабилизаторы и усилители

  • 9+1 бонус! аудио-уроков в аудио и PDF формате
  • Интеллект-карты каждого урока
  • Доступ к материалам бессрочно
  • Домашние задания с проверкой Анны Ященко
  • Возможность апгрейда пакета в течение 2х первых недель
  • Доступ в закрытый групповой Телеграм-чат
  • Консультация экспертом по физике тела Евгенией Пилипенко
  • Консультация с автором курса Анной Ященко
  • ПОДАРКИ:
  • Чек-лист «100 направлений, куда утекают энергия и время»
  • Ежедневник "Управляй своей жизнью 2022"
  • Доступ в Мастерскую осознанной жизни на 1 месяц
  • Скидка 50% на любые, кроме коучинговых, программы от Анны Ященко в 2022-2023 г.
ЗАПИСАТЬСЯ
VIP

48 900 Р
БЛОК 1: Психология в планировании. День сильного человека

БЛОК 2: Точка Б - Жизнь Мечты

БЛОК 3: Стартовые условия. Нет ресурса

БЛОК 4: Аудит физики тела. Энергия

БЛОК 5: Системы. Помехи. Убираем лишнее

БЛОК 6: Долгосрочное планирование

БЛОК 6: Долгосрочное планирование

БЛОК 7: Планирование и проживание дня

БЛОК 8: Пробуксовки

БЛОК 9: Стабилизаторы и усилители

  • 9+1 бонус! аудио-уроков в аудио и PDF формате
  • Интеллект-карты каждого урока
  • Доступ к материалам бессрочно
  • Домашние задания с проверкой Анны Ященко
  • Консультация экспертом по физике тела Евгенией Пилипенко
  • Доступ в закрытый групповой Телеграм-чат
  • Консультация с автором курса Анной Ященко
  • ПОДАРКИ:
  • Чек-лист «100 направлений, куда утекают энергия и время»
  • Ежедневник "Управляй своей жизнью 2022"
  • Доступ в Мастерскую осознанной жизни на 6 месяцев
  • Скидка 50% на любые, кроме коучинговых, программы от Анны Ященко в 2022-2023 г.
ЗАПИСАТЬСЯ
01 : 15 : 26 : 51
дней
часов
минут
секунд
Самая лучшая, ранняя цена действует еще:
ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ БЕСПРОЦЕНТНОЙ РАССРОЧКОЙ
Рассрочка Тинькофф возможно только для граждан России. По паспорту, 18+. С СНГ и Крымом банк не работает. Создайте заказ, заполните все поля и ждите вариант ответа банка. В случае одобрения рассрочки банком вы становитесь полноценным участником программы (получите все бонусы).
Рассрочка от банка Тинькофф для всех пакетов.
Также есть рассрочка "Продамус частями" на 6 недель (4 равных части) - она не нуждается в одобрении банка и дается в 99% случаев.
Воспользуйтесь беспроцентной рассрочкой
Как оформить рассрочку?
По паспорту 18+
Нажимайте кнопку «оформить рассрочку», далее выбирайте необходимый срок (3/6/12 месяцев) и заполняйте анкету до конца.
Ожидайте вариант ответа банка.
После одобрения рассрочки от банка вам на почту придёт письмо с доступом в личный кабинет программы.
Рассрочка на 3, 6 или 12 месяцев
Без переплаты по процентам
Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите
Только для граждан РФ. С СНГ и Крымом банк не работает
А также есть беспроцентная рассрочка без банка РФ - через сервисы или внутренняя рассрочка проекта.
01
02
03
Также вы можете легко оплатить из-за рубежа, из любой страны
Анна Ященко
Для этого есть варианты оплаты с зарубежной карты при переходе по кнопке тарифа выше.
А еще есть другой вариант оплаты с карты, на PayPal, и другие варианты. Внутренняя рассрочка проекта тоже возможна.
Пишите по контактам, если вам не подходят основные варианты:
E-mail: info@energy-time.ru
Whatsapp: +7 913 217 85 54
Телеграм: @annayashchenko
Беспроцентная рассрочка от банка
Внутренняя доверительная рассрочка
По паспорту 18+
Для граждан НЕ РФ
В случае отказа банка
Для получения внутренней рассрочки, пожалуйста, напишите на WhatsApp +79132178554
Рассрочка на 3, 6 или 12 месяцев
Без переплаты по процентам
Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите
Только для граждан РФ. С СНГ и Крымом банк не работает.
ИДУ С ВАМИ
Дополнительные бонусы курса в тарифе Премиум
БОНУС 1.
Интенсив «Как увеличить энергию в 2-3 раза»
Короткий, концентрированный курс из 8 уроков, который расскажет вам НОВОЕ про то, как устроена энергия. Все про прокачку сфер жизни: Работа, Финансы, Здоровье, Учеба, Внешность и общение. Где тут энергия? Вы поймете, почему не получалось раньше ее мощно добавить, и как это сделать! Добавит сил и энергии в каждый ваш день для ВАШИХ целей. Только для тарифов "Премиум" и "VIP"
БОНУС 2.
Закрытый чат участников
Только для пакета Премум и выше. Это мини-сообщество сильных людей, в котором можно получить много поддержки, новых идей, мотивирующих примеров. Это взрослые, умные, доброжелательные люди, занимающиеся осознанными изменениями жизни. С вами в чате буду и я, Анна Ященко, а также наш консультант по физике тела — Евгения Пилипенко. Доступ в чат предоставляется бессрочно.
  • Наталья
    Совершенно замечательная, искренняя, внимательная и доброжелательная обратная связь, вдохновляющий информативный чат
  • Анастасия
    Скажу про чат, он дал мне очень и очень многое. Общение в нем бесценно и дает стимул для роста. Спасибо за плодотворный курс, который позволяет расти!
  • Ирина
    Отдельно это, конечно, твоя обратная связь. Я даже представить не могу, какая огромная работа была тобой проделана для того, чтобы дать такую качественную обратную связь! Это еще один огромный важный кусок курса
БОНУС 3.
Авторский ежедневник «Управляй своей
жизнью»
Проживите свой год в 3-5 раз осознаннее, приятнее и продуктивнее. Просто следуйте за этим ежедневником-тренингом. Ежедневник создан на основе уроков данного тренинга. Упражнения, фразы-стабилизаторы и задания для каждого из 12 месяцев.
БОНУС 4.
Сборник «60 лучших практик»
Все лучшее, что я делала и делаю в своей жизни. Уже готовые методы, лайфхаки, техники, способы мышления, способы изменения сознания, зарядки, самомассажи, работа с телом и эмоциями, планирование, ритуалы для удовольствия и другое. В виде PDF-файлов.
Моя программа точно работает, и это каждый раз доказывают мои ученики! Почитайте их отзывы.
Отзывы
Курс - кладезь ценной информации.
Сэра
Огромное спасибо за ёмкий, глубокий тренинг, который поставил мою жизнь на рельсы, дал мне локомотив и понёс вперед!
Марина Шестакова
Анна, очень ценно все, что ты даешь! Это реально меняет мозги!
Anastasia Berdnik
Ответы Анни всегда вовремя: конструктивно, по делу и без наставлений. Для меня это совершенно новый опыт.
Ольга Мюледер
Данный курс - достаточно весомая инвестиция в моей жизни, я на него собиралась полгода, и наконец, дошла.
Olga
Это прям то, чего мы давно ждали! Не нудятина с мудрствованиями, а именно живой честный разговор о важном!
Наталья
После суперполезного курса "Настройки", я даже не сомневалась надо идти на "управляй". Курс - кладезь ценной информации. И удивительно много НОВОЙ полезной информации, я себя достаточно прокаченным во всех сферах человеком считала. Но курсы Анны удивляют своей новизной и огромной практической пользой.
Я годами изучала, внедряла всякое планирование, тайм-менеджмент, целеполагание, кучу книг прочитала на эту тему, но и тут многие вещи пересмотрела, внедрила работу по блокам, в сильное время и тд. Поняла, что в планах мне нужно больше воздуха. Ну и вообще я пересмотрела режим дня, работы, отдыха.
Нашла у себя всякие мелочи, которые годами мешали жить, но находились в слепом пятне, и я их вообще не замечала, не думала даже, что качество жизни настолько страдает от таких обычных вещей типа недосыпк, не тех витаминов и тд.
В общем курс "управляй" помогает увидеть , исправить неработающие или плохо работающие системы жизни, правильно расставить приоритеты, и главное помогает все внедрить в жизнь, усилить сильное, исправить слабое. В тандеме с "Настройками" просто необходимые для жизни знания и правила. В школе надо такие вещи изучать)))
Тренинг - отличный, много материала, который легко понять и проработать.
Результатов много - это и видение будущего, и идеальный день, и сильное время дня, и план на год и помесячно- все это я составила первый раз в жизни. Пишу с вечера план на каждый день, а вечером подвожу итоги.
Внесла в календарь EssentialPIM ежедневные рутины, разбив их на совсем мелкие кусочки. С удовольствием занимаюсь декомпозицией целей и задач. Поняла, что декомпозицию надо делать всегда, это значительно экономит время и облегчает жизнь.
И еще один из результатов тренинга - увидела, насколько низкая моя самооценка. Я в первую очередь думаю о том, как обустроить комфортную жизнь окружающим - от родственников до кассиров в супермаркете, вместо того, чтобы сначала сделать счастливой и свободной себя. Спасибо большущее! До встречи на тренинге "Настройка счастливого человека"!
Я сегодня подумала, что ты коуч, который помогает выходить из глубокого кризиса, учит человека без ресурса потихоньку начать делать и вытащить себя самостоятельно за волосы из болота. И дальше начать уже двигаться к целям медленно, но верно, с более глубоким пониманием и высокой вероятностью достижения результата, без откатов.
Я реально больше такого нигде не встречала. Везде рвут *опу на британский флаг....Спасибо за бережное отношение!
Я предполагала, что это будет серьезное обучение, требующее отдачи, внимания, концентрации. Так и вышло. Как и ожидалось, курс очень насыщенный. Уроки объемные и насыщены полезными мыслями, которые можно разбирать на цитаты и каждую отдельно проживать и укладывать в своем сознании.
Последовательность уроков закономерная и логичная, от понимания "Зачем" и "Как?".
Понравилось то, что было много примеров. Домашки просто супер! Ранее не приходилось ничего подобного проделывать. Занимали время, но это же инвестиции в себя. В будние не успевала ничего делать, но в выходные как сяду, то могла и весь день потратить.
Признаюсь особенно ждала комментарий Анны на домашки. Эти комментарии мне были полезны и, конечно, поддерживали на пути освоения новых навыков. Огромное спасибо, Анна!
Сначала очень сомневалась, что смогу вынести что-то позитивное из этого курса. У меня, как у обычного служащего с 8 часовым рабочим днем (иногда и больше с дежурствами в больнице), свободного времени не так уж и много.
Поэтому моя цель была - улучшить качество жизни/здоровья и снижение давления и стресса за счет улучшения распорядка дня и изменения отношения к жизни и работе.
И здесь я нашла очень много инструментов для моих целей.
Ну и поддержка Ани, а также обмен опытом в группе - это просто неоценимо. Я отношусь к тем людям, которые не очень любят изливать душу в социальных сетях из-за страха быть осмеянным или непонятым. Но здесь на курсе обстановка очень доброжелательная.
Ответы Анни всегда вовремя: конструктивно, по делу и без наставлений. Для меня это совершенно новый опыт.
И я однозначно буду проходить этот курс повторно, возможно и не один раз. Удивительно, что я по несколько раз прослушивала одни и те же уроки и снова и снова узнавала что-то новое. Похоже, что мозг не сразу усваивает всю информацию.
Спасибо за новый импульс в моей жизни!
Анна, добрый день! Я сразу отзыв напишу, хотя, начала программу проходить только недавно.
Муж тоже читает, кстати, я ему сказала - надо вместе проходить, иначе есть шанс, что разругаемся вдрызг в итоге, будут разные пути, разные цели. Теперь многое обсуждаем, делимся. Это тоже очень ценно.
Конечно, мы в самом начале ещё, сил-то нет. И наверняка продлим на месяц! Но пройдем обязательно! Потому что это прямо то, чего мы давно ждали.
Не нудятина с мудрствованиями, которая часто бывает у современных коучей и гуру психологии, а именно живой и честный разговор о важном, открывание глаз на многие вещи и подтверждение мыслей, которые давно обдумывались, но не верилось, что так можно вообще! Спасибо за все!
Отзывы