Закрытое малое сообщество, только для тех, кто хочет много действовать вместе со мной и другими активными людьми! Для тех, кто реально намерен серьезно изменить свою жизнь уже в первом квартале 2023 г.
Закрытая практик-группа "Супер-Прорыв"
Клуб Прорыв
Доступ на следующий уровень Вашей жизни!
С 15 февраля до 15 мая.
Собираю одну малую группу, на 3 месяца.
Пока все будут заниматься текучкой - вы совершите переворот в своей жизни.
Это уже проверенный, отличный, интенсивный и живой формат для тех, кто хочет большего, и новых действий.
Закрытая практик-группа "Супер-Прорыв".
Созвоны, отчеты, мозговые штурмы, поддержка, максимальный фокус на ВАШЕМ результате.
Количество участников ограничено!
Возьму только 6 человек в одну малую группу. 4 места уже заняты. Записывайтесь сразу!
2022 год начался невероятно сложно и трагично. Это катастрофа — то, что сейчас происходит.
У многих людей пошатнулось психо-эмоциональное состояние, опустились руки, тревожность, апатия, пропала работа, стало меньше заказов, появились разного рода сложности. И сегодня, как никогда, нужна активная работа над своей жизнью в компании таких же единомышленников, которые хотят сделать свою жизнь еще лучше, не смотря ни на что.
Я лично собираюсь СНОВА очень плотно поработать в начале 2023 года — Февраль-Март-Апрель-Май, чтобы в 2023 все в моей жизни уже было СИЛЬНО иначе, гораздо лучше и стабильнее. Так, как я вижу и хочу.
Мне сейчас по-прежнему нужно увеличение дохода, масштабирование, автоматизация ряда процессов в бизнесе, и при этом начать даже больше отдыхать, чем сейчас. Больше времени уделять здоровью и семье.
Проведя уже один поток Супер Прорыва, мне стало ясно, что концентрироваться нужно на другом. На массовости и известности, на масштабировании других моих проектов, на выходе зарубеж — на англоязычный рынок.
В первых Супер Прорывах я уже сделала очень многое. Если очень кратко:
1. Снова начала почти ежедневно учиться (впервые за 2 года). 9 месяцев провела в разных группах и тренингах по онлайн-школам. В том числе, это было самое мое дорогое вложение в учебу и личный коучинг на текущий момент, и оно дало хороший результат. Сильно подросла внутренне и по установкам, по действиям. Многое стало понятнее о том, куда идти, и как нужно все делать иначе.
2. Восстановила глаза — в начале первого Супер Прорыва они уставали и болели даже, если сидела за компьютером без перерыва 30 минут. Я внедрила 2-3 длинные паузы в день по часу, съездила в Сайгон к хорошему офтальмологу, прошла курс капель, изучила много всего полезного и тоже ввела в ежедневное, паузы каждые 30 минут, упражнения, бальзамы Панкова и многое другое. Сейчас давно уже глаза практически не устают, лучше видят, считаю, что все уже в целом хорошо. За счет регулярных пауз стало чище дома, делается обычная зарядка. Об этом недавно написала книгу "Волшебные паузы". Улучшения зрения и состояния глаз было бы достаточно, даже если бы это была единственная достигнутая цель за время того Супер Прорыва.
3. Впервые в январе 2022 в первых Супер Прорывах начала выходить в формат видео — провела 4 вебинара, стала делать групповые созвоны в своих курсах, завела Тикток, стала чаще делать видео в Телеграме. В целом, можно сказать, что уже «приручила» для себя видео-формат в том плане, что это стало легко. Но нужно сделать еще «хорошую картинку». Сейчас планирую снять 100 видео в Ютуб и Инстаграм, готовлюсь идти в зарубежные продажи моих курсов, в зарубежные Ютуб и Тикток (цель на новый Супер Прорыв).
4. Было сделано много всего по рабочим проектам — работа с проджект-менеджером в штате, с 6 разными маркетологами, а также копирайтерами, методистом и другими новыми сотрудниками. Начала активнее и грамотнее осваивать Вконтакте, несколько раз давала рекламу с новыми подрядчиками, запустила несколько новых небольших курсов и марафонов, обновленный формат «Управляй своей жизнью 2.0», новый ежедневник «Управляй своей жизнью и финансами», новый интенсив «Прокрастинация», и ряд других продуктов. Проводила много личных консультаций и вела личный коучинг «Пересборка». Перестраивалась в текущих реалиях. Увеличила доход примерно в 1.5 раза, инвестировала в школу в разы больше, чем раньше.
5. Многое было улучшено в целом по здоровью и с ребенком. Встаю стабильно в 4-5 утра (так еще раньше никогда не было, я докрутила этот момент). Бегаю иногда в 5 утра, иногда с ребенком, купила красивой одежды, езжу чаще на море, ходила к разным тренерам, на массажи и в SPA, больше общалась и встречалась с людьми, начала почти ежедневно делать активационную мини-зарядку с утра + еще 10-20 минут днем. С ребенком долго практиковала "маму-волшебницу", отношения стали гораздо луче, больше времени проводим вместе. Ребенку начала читать книги на английском на ночь, нашла хорошую филиппинку-преподавателя, проплатила ей до начала 2023 года. Настроила ряд четких новых систем. В конце года пошла в тренажерный зал с личным тренером. В январе 2023 уже вернула себе здоровое питание. И продолжаю развивать тему здоровья. Нет ничего важнее.
6. Запустила пока слегка направление за рубежом. Англоязычный блог, соцсети, Телеграм-канал и разное другое. 1700 подписчиков в Телеграме, общение и первые консультации с англоязычными читателями. Первые донейшн и признание. Посты и темы людям нравятся. Изучаю варианты по подписной модели и готовлюсь до лета получить первые продажи.
7. Начала писать книги. Опубликовала 2 книги, получила Хит продаж и Бестселлер, вошла в шорт-лист конкурса нон-фикшн, получила статус продвинутого автора и повысила проценты, которые получаю с продаж книг, получила массу хороших отзывов и возможность рекламироваться в рассылке Литрес. Договариваемся с Эксмо об издании одной из книг, планирую написать несколько книг за следующий Супер Прорыв.
Как обычно, всегда высыпалась, имела свое привычное "спокойное приятное утро", отдыхала в обед. Это не жизнь в режиме аврала. Это просто повышенная энергия, мотивация и продуктивность.
Было сделано очень многое. Это в 2-3 раза больше и значимее, чем во время многих других моих Стодневок. Именно благодаря малым группам активных, позитивных людей и именно еженедельным созвонам.
А сейчас мне нужна ЕЩЕ более эффективная, точечная работа над главными 20%, которые дадут 80% выхлопа, в первую очередь денежного.
Я хочу завершить начатое в прошлом году, и получить ощутимый результат.
И я намерена все это провернуть в компании единомышленников.
Собираю одну малую группу, на 3 месяца.
Пока все будут заниматься текучкой - вы совершите переворот в своей жизни.
Это уже проверенный, отличный, интенсивный и живой формат для тех, кто хочет большего, и новых действий.
Закрытая практик-группа "Супер-Прорыв".
Созвоны, отчеты, мозговые штурмы, поддержка, максимальный фокус на ВАШЕМ результате.
Количество участников ограничено!
Возьму только 6 человек в одну малую группу. 4 места уже заняты. Записывайтесь сразу!
2022 год начался невероятно сложно и трагично. Это катастрофа — то, что сейчас происходит.
У многих людей пошатнулось психо-эмоциональное состояние, опустились руки, тревожность, апатия, пропала работа, стало меньше заказов, появились разного рода сложности. И сегодня, как никогда, нужна активная работа над своей жизнью в компании таких же единомышленников, которые хотят сделать свою жизнь еще лучше, не смотря ни на что.
Я лично собираюсь СНОВА очень плотно поработать в начале 2023 года — Февраль-Март-Апрель-Май, чтобы в 2023 все в моей жизни уже было СИЛЬНО иначе, гораздо лучше и стабильнее. Так, как я вижу и хочу.
Мне сейчас по-прежнему нужно увеличение дохода, масштабирование, автоматизация ряда процессов в бизнесе, и при этом начать даже больше отдыхать, чем сейчас. Больше времени уделять здоровью и семье.
Проведя уже один поток Супер Прорыва, мне стало ясно, что концентрироваться нужно на другом. На массовости и известности, на масштабировании других моих проектов, на выходе зарубеж — на англоязычный рынок.
В первых Супер Прорывах я уже сделала очень многое. Если очень кратко:
1. Снова начала почти ежедневно учиться (впервые за 2 года). 9 месяцев провела в разных группах и тренингах по онлайн-школам. В том числе, это было самое мое дорогое вложение в учебу и личный коучинг на текущий момент, и оно дало хороший результат. Сильно подросла внутренне и по установкам, по действиям. Многое стало понятнее о том, куда идти, и как нужно все делать иначе.
2. Восстановила глаза — в начале первого Супер Прорыва они уставали и болели даже, если сидела за компьютером без перерыва 30 минут. Я внедрила 2-3 длинные паузы в день по часу, съездила в Сайгон к хорошему офтальмологу, прошла курс капель, изучила много всего полезного и тоже ввела в ежедневное, паузы каждые 30 минут, упражнения, бальзамы Панкова и многое другое. Сейчас давно уже глаза практически не устают, лучше видят, считаю, что все уже в целом хорошо. За счет регулярных пауз стало чище дома, делается обычная зарядка. Об этом недавно написала книгу "Волшебные паузы". Улучшения зрения и состояния глаз было бы достаточно, даже если бы это была единственная достигнутая цель за время того Супер Прорыва.
3. Впервые в январе 2022 в первых Супер Прорывах начала выходить в формат видео — провела 4 вебинара, стала делать групповые созвоны в своих курсах, завела Тикток, стала чаще делать видео в Телеграме. В целом, можно сказать, что уже «приручила» для себя видео-формат в том плане, что это стало легко. Но нужно сделать еще «хорошую картинку». Сейчас планирую снять 100 видео в Ютуб и Инстаграм, готовлюсь идти в зарубежные продажи моих курсов, в зарубежные Ютуб и Тикток (цель на новый Супер Прорыв).
4. Было сделано много всего по рабочим проектам — работа с проджект-менеджером в штате, с 6 разными маркетологами, а также копирайтерами, методистом и другими новыми сотрудниками. Начала активнее и грамотнее осваивать Вконтакте, несколько раз давала рекламу с новыми подрядчиками, запустила несколько новых небольших курсов и марафонов, обновленный формат «Управляй своей жизнью 2.0», новый ежедневник «Управляй своей жизнью и финансами», новый интенсив «Прокрастинация», и ряд других продуктов. Проводила много личных консультаций и вела личный коучинг «Пересборка». Перестраивалась в текущих реалиях. Увеличила доход примерно в 1.5 раза, инвестировала в школу в разы больше, чем раньше.
5. Многое было улучшено в целом по здоровью и с ребенком. Встаю стабильно в 4-5 утра (так еще раньше никогда не было, я докрутила этот момент). Бегаю иногда в 5 утра, иногда с ребенком, купила красивой одежды, езжу чаще на море, ходила к разным тренерам, на массажи и в SPA, больше общалась и встречалась с людьми, начала почти ежедневно делать активационную мини-зарядку с утра + еще 10-20 минут днем. С ребенком долго практиковала "маму-волшебницу", отношения стали гораздо луче, больше времени проводим вместе. Ребенку начала читать книги на английском на ночь, нашла хорошую филиппинку-преподавателя, проплатила ей до начала 2023 года. Настроила ряд четких новых систем. В конце года пошла в тренажерный зал с личным тренером. В январе 2023 уже вернула себе здоровое питание. И продолжаю развивать тему здоровья. Нет ничего важнее.
6. Запустила пока слегка направление за рубежом. Англоязычный блог, соцсети, Телеграм-канал и разное другое. 1700 подписчиков в Телеграме, общение и первые консультации с англоязычными читателями. Первые донейшн и признание. Посты и темы людям нравятся. Изучаю варианты по подписной модели и готовлюсь до лета получить первые продажи.
7. Начала писать книги. Опубликовала 2 книги, получила Хит продаж и Бестселлер, вошла в шорт-лист конкурса нон-фикшн, получила статус продвинутого автора и повысила проценты, которые получаю с продаж книг, получила массу хороших отзывов и возможность рекламироваться в рассылке Литрес. Договариваемся с Эксмо об издании одной из книг, планирую написать несколько книг за следующий Супер Прорыв.
Как обычно, всегда высыпалась, имела свое привычное "спокойное приятное утро", отдыхала в обед. Это не жизнь в режиме аврала. Это просто повышенная энергия, мотивация и продуктивность.
Было сделано очень многое. Это в 2-3 раза больше и значимее, чем во время многих других моих Стодневок. Именно благодаря малым группам активных, позитивных людей и именно еженедельным созвонам.
А сейчас мне нужна ЕЩЕ более эффективная, точечная работа над главными 20%, которые дадут 80% выхлопа, в первую очередь денежного.
Я хочу завершить начатое в прошлом году, и получить ощутимый результат.
И я намерена все это провернуть в компании единомышленников.
Мне нужно больше эффективных действий, больше фокуса на повышении дохода. А вам?
Готовьте свои Мечты, цели и планы, мы с вами будем ежедневно Творить Крупные Изменения Жизни в закрытой практик-группе, и с 15 февраля 2023 мы начинаем!
Вы хотели бы внушительных изменений за 3 месяца?
Надоело смотреть как жизнь проходит, а заветная цель не приближается?
Хотите провести 2023 сильно иначе, чем до этого?
Хотели бы выполнить то, что хотели и не сделали в 2021 году?
Перемены назрели, но вы боитесь, не решаетесь, не уверены в себе?
Хотите мощную прокачку именно финансов и работы в ближайшие месяцы?
Вам нужна классная и активная команда сообщников для того, чтобы не слиться, и не бросить начатое?
Вы хотите увеличить достижения, при этом увеличив отдых?
В 2022 году я запустила первый поток "Супер Прорыва" и всего за 3 месяца участники, и я сама получили очень мощные изменения. 3 месяца ощущаются как полгода.
Вообще, даже за 1 первый наш месяц Супер Прорыва я успела сделать больше нового, чем за весь год до этого. Меня очень "вставил" такой динамичный формат, я делаю ежедневные отчеты и двигаюсь к главному. Благодаря нашей группе, у меня даже внезапно сменились приоритеты на первый квартал 2022, я записалась на много разной учебы и начала двигаться в направлении, которого бы не было без Супер Прорыва.
Продуктивность и емкость у меня выросла минимум раза в 2 всего лишь за первый месяц, я в себе такой еще не наблюдала.
У всех круто прокачалось просто "Беру и делаю". При этом я стараюсь всегда еще и прокачивать здоровье и отдых.
Все то же самое и у всех участников. Кто-то скинул 10 кг просто параллельно остальным крупным задачам в работе и бизнесе.
В общем, формат-бомба. Отзывы смотрите ниже.
Я вижу, как изменились установки участников прошлых "Прорывов", как будто они сбросили то, что их сковывало. Изменилось не только их восприятие, но и поведение, привычки. Поменялась их жизнь.
Очень горжусь каждым участником закрытого клуба. У кого-то результаты такие:
Вырос доход в 1.5-2 раза.
Пошел в совершенно новое направление.
Запустил 2 новых бизнеса.
Реорганизован бизнес. Увеличен в 2 раза.
Кто-то серьезно изменил привычки:
“Бросил употреблять алкоголь, изменил питание, добавил регулярные тренировки, улучшил свое здоровье”,
“Начал нормально работать со своим сильным временем, рано вставать и рано уходить ко сну”.
Кто-то серьезно изменил отношения:
Перестали обижаться, наладили отношения с близкими.
Но самый главный результат: изменилось ощущение от своей жизненной энергии. Ее объем и сила увеличилась. У многих в разы выросла продуктивность.
Много-много изменений.
Другая жизнь после клуба.
Клуб стал семьей. Нашей замечательной, поддерживающей и проактивной семьей.
В Клубе “Супер-Прорыв” у нас с вами будут ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ мастер-майнд группы в ZOOM. Я буду на расстоянии одного звонка. Я люблю видео-созвоны. Они работают великолепно! При этом мы еще постоянно общаемся в чате.
После созвонов прет, эйфория, прут идеи, к ним готовишься внутри всю неделю и подбиваешь дела. Активность вырастает в разы.
Я взяла весь свой лучший опыт по проведению клуба выпускников + мою собственную работу в разных мастер-майндах, и создала "Супер-Прорыв" на 3 месяца.
В общем, это "мясное мясо", только действия, энергия, активность, хардкор, только увеличение дохода, улучшения, развитие и оптимизация всего!
Вообще, даже за 1 первый наш месяц Супер Прорыва я успела сделать больше нового, чем за весь год до этого. Меня очень "вставил" такой динамичный формат, я делаю ежедневные отчеты и двигаюсь к главному. Благодаря нашей группе, у меня даже внезапно сменились приоритеты на первый квартал 2022, я записалась на много разной учебы и начала двигаться в направлении, которого бы не было без Супер Прорыва.
Продуктивность и емкость у меня выросла минимум раза в 2 всего лишь за первый месяц, я в себе такой еще не наблюдала.
У всех круто прокачалось просто "Беру и делаю". При этом я стараюсь всегда еще и прокачивать здоровье и отдых.
Все то же самое и у всех участников. Кто-то скинул 10 кг просто параллельно остальным крупным задачам в работе и бизнесе.
В общем, формат-бомба. Отзывы смотрите ниже.
Я вижу, как изменились установки участников прошлых "Прорывов", как будто они сбросили то, что их сковывало. Изменилось не только их восприятие, но и поведение, привычки. Поменялась их жизнь.
Очень горжусь каждым участником закрытого клуба. У кого-то результаты такие:
Вырос доход в 1.5-2 раза.
Пошел в совершенно новое направление.
Запустил 2 новых бизнеса.
Реорганизован бизнес. Увеличен в 2 раза.
Кто-то серьезно изменил привычки:
“Бросил употреблять алкоголь, изменил питание, добавил регулярные тренировки, улучшил свое здоровье”,
“Начал нормально работать со своим сильным временем, рано вставать и рано уходить ко сну”.
Кто-то серьезно изменил отношения:
Перестали обижаться, наладили отношения с близкими.
Но самый главный результат: изменилось ощущение от своей жизненной энергии. Ее объем и сила увеличилась. У многих в разы выросла продуктивность.
Много-много изменений.
Другая жизнь после клуба.
Клуб стал семьей. Нашей замечательной, поддерживающей и проактивной семьей.
В Клубе “Супер-Прорыв” у нас с вами будут ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ мастер-майнд группы в ZOOM. Я буду на расстоянии одного звонка. Я люблю видео-созвоны. Они работают великолепно! При этом мы еще постоянно общаемся в чате.
После созвонов прет, эйфория, прут идеи, к ним готовишься внутри всю неделю и подбиваешь дела. Активность вырастает в разы.
Я взяла весь свой лучший опыт по проведению клуба выпускников + мою собственную работу в разных мастер-майндах, и создала "Супер-Прорыв" на 3 месяца.
В общем, это "мясное мясо", только действия, энергия, активность, хардкор, только увеличение дохода, улучшения, развитие и оптимизация всего!
Созвоны, отчеты, мозговые штурмы, максимальный фокус на результате.
Отзывы
Отзыв Ольги
Я была уже полгода в Мастерской Ани, когда появилось объявление о СуперПрорыве. Звучало очень заманчиво, но и недешево. Я проходила много тренингов и до этого, но мне всегда хватало бесплатного контента - остальное докручивала сама. В то же время вопросы, стоявшие передо мной, терзали давно и не находили ответа. В раздумьях пару недель, в Супер Прорыв я вскочила в последний вагон. Даже запрос мой не был четко сформирован. После первого группового созвона было желание соскочить - все умные, с мегацелями, чёткие и я что-то мямлила невразумительное. Мысли бросить были постоянно. Зачем я в это ввязалась? ... Так начинался декабрь прошлого года...
Не буду расписывать долго. Я поставила себе задачи в профессиональной сфере. Не очень внятные: или сменить работу или скорее что-то в ней поменять, ну или при этой работе найти подработку в виде преподавания, так как знаний и опыта много и очень хочется поделиться. Часть целей я оставила за скобками проекта, чтобы не грузить Аню и окружающих и работала в этом направлении "тихо", записывая результаты в стол.
Что получилось в результате?
Работа
Поскольку не было четкой цели и спектр вопросов, которыми мне интересно заниматься, очень широкий, поначалу нащупывала несколько направлений:
-начала писать книгу (есть несколько глав, концепция, вернусь к этому позже)
-разработала курс лекций для студентов по своей профессии
- освоила программы с презентациями, никак руки не доходили да и потребность была невелика (теперь делаю это быстро, без напряга), часть лекций упаковала в готовые презентации
- улучшила знания Excel, буду дорабатывать далее
- наконец составила нормальное резюме, готовое к отправке
- стала регулярно просматривать сайты вакансий, хотя раньше даже руки не доходили до этого, да и ощущения были неприятные, что надо что-то и как-то менять. Теперь имею четкую картину, что меня ждёт на рынке труда в моей нише.
Самое главное - я вышла из раковины и стала более проявляться и на людях вообще, и в экспертной среде в частности. За это время провела несколько бесед, когда не промолчала о своих исканиях, благодаря этому получила дельные советы. Моя самооценка выросла за эти три месяца в разы. В этом мне ещё помогал дневник успеха, куда я записывала свои большие и малые "победы".
Из "ощутимых" результатов: - "неожиданно" получила хорошую подработку в качестве репетитора (уверена, что предложение пришло именно потому, что я стала заметнее), пусть не тот предмет, которым хотела заниматься, но в любом случае я хотела прокачиваться как преподаватель и делаю это уже 2,5 месяца. С большим удовольствием. Ко всему применяю методы Ани в преподавании - регулярность отчётов и проч.
- прочитала публичную лекцию для студентов (микс он и оффлайн, где понадобилась PowerPoint презентация - а я уже это умею делать), получила море позитивных откликов и предложение продолжить сотрудничество.
- объёмы выполняемых работ в день выросли в разы, хотя и до Прорыва они были гигантскими. Даже не верилось, что могу аж столько. Моя система планирования стала ещё круче благодаря некоторым секретам, полученным от Ани.
Вне работы:
- внедрила на ежедневной основе новую зарядку - танец Каошике. Тело очень благодарно, даже походка стала более мягкой и женственной, настроение после мгновенно улучшается
- внедрила ежедневную запись себя на камеру с последующим разбором полетов и дальнейшим улучшением (тут надо сказать, что еженедельные созвоны, кроме всего прочего, очень хорошая практика публичного выступления и умения держать себя перед камерой)
- постоянный контроль выражения лица - расслабленное выражение, улыбка (это прямо было записано в моем плане на день)
- прошла курс о психологии женского поведения
- выход из раковины (в моем случае - больше общаться) отслеживался каждый день
- прошла тренинг Ани "Настройки счастливого человека" (рекомендую всем: уходит куча г... из головы, всяких мыслей, додумывний, проще отношения, меньше поводов для раздражения и цепляний к другим, в результате море освобождённой на нужные цели энергии)
В целом, мое общение стало более приятным, наполненным и интересным.
Особо хочу отметить роль группы, с которой идёшь вместе: это огромный ресурс, море поддержки, полезной информации и взаимодополнение. Мы были из разных сфер, с разными запросами и планами, но "рецепты" и "секреты" других были очень полезны и вовремя - от мелких бытовых лайфхаков до стратегического планирования бизнеса. Такое чувство упряжки, что понимаешь, что халявить нельзя, надо тянуться, не хочется ударить в грязь лицом. При этом это не конкуренция за первое место, а сообщество сильных развитых людей. Даже когда общались без созвона или нас было всего двое-трое, это не были сплетни или жалобы - мы общались в тональности "что будем делать" и "ничего, справимся, все получится... не так, так этак", несмотря на очень тяжёлые условия и жизненные ситуации. Прорыв - это полное отсутствие нытья даже в глубокой ж...
Аня: играющий вместе с тобой тренер - это круто. Без понтов. Живой человек с живыми эмоциями, без масок и купюр. Не получилось - признала, идём дальше, не знаю - посмотрю, скажу позже. Не сверху вниз как ментор, а на равных. Очень равных! Сплошной конструктив!
Если бы меня попросили коротко охарактеризовать СуперПрорыв и его результаты, я бы сказала так:
Расстояние от "подумала" до "сделала" в моей жизни стало минимальным.
На одном из созвонов Аня одну из участниц несколько минут на ее "я подумаю" и "посмотрю как" доканывала в хорошем смысле вопросом "хватит думать, что ты конкретно будешь делать?", пока схема не дошла до сознания каждой из нас.Это работает! Мы столько времени в нашей жизни тратим на то, что думаем, не совершая ни одного шага в направлении результата, хотя иногда это просто выйти на каток, записаться в секцию, заговорить с человеком, отправить резюме или сделать элементарный звонок...
Ну а символом СуперПрорыва, Мастерской да и всех ситуаций, где мы ломаем голову, что делать и как жить (повесила бы над каждым столом) сделала бы черного кота с надписью "Берешь - и делаешь!"
P.S. Пишу из Киева. Рада, что Прорыв успели закончить до...
Во многом благодаря участию в нём и в целом в Мастерской чувствую внутреннюю опору и стабильность. Меньше качает. Сильно помогает план. Т.к. сильно далеко планировать пока сложно, даже план на день и вычеркивание сделанного вечером - сильная опора. Думаю про ближайшую стодневку - да, профессиональные аппетиты и стратегии сейчас немного поутихли, но пока возможно, никто не отменял возможность встать раньше, сделать зарядку, следить за диетой, прокачивать какие-то свои навыки, помогать другим и радоваться новому дню. Ловлю себя на мысли, что через какое-то время, когда сформулирую запрос на новую высоту, попрошусь в Прорыв-2!
Не буду расписывать долго. Я поставила себе задачи в профессиональной сфере. Не очень внятные: или сменить работу или скорее что-то в ней поменять, ну или при этой работе найти подработку в виде преподавания, так как знаний и опыта много и очень хочется поделиться. Часть целей я оставила за скобками проекта, чтобы не грузить Аню и окружающих и работала в этом направлении "тихо", записывая результаты в стол.
Что получилось в результате?
Работа
Поскольку не было четкой цели и спектр вопросов, которыми мне интересно заниматься, очень широкий, поначалу нащупывала несколько направлений:
-начала писать книгу (есть несколько глав, концепция, вернусь к этому позже)
-разработала курс лекций для студентов по своей профессии
- освоила программы с презентациями, никак руки не доходили да и потребность была невелика (теперь делаю это быстро, без напряга), часть лекций упаковала в готовые презентации
- улучшила знания Excel, буду дорабатывать далее
- наконец составила нормальное резюме, готовое к отправке
- стала регулярно просматривать сайты вакансий, хотя раньше даже руки не доходили до этого, да и ощущения были неприятные, что надо что-то и как-то менять. Теперь имею четкую картину, что меня ждёт на рынке труда в моей нише.
Самое главное - я вышла из раковины и стала более проявляться и на людях вообще, и в экспертной среде в частности. За это время провела несколько бесед, когда не промолчала о своих исканиях, благодаря этому получила дельные советы. Моя самооценка выросла за эти три месяца в разы. В этом мне ещё помогал дневник успеха, куда я записывала свои большие и малые "победы".
Из "ощутимых" результатов: - "неожиданно" получила хорошую подработку в качестве репетитора (уверена, что предложение пришло именно потому, что я стала заметнее), пусть не тот предмет, которым хотела заниматься, но в любом случае я хотела прокачиваться как преподаватель и делаю это уже 2,5 месяца. С большим удовольствием. Ко всему применяю методы Ани в преподавании - регулярность отчётов и проч.
- прочитала публичную лекцию для студентов (микс он и оффлайн, где понадобилась PowerPoint презентация - а я уже это умею делать), получила море позитивных откликов и предложение продолжить сотрудничество.
- объёмы выполняемых работ в день выросли в разы, хотя и до Прорыва они были гигантскими. Даже не верилось, что могу аж столько. Моя система планирования стала ещё круче благодаря некоторым секретам, полученным от Ани.
Вне работы:
- внедрила на ежедневной основе новую зарядку - танец Каошике. Тело очень благодарно, даже походка стала более мягкой и женственной, настроение после мгновенно улучшается
- внедрила ежедневную запись себя на камеру с последующим разбором полетов и дальнейшим улучшением (тут надо сказать, что еженедельные созвоны, кроме всего прочего, очень хорошая практика публичного выступления и умения держать себя перед камерой)
- постоянный контроль выражения лица - расслабленное выражение, улыбка (это прямо было записано в моем плане на день)
- прошла курс о психологии женского поведения
- выход из раковины (в моем случае - больше общаться) отслеживался каждый день
- прошла тренинг Ани "Настройки счастливого человека" (рекомендую всем: уходит куча г... из головы, всяких мыслей, додумывний, проще отношения, меньше поводов для раздражения и цепляний к другим, в результате море освобождённой на нужные цели энергии)
В целом, мое общение стало более приятным, наполненным и интересным.
Особо хочу отметить роль группы, с которой идёшь вместе: это огромный ресурс, море поддержки, полезной информации и взаимодополнение. Мы были из разных сфер, с разными запросами и планами, но "рецепты" и "секреты" других были очень полезны и вовремя - от мелких бытовых лайфхаков до стратегического планирования бизнеса. Такое чувство упряжки, что понимаешь, что халявить нельзя, надо тянуться, не хочется ударить в грязь лицом. При этом это не конкуренция за первое место, а сообщество сильных развитых людей. Даже когда общались без созвона или нас было всего двое-трое, это не были сплетни или жалобы - мы общались в тональности "что будем делать" и "ничего, справимся, все получится... не так, так этак", несмотря на очень тяжёлые условия и жизненные ситуации. Прорыв - это полное отсутствие нытья даже в глубокой ж...
Аня: играющий вместе с тобой тренер - это круто. Без понтов. Живой человек с живыми эмоциями, без масок и купюр. Не получилось - признала, идём дальше, не знаю - посмотрю, скажу позже. Не сверху вниз как ментор, а на равных. Очень равных! Сплошной конструктив!
Если бы меня попросили коротко охарактеризовать СуперПрорыв и его результаты, я бы сказала так:
Расстояние от "подумала" до "сделала" в моей жизни стало минимальным.
На одном из созвонов Аня одну из участниц несколько минут на ее "я подумаю" и "посмотрю как" доканывала в хорошем смысле вопросом "хватит думать, что ты конкретно будешь делать?", пока схема не дошла до сознания каждой из нас.Это работает! Мы столько времени в нашей жизни тратим на то, что думаем, не совершая ни одного шага в направлении результата, хотя иногда это просто выйти на каток, записаться в секцию, заговорить с человеком, отправить резюме или сделать элементарный звонок...
Ну а символом СуперПрорыва, Мастерской да и всех ситуаций, где мы ломаем голову, что делать и как жить (повесила бы над каждым столом) сделала бы черного кота с надписью "Берешь - и делаешь!"
P.S. Пишу из Киева. Рада, что Прорыв успели закончить до...
Во многом благодаря участию в нём и в целом в Мастерской чувствую внутреннюю опору и стабильность. Меньше качает. Сильно помогает план. Т.к. сильно далеко планировать пока сложно, даже план на день и вычеркивание сделанного вечером - сильная опора. Думаю про ближайшую стодневку - да, профессиональные аппетиты и стратегии сейчас немного поутихли, но пока возможно, никто не отменял возможность встать раньше, сделать зарядку, следить за диетой, прокачивать какие-то свои навыки, помогать другим и радоваться новому дню. Ловлю себя на мысли, что через какое-то время, когда сформулирую запрос на новую высоту, попрошусь в Прорыв-2!
Отзыв Ольги Катаевой
Аня, шлю тебе отзыв о Прорывах. Но, сколько ни пиши, все равно слов недостаточно!
2022 год был особенно продуктивным, потому что участвовала в трех Супер Прорывах с Аней подряд!
Благодаря поддержке группы смогла справиться со всеми сложными рабочими проектами и параллельно решить другие важные задачи:
- Разработка проекта сайта вместе с тех. специалистом,
Наполнение сайта на английском языке, выбор сервиса для имэйл рассылок. Во всех этих процессах Аня оказала бесценную экспертную помощь.
- Аня подсказала отличный курс по продажам на онлайн-галереях. Прошла его весной 2022 года, зарегистрировалась на 2х новых онлайн галереях
- Налажена подходящая именно мне система планирования:
Бумажный ежедневник
+ Essential Pim
- планирование года - квартала - недели
- подведение итогов
- Списки сервисов, контактов, сайтов по типам задач
+One Note для учебы
+ телеграм каналы для важного из чатов
- В целом появился рефлекс во всех ситуациях думать: а что я могу улучшить? А какой есть более простой/выгодный способ решения задачи?
Наладила ряд других организационных моментов:
- система транскрибации видеоуроков
- Учет финансов: одна из участниц группы помогла сделать табличку учета расходов
- Появилось две маркерных доски на всю стену, на которых я вывешиваю текущие эскизы и записи к проектам. Это увеличило продуктивность и ясность мышления в несколько раз
Коллективно искали способы решения проблем с международными переводами денег, оплатой услуг и тп
Все это благодаря уникальной Аниной системности и четко выстроенной работе в Прорывах, с их ежедневной отчетностью и регулярный коллективный мозговой штурм над задачами каждого.
Весь год было настолько ровное и продуктивное эмоциональное состояние, насколько это было возможно.
Как профессиональный художник, я особенно оценила возможность получать идеи и обратную связь по проектам от людей самых разных сфер деятельности. Это не только дает взгляд со стороны, но и позволяет обогатить свои привычные подходы к работе опытом из иногда очень далеких от тебя областей. А другие участники группы становятся настоящими друзьями.
2022 год был особенно продуктивным, потому что участвовала в трех Супер Прорывах с Аней подряд!
Благодаря поддержке группы смогла справиться со всеми сложными рабочими проектами и параллельно решить другие важные задачи:
- Разработка проекта сайта вместе с тех. специалистом,
Наполнение сайта на английском языке, выбор сервиса для имэйл рассылок. Во всех этих процессах Аня оказала бесценную экспертную помощь.
- Аня подсказала отличный курс по продажам на онлайн-галереях. Прошла его весной 2022 года, зарегистрировалась на 2х новых онлайн галереях
- Налажена подходящая именно мне система планирования:
Бумажный ежедневник
+ Essential Pim
- планирование года - квартала - недели
- подведение итогов
- Списки сервисов, контактов, сайтов по типам задач
+One Note для учебы
+ телеграм каналы для важного из чатов
- В целом появился рефлекс во всех ситуациях думать: а что я могу улучшить? А какой есть более простой/выгодный способ решения задачи?
Наладила ряд других организационных моментов:
- система транскрибации видеоуроков
- Учет финансов: одна из участниц группы помогла сделать табличку учета расходов
- Появилось две маркерных доски на всю стену, на которых я вывешиваю текущие эскизы и записи к проектам. Это увеличило продуктивность и ясность мышления в несколько раз
Коллективно искали способы решения проблем с международными переводами денег, оплатой услуг и тп
Все это благодаря уникальной Аниной системности и четко выстроенной работе в Прорывах, с их ежедневной отчетностью и регулярный коллективный мозговой штурм над задачами каждого.
Весь год было настолько ровное и продуктивное эмоциональное состояние, насколько это было возможно.
Как профессиональный художник, я особенно оценила возможность получать идеи и обратную связь по проектам от людей самых разных сфер деятельности. Это не только дает взгляд со стороны, но и позволяет обогатить свои привычные подходы к работе опытом из иногда очень далеких от тебя областей. А другие участники группы становятся настоящими друзьями.
Отзыв Елены
Привет, я Лена, живу и работаю в Австрии.
На Анин прорыв хотела попасть давно, но все не было времени. И вот случилось.
Ура!
Главной целью было раскрутить онлайн школу немецкого языка и скинуть вес.
Но с целями я наверное немного промахнулась, потому что в процессе выявилось много конфликтующих систем.
Тем не менее. Что успела сделать по первой цели:
Заказать красивые рабочие листы для нового курса, сочетающего в себе немецкий и финансовую грамотность. Курс наполовину написан и в принципе можно начать раскручивать и продавать, а там потихоньку ваять дальше.
Но потом пришло осознание, что для продажи нужен трип ваер и начала писать марафон. Потом выяснилось, что системы оплаты работают неэффективно и на русскую аудиторию совсем сейчас не рассчитаны. В итоге определилась с новой платформой и начала разбираться с ней.
До большого прорыва дело так и не дошло. Но!
Я запустила серию продающих постов и продала два уже имеющихся курса. Попутно продала пару личных консультаций и подготовок к экзаменам.
Но самое главное: благодаря Ане, которая мне постоянно твердила: Убирай напряжение, убирай все конфликтующие!, я таки раздала руку и уволилась из одной школы, где я проработала больше 13 лет.
Я убрала все вечерние курсы, которые сильно нарушали мой режим и в конце ноября отказалась от всех личных консультаций.
Я научилась говорить НЕТ руководителям школ, пытающимся навешать на меня еще больше курсов.
К концу года я выхожу с осознанием внутренней свободы: «Я сама творю свою жизнь. Я сама решаю, где и сколько мне работать. Я сама выбираю курсы, на которых мне работать комфортно и убираю все, что давит!»
Теперь по здоровью:
Начну с того, что не удалось: снизить вес. К сожалению погоняла пару килограмм и вернулась к первоначальному результату.
Но: я уже неплохо проработала сон и прорабатываю все конфликтующие.
Главной были ночные кошмары и просыпания моего сына, который к сожалению спит до сих пор со мной, так как всего боится. Пошла с ним к детскому психологу и уже виден результат: просыпаться стал реже, кошмаров почти нет, пару раз даже ездил сам в школу на автобусе. Динамика положительная. С января будем привыкать к своей постели.
Отход ко сну удалось сдвинуть с 23:00-24:00 на 21:00-22:00. И это реально круто. Теперь встаю практически всегда до шести часов без будильника. Раннее вставание позволило таки внедрить утреннюю гимнастику почти на постоянной основе. И это круто! Это долго не вписывалось в мой план.
Тут прям прорывище у меня!
Благодаря Ане вписалась вместе с ней на антипаразитарную программу и две недели прилежно с ней справлялась. Потом правда слилась.
Снизила артериальное давление и практически ушли мигрени.
Ну а теперь самое главное:
Супер прорыв это такая песочница для взрослых, где каждый сам определяет свой бортик. Аня раздает совочки и ведерки и бережно следит за тем, чтоб никто этими инструментами не покалечился а налепил креативных куличиков. Периодически приходила и проверяла, подправляла процесс.
У кого-то куличики получились поменьше, у кого-то побольше, у кого-то целый замок из песка.
Мне понравилась атмосфера в нашей группе. Может из-за того, что в группе у нас были только девочки, а может просто так сложились звезды, но у нас получилась такая славная песочница, что никому из нее уходить не захотелось. Все друг друга поддерживали, давали важные советы и взгляд со стороны. Делились лафхаками, полезными ссылками и книгами. Плакались временами на жизнь, жевали сопли и песок и шли креативить дальше.
Аня была нашей заботливой мамой, направляла нас в нужную сторону, давала временами золотого пенделя для ускорения. Жалела и гладила по головке, если было надо. Ну в общем кому что нужнее было в моменте.
Я хоть по натуре и интроверт, но мне в этой группе работалось очень легко. Я благодарна всем девочкам и конечно же Ане за их поддержку и смело могу заявить, что обязательно вернусь к такому формату работы еще не раз.
Мне нравится находиться в группе сильных духом, интересных и целеустремленных людей. Они повышают мою планку, хочется брать с них пример, думать об них, стремиться к таким же высотам. Кому нужно добиться чего-то в жизни, обязательно рекомендую пойти в Анин супер прорыв.
Не пожалеете!
На Анин прорыв хотела попасть давно, но все не было времени. И вот случилось.
Ура!
Главной целью было раскрутить онлайн школу немецкого языка и скинуть вес.
Но с целями я наверное немного промахнулась, потому что в процессе выявилось много конфликтующих систем.
Тем не менее. Что успела сделать по первой цели:
Заказать красивые рабочие листы для нового курса, сочетающего в себе немецкий и финансовую грамотность. Курс наполовину написан и в принципе можно начать раскручивать и продавать, а там потихоньку ваять дальше.
Но потом пришло осознание, что для продажи нужен трип ваер и начала писать марафон. Потом выяснилось, что системы оплаты работают неэффективно и на русскую аудиторию совсем сейчас не рассчитаны. В итоге определилась с новой платформой и начала разбираться с ней.
До большого прорыва дело так и не дошло. Но!
Я запустила серию продающих постов и продала два уже имеющихся курса. Попутно продала пару личных консультаций и подготовок к экзаменам.
Но самое главное: благодаря Ане, которая мне постоянно твердила: Убирай напряжение, убирай все конфликтующие!, я таки раздала руку и уволилась из одной школы, где я проработала больше 13 лет.
Я убрала все вечерние курсы, которые сильно нарушали мой режим и в конце ноября отказалась от всех личных консультаций.
Я научилась говорить НЕТ руководителям школ, пытающимся навешать на меня еще больше курсов.
К концу года я выхожу с осознанием внутренней свободы: «Я сама творю свою жизнь. Я сама решаю, где и сколько мне работать. Я сама выбираю курсы, на которых мне работать комфортно и убираю все, что давит!»
Теперь по здоровью:
Начну с того, что не удалось: снизить вес. К сожалению погоняла пару килограмм и вернулась к первоначальному результату.
Но: я уже неплохо проработала сон и прорабатываю все конфликтующие.
Главной были ночные кошмары и просыпания моего сына, который к сожалению спит до сих пор со мной, так как всего боится. Пошла с ним к детскому психологу и уже виден результат: просыпаться стал реже, кошмаров почти нет, пару раз даже ездил сам в школу на автобусе. Динамика положительная. С января будем привыкать к своей постели.
Отход ко сну удалось сдвинуть с 23:00-24:00 на 21:00-22:00. И это реально круто. Теперь встаю практически всегда до шести часов без будильника. Раннее вставание позволило таки внедрить утреннюю гимнастику почти на постоянной основе. И это круто! Это долго не вписывалось в мой план.
Тут прям прорывище у меня!
Благодаря Ане вписалась вместе с ней на антипаразитарную программу и две недели прилежно с ней справлялась. Потом правда слилась.
Снизила артериальное давление и практически ушли мигрени.
Ну а теперь самое главное:
Супер прорыв это такая песочница для взрослых, где каждый сам определяет свой бортик. Аня раздает совочки и ведерки и бережно следит за тем, чтоб никто этими инструментами не покалечился а налепил креативных куличиков. Периодически приходила и проверяла, подправляла процесс.
У кого-то куличики получились поменьше, у кого-то побольше, у кого-то целый замок из песка.
Мне понравилась атмосфера в нашей группе. Может из-за того, что в группе у нас были только девочки, а может просто так сложились звезды, но у нас получилась такая славная песочница, что никому из нее уходить не захотелось. Все друг друга поддерживали, давали важные советы и взгляд со стороны. Делились лафхаками, полезными ссылками и книгами. Плакались временами на жизнь, жевали сопли и песок и шли креативить дальше.
Аня была нашей заботливой мамой, направляла нас в нужную сторону, давала временами золотого пенделя для ускорения. Жалела и гладила по головке, если было надо. Ну в общем кому что нужнее было в моменте.
Я хоть по натуре и интроверт, но мне в этой группе работалось очень легко. Я благодарна всем девочкам и конечно же Ане за их поддержку и смело могу заявить, что обязательно вернусь к такому формату работы еще не раз.
Мне нравится находиться в группе сильных духом, интересных и целеустремленных людей. Они повышают мою планку, хочется брать с них пример, думать об них, стремиться к таким же высотам. Кому нужно добиться чего-то в жизни, обязательно рекомендую пойти в Анин супер прорыв.
Не пожалеете!
Отзывы
Это закрытое сообщество для вас, если:
Хотите увеличить доход на 20-100%.
Вы хотите запустить проект, и нет времени, сил, мотивации.
У вас есть цель, мечта, интерес, талант, но никак не получалось выразить их.
Вам нужна поддержка и вера людей, которые занимаются тем же. Вам не хватает мотивации, энергии, активности. Вы мечтаете начать больше успевать, быть более продуктивным человеком.
Вы бы хотели более плотного фокуса на всех этих темах – созвоны по видео, общение, вопросы, обсуждение, идеи опытных людей.
Вам не хватает поддерживающего круга "в унисон", взгляда со стороны от эксперта по личной эффективности
Вы хотите заняться сейчас самым важным в своей жизни.
Если вы хотите больше осознанности в этом году
Если хотите совершить ПРОРЫВ (по крайней мере я буду его совершать в своей жизни в 2023 году в этой закрытой группе за 3 месяца)
Если вам нужна площадка для отчетности. Когда вам нужно отчитаться по чему-то одному – вы точно знаете, что это должно быть выполнено.
Что будет в практик-группе "Супер-Прорыв"?
- 1Особое внимание финансовым вопросам!Большинство окупит вступление в клуб уже в первый месяц, если ваши цели - финасовые и рабочие. Вы инициируете мощные необратимые изменения на всю свою жизнь. Это бесценно! Кроме того разбираемся с режимом, планированием, здоровьем, и другими сферами.
- 23 месяца - минимум 12 видео-созвонов. Практически индивидуальное внимание каждому!Еженедельно делаем сверку "планы-факты" на неделю, месяц. Созвоны происходят с легким регламентом! В основном по делу и совсем немного за жизнь. В любом случае общения в Супер Прорыве будет много, оно будет теплым и сближающим!
- 3Отчеты о прогрессе и закрытый чат.Ежедневные отчеты, планы и общение в чате. Нас будет мало (но мы будем в тельняшках!) не более 5-7 человек в группе. Можно будет смело открываться по суммам, задачам, четко и ясно, предельно конкретно для себя все прорабатывать и обсуждать. Я лично все выдаю подробно и открыто по своим делам. Пока за 7 групп еще ни разу не было, чтобы хоть один участник был каким-то не дружелюбным или не осознанным. Все классные.
- 4Только действия! Никакой лишней теории! Перегруза и учебы не будет.В "Супер-Прорыве" мы не перегружаемся по теории, только действия! Общение только про цели и результаты. Прокачка только работы, финансов и энергии.
Ранее, в другом формате заметила, что людям к концу первого месяца (3-4я неделя) становится сложно идти дальше, если речь о постоянной работе с уроками, теорией. И я убрала это все! Мы уберем все, что мешает нам продвигаться по нашим целям. Сохраним максимальную мотивацию до конца. Проверено! Работает.
“Супер-Прорыв” - это крутой спринт на 3 месяца. При этом нет никакого давления. Я бережно отношусь к каждому участнику, его текущей емкости, темпам, желаниям, паузам, и прочему. - 520.000 бонусных рублей в подарокВы также получаете 20.000 бонусных рублей в подарок - вы сможете купить на них любой из тренингов или интенсивов, или записаться в "Мастерскую осознанной жизни" - подберете себе то, что поможет вам в достижении цели. Плюс еще любая нужная теория от меня по запросу.
Если сложно будет выбрать (или вы все уже проходили) - 20 000 руб.на бессрочный депозит на любые мои продукты в будущем. - 6Вместе, я рядом, поддержка и помощь во всемВеду все созвоны, отвечаю на все вопросы, помогаю с любой проблемой. Делюсь своими находками, текущими задачами, цифрами, целями и планами. У меня сейчас очень масштабные планы.
- 7Отличное сообществоВы получаете на 3 месяца доступ в группу сильных и активных, кто хочет жить лучше. Мастер-майнды в созвонах работают просто чудесно - мощно и чрезвычайно эффективно! Сама организация подобного сообщества - большая ценность. Почитайте в отзывах, как тепло и с благодарностью участники пишут про свои группы.
Только действия, энергия, активность, хардкор, только увеличение дохода, улучшения, развитие и оптимизация всего!
Что будет происходить в рамках Закрытого Клуба?
Закрытый чат в Телеграме
Ежедневные разговоры и обсуждения на любые нужные вам темы (только конструктив и только по желанию)
Материалы только на самые важные темы, которые вам точечно помогут, тренинг в подарок
Моя энергия и мои ответы на любые жизненные вопросы
Отчетность по поводу задуманных целей
Созвон в Зум-формате раз в неделю с Анной Ященко и участниками. Если нужна будет личная консультация, тоже сможем организовать.
20.000 бонусных рублей в подарок
Плюс новый ежедневник "Управляй своей жизнью и финансами".
Бонусы не выводятся! Можно потратить на покупку любых других продуктов, программ, участие в "Мастерской осознанной жизни" или личные консультации.
Все курсы, какие есть, можно посмотреть тут.
Тренинги "Настройки счастливого человека" или "Управляй своей жизнью" - более 400 страниц концентратов практической теории, заданий, инструкций - как разобраться с вашей ситуацией и жить гораздо лучше. Полная моя система по психологии или планированию, все главное. Доступ дается навечно ко всем курсам.
Хотите, но не совсем понимаете, что это будет?
Или не ясно, нужно ли это лично вам?
Или плохо знаете меня, как автора и человека, хотели бы познакомиться?
Можем созвониться в любой момент, все обсудить ) Или текстом обсудить - как удобно!
Мест осталось очень мало! Я гарантирую вам малую группу. Много людей взять не могу. Поэтому, если хотите - пишите сразу же!
Пишите:
Телеграм - @annayashchenko
Вотсап - +79132178554
Анна
Плюс новый ежедневник "Управляй своей жизнью и финансами".
Бонусы не выводятся! Можно потратить на покупку любых других продуктов, программ, участие в "Мастерской осознанной жизни" или личные консультации.
Все курсы, какие есть, можно посмотреть тут.
Тренинги "Настройки счастливого человека" или "Управляй своей жизнью" - более 400 страниц концентратов практической теории, заданий, инструкций - как разобраться с вашей ситуацией и жить гораздо лучше. Полная моя система по психологии или планированию, все главное. Доступ дается навечно ко всем курсам.
Хотите, но не совсем понимаете, что это будет?
Или не ясно, нужно ли это лично вам?
Или плохо знаете меня, как автора и человека, хотели бы познакомиться?
Можем созвониться в любой момент, все обсудить ) Или текстом обсудить - как удобно!
Мест осталось очень мало! Я гарантирую вам малую группу. Много людей взять не могу. Поэтому, если хотите - пишите сразу же!
Пишите:
Телеграм - @annayashchenko
Вотсап - +79132178554
Анна
Тариф один:
Вступить можно до 15 февраля (если будут места).
Осталось 2 места из 6
45 000 Р (на 3 месяца)
Вместо 90.000 - 45.000 рублей за 3 месяца. Оплата сразу, как намерение работать серьезно, активно и по-крупному. Моя личная консультация стот 15 000 рублей, групповая 7 500 рублей. Тут вы получаете моё личное внимание на целых 3 месяца ежедневно плюс 12 созвонов, где я лично буду докручивать вашу ситуацию. 12*7=90 000. Плюс 20.000 бонусных рублей вам в подарок на депозит. Сейчас пока еще цена 45 000 рублей
Скидка закончится через (если будут места):
12 : 32 : 32 : 21
Our website is almost ready
Create a targeted live campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Здравствуйте! Меня зовут Анна Ященко
ОБ АВТОРЕ
Я основатель онлайн-школы "Энергия и время", автор блога "Приближаясь", эксперт по личностной трансформации. Мне 43 года. Последние 13 лет много путешествовала, сейчас живу в деревне у моря во Вьетнаме. Занимаюсь любимым делом, помогаю людям изменить свои жизни к лучшему. Более 15 лет исследую тайны личной эффективности, секреты счастья и гармонии в отношениях с миром, собой и людьми.
А еще я "Играющий тренер". Исследую человеческую природу, нахожу самые действенные, работающие способы изменения себя к лучшему. Цель поисков — становиться счастливее, сильнее, свободнее. Все, о чем пишу, хорошо прочувствовала изнутри, на опыте и продолжаю использовать. Никакой голословной теории. Без банальностей и воды (сама их не люблю).
Люблю раскладывать все сложные моменты на пункты. Так проще понимать, что конкретно делать. Много лет таким образом анализирую и раскладываю по полочкам разные темы, жизни людей, структуру страданий и недовольств. Вы сможете задать мне любые вопросы.
А еще я "Играющий тренер". Исследую человеческую природу, нахожу самые действенные, работающие способы изменения себя к лучшему. Цель поисков — становиться счастливее, сильнее, свободнее. Все, о чем пишу, хорошо прочувствовала изнутри, на опыте и продолжаю использовать. Никакой голословной теории. Без банальностей и воды (сама их не люблю).
Люблю раскладывать все сложные моменты на пункты. Так проще понимать, что конкретно делать. Много лет таким образом анализирую и раскладываю по полочкам разные темы, жизни людей, структуру страданий и недовольств. Вы сможете задать мне любые вопросы.
Задайте вопрос
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Оставьте заявку
Заполнив простую форму ниже
Политика конфеденциальности
в отношении обработки персональных данных на сайте проекта "Энергия и время" energy-time.ru Анны Ященко
1. Общие положения
1.1. Настоящая политика в отношении обработки персональных данных определяет политику данного сайта energy-time.ru в отношении обработки персональных данных (далее – «Политика») и является общедоступным документом.
1.2. Требования Политики являются обязательными для исполнения Оператором и всеми сотрудниками Оператора, получившими доступ к персональным данным.
1.3. Решения об изменении настоящей Политики принимаются на основании:
1.3.1. результатов проведенных аудитов, мероприятий по контролю и надзору за обеспечением безопасности персональных данных, осуществляемых уполномоченными органами;
1.3.2. изменений нормативно-правовых актов и нормативных-методических документов Российской Федерации, регулирующих отношения, связанные с обеспечением безопасности персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных (далее - ИСПДн);
1.3.3. изменений процессов обработки персональных данных в ИСПДн Оператора;
1.3.4. результатов анализа инцидентов информационной безопасности в ИСПДн.
1.4. Основные понятия, используемые в Политике
1.4.1. персональные данные - любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному, или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных);
1.4.2. оператор персональных данных (оператор) – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
1.4.3. обработка персональных данных - любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
1.4.4. автоматизированная обработка персональных данных - обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
1.4.5. распространение персональных данных - действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц;
1.4.6. предоставление персональных данных - действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
1.4.7. блокирование персональных данных - временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
1.4.8. уничтожение персональных данных - действия, в результате которых становится невозможным восстановить содержание персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) в результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных;
1.4.9. обезличивание персональных данных - действия, в результате которых становится невозможным без использования дополнительной информации определить принадлежность персональных данных конкретному субъекту персональных данных;
1.4.10. информационная система персональных данных - совокупность содержащихся в базах данных персональных данных и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
1.4.11. трансграничная передача персональных данных - передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому лицу или иностранному юридическому лицу.
2. Основные права и обязанности оператора и субъекта(ов) персональных данных
2.1. Права и обязанности Оператора персональных данных:
2.1.1. Оператор обязан немедленно прекратить по требованию субъекта персональных данных обработку его персональных данных в целях продвижения товаров, работ, услуг на рынке путем осуществления прямых контактов с потенциальным потребителем с помощью средств связи.
2.1.2. Оператор обязан разъяснить субъекту персональных данных порядок принятия решения на основании исключительно автоматизированной обработки его персональных данных и возможные юридические последствия такого решения, предоставить возможность заявить возражение против такого решения, а также разъяснить порядок защиты субъектом персональных данных своих прав и законных интересов.
2.1.3. Оператор обязан рассмотреть возражение, против решения на основании исключительно автоматизированной обработки персональных данных субъекта персональных данных, в течение тридцати дней со дня его получения и уведомить субъекта персональных данных о результатах рассмотрения такого возражения.
2.1.4. При сборе персональных данных Оператор обязан предоставить субъекту персональных данных по его просьбе информацию, предусмотренную частью 7 статьи 14 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных».
2.1.5. Если предоставление персональных данных является обязательным в соответствии с федеральным законом, Оператор обязан разъяснить субъекту персональных данных юридические последствия отказа предоставить его персональные данные.
2.1.6. Оператор обязан сообщить в порядке, предусмотренном статьей 14 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» субъекту персональных данных или его представителю информацию о наличии персональных данных, относящихся к соответствующему субъекту персональных данных, а также предоставить возможность ознакомления с этими персональными данными при обращении субъекта персональных данных или его представителя либо в течение тридцати дней с даты получения запроса субъекта персональных данных или его представителя.
2.1.7. Оператор обязан предоставить безвозмездно субъекту персональных данных или его представителю возможность ознакомления с персональными данными, относящимися к этому субъекту персональных данных. В срок, не превышающий семи рабочих дней со дня предоставления субъектом персональных данных или его представителем сведений, подтверждающих, что персональные данные являются неполными, неточными или неактуальными, Оператор обязан внести в них необходимые изменения. В срок, не превышающий семи рабочих дней со дня представления субъектом персональных данных или его представителем сведений, подтверждающих, что такие персональные данные являются незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, Оператор обязан уничтожить такие персональные данные. Оператор обязан уведомить субъекта персональных данных или его представителя о внесенных изменениях и предпринятых мерах и принять разумные меры для уведомления третьих лиц, которым персональные данные этого субъекта были переданы.
2.1.8. Оператор обязан сообщить в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных по запросу этого органа необходимую информацию в течение тридцати дней с даты получения такого запроса.
2.1.9. В случае выявления неправомерной обработки персональных данных при обращении субъекта персональных данных или его представителя либо по запросу субъекта персональных данных или его представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных Оператор обязан осуществить блокирование неправомерно обрабатываемых персональных данных, относящихся к этому субъекту персональных данных, или обеспечить их блокирование (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) с момента такого обращения или получения указанного запроса на период проверки. В случае выявления неточных персональных данных при обращении субъекта персональных данных или его представителя либо по их запросу или по запросу уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных Оператор обязан осуществить блокирование персональных данных, относящихся к этому субъекту персональных данных, или обеспечить их блокирование (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) с момента такого обращения или получения указанного запроса на период проверки, если блокирование персональных данных не нарушает права и законные интересы субъекта персональных данных или третьих лиц.
2.1.10. В случае подтверждения факта неточности персональных данных Оператор на основании сведений, представленных субъектом персональных данных или его представителем либо уполномоченным органом по защите прав субъектов персональных данных, или иных необходимых документов обязан уточнить персональные данные либо обеспечить их уточнение (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) в течение семи рабочих дней со дня представления таких сведений и снять блокирование персональных данных.
2.1.11. В случае выявления неправомерной обработки персональных данных, осуществляемой Оператором или лицом, действующим по поручению Оператора, Оператор в срок, не превышающий трех рабочих дней с даты этого выявления, обязан прекратить неправомерную обработку персональных данных или обеспечить прекращение неправомерной обработки персональных данных лицом, действующим по поручению Оператора. В случае, если обеспечить правомерность обработки персональных данных невозможно, Оператор в срок, не превышающий десяти рабочих дней с даты выявления неправомерной обработки персональных данных, обязан уничтожить такие персональные данные или обеспечить их уничтожение. Об устранении допущенных нарушений или об уничтожении персональных данных Оператор обязан уведомить субъекта персональных данных или его представителя, а в случае, если обращение субъекта персональных данных или его представителя либо запрос уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных были направлены уполномоченным органом по защите прав субъектов персональных данных, также указанный орган.
2.1.12. В случае достижения цели обработки персональных данных Оператор обязан прекратить обработку персональных данных или обеспечить ее прекращение (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) и уничтожить персональные данные или обеспечить их уничтожение (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) в срок, не превышающий тридцати дней с даты достижения цели обработки персональных данных, если иное не предусмотрено договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, иным соглашением между Оператором и субъектом персональных данных либо если Оператор не вправе осуществлять обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных на основаниях, предусмотренных Федеральным законом от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» или другими нормативно правовыми актами.
2.1.13. В случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку его персональных данных Оператор обязан прекратить их обработку или обеспечить прекращение такой обработки (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) и в случае, если сохранение персональных данных более не требуется для целей обработки персональных данных, уничтожить персональные данные или обеспечить их уничтожение (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) в срок, не превышающий тридцати дней с даты поступления указанного отзыва, если иное не предусмотрено договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, иным соглашением между Оператором и субъектом персональных данных либо если Оператор не вправе осуществлять обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных на основаниях, предусмотренных настоящим федеральным законом или другими федеральными законами.
2.1.14. В случае отсутствия возможности уничтожения персональных данных, Оператор осуществляет блокирование таких персональных данных или обеспечивает их блокирование (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) и обеспечивает уничтожение персональных данных в срок не более чем шесть месяцев, если иной срок не установлен федеральными законами.
2.2. Права субъектов персональных данных:
2.2.1. Субъект персональных данных имеет право на получение сведений об обработке его персональных данных Оператором.
2.2.2. Субъект персональных данных вправе требовать от Оператора, который их обрабатывает, уточнения этих персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если они являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не могут быть признаны необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав.
2.2.3. В случае, если сведения, указанные в части 7 статьи 14 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных», а также обрабатываемые персональные данные были предоставлены для ознакомления субъекту персональных данных по его запросу, субъект персональных данных вправе обратиться повторно к Оператору или направить ему повторный запрос в целях получения сведений, указанных в части 7 настоящей статьи, и ознакомления с такими персональными данными не ранее чем через тридцать дней после первоначального обращения или направления первоначального запроса, если более короткий срок не установлен федеральным законом, принятым в соответствии с ним нормативным правовым актом или договором, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных.
2.2.4. Субъект персональных данных вправе обратиться повторно к Оператору или направить ему повторный запрос в целях получения сведений, указанных в части 7 статьи 14 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» а также в целях ознакомления с обрабатываемыми персональными данными до истечения срока, указанного в части 4 статьи 14 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» в случае, если такие сведения и (или) обрабатываемые персональные данные не были предоставлены ему для ознакомления в полном объеме по результатам рассмотрения первоначального обращения.
2.2.5. Право субъекта персональных данных на доступ к его персональным данным может быть ограничено в соответствии с частью 8 статьи 14 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» в следующих случаях:
2.2.6. Если обработка персональных данных, включая те, что получены в результате оперативно-розыскной, контрразведывательной и разведывательной деятельности, осуществляется в целях укрепления обороны страны, обеспечения безопасности государства и охраны правопорядка;
2.2.7. Если обработка персональных данных осуществляется органами, осуществившими задержание субъекта персональных данных по подозрению в совершении преступления, либо предъявившими субъекту персональных данных обвинение по уголовному делу, либо применившими к субъекту персональных данных меру пресечения до предъявления обвинения, за исключением предусмотренных уголовно - процессуальным законодательством Российской Федерации случаев, если допускается ознакомление подозреваемого или обвиняемого с такими персональными данными;
2.2.8. Если обработка персональных данных осуществляется в соответствии с законодательством о противодействии легализации (отмыванию) доходов, полученных преступным путем, и финансированию терроризма;
2.2.9. Если доступ субъекта персональных данных к его персональным данным нарушает права и законные интересы третьих лиц;
2.2.10. Если обработка персональных данных осуществляется в случаях, предусмотренных законодательством Российской Федерации о транспортной безопасности, в целях обеспечения устойчивого и безопасного функционирования транспортного комплекса, защиты интересов личности, общества и государства в сфере транспортного комплекса от актов незаконного вмешательства;
2.2.11. Если субъект персональных данных считает, что Оператор осуществляет обработку его персональных данных с нарушением требований настоящего Федерального закона или иным образом нарушает его права и свободы, субъект персональных данных вправе обжаловать действия или бездействие Оператора в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке.
2.2.12. Субъект персональных данных имеет право на защиту своих прав и законных интересов, в том числе на возмещение убытков и (или) компенсацию морального вреда в судебном порядке.
3. Цели сбора персональных данных
3.1. Обработка персональных данных осуществляется в следующих целях:
3.1.1. обработка входящих запросов пользователей сайта, расположенного в сети интернет по адресу: https://energy-time.ru/ (далее – «Сайт»), поступающих через формы обратной связи и иные формы на Сайте;
3.1.2. заключения и выполнения договоров с клиентами, в том числе в целях оформления договоров на Сайте Оператора;
3.1.3. продвижение товаров, работ, услуг на рынке путем осуществления прямых контактов с потенциальным потребителем с помощью средств связи;
3.1.4. информирование о новых событиях, специальных акциях и предложениях;
3.1.5. осуществление деятельности в соответствии с учредительными документами.
4. Правовые основания обработки персональных данных
4.1. Оператор осуществляет обработку персональных данных руководствуясь:
4.2. Конституцией Российской Федерации, Федеральным законом от 27.07.2006 N 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации»;
4.3. Постановлениями Правительства Российской Федерации от 15.09.2008 № 687 «Об утверждении Положения об особенностях обработки персональных данных, осуществляемой без использования средств автоматизации», 01.11.2012 № 1119 «Об утверждении требований к защите персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных»;
4.4. Настоящей Политикой в отношении обработки персональных данных;
4.5. Согласием на обработку персональных данных, выраженным субъектом персональных данных;
4.6. Договорами гражданско-правового характера, которые заключает Оператор с клиентами и контрагентами, приложениями к данным договорам;
5. Объем и категории обрабатываемых персональных данных, категории субъектов персональных данных
5.1. Оператор обрабатывает следующие категории персональных данных:
5.1.1. Клиенты и контрагенты оператора (Физические лица): Фамилия, имя, отчество; тип серия и номер документа, удостоверяющего личность, дата выдачи и информация о выдавшем его органе, дата рождения, место рождения, адрес регистрации, номер контактного телефона; адрес электронной почты;
5.1.2. Представители/работники клиентов и контрагентов оператора (юридических и физических лиц): Фамилия, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; почтовый адрес (страна, регион, город, улица, номер дома, номер квартиры/офиса).
6. Порядок и условия обработки персональных данных
6.1. Перечень действий, совершаемых Оператором с персональными данными субъектов: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных. Вышеназванные действия совершаются Оператором как с использованием средств автоматизации, так и без использования таких средств.
6.2. Условия прекращения обработки персональных данных:
6.2.1. достижение целей обработки персональных данных
6.2.2. истечение срока действия согласия или отзыв согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных
6.2.3. выявление неправомерной обработки персональных данных.
6.3. В целях соблюдения законодательства Российской Федерации, а также с согласия субъектов персональных данных, для достижения целей обработки Оператор, в ходе своей деятельности в праве предоставлять персональные данные третьим лицам. Сведения о третьих лицах, участвующих в обработке персональных данных:
6.3.1. Персональные данные клиентов и контрагентов оператора (Физические лица), представителей/работников клиентов и контрагентов Оператора для выполнения договорных обязательств между Оператором и перечисленными выше субъектами персональных данных;
6.3.2. Работников и лиц, ими не являющимися: при получении, в рамках установленных полномочий, мотивированных запросов органам прокуратуры, правоохранительным органам, органам безопасности, государственным инспекторам труда при осуществлении ими государственного надзора и контроля за соблюдением трудового законодательства и иных органов, уполномоченным запрашивать информацию о работниках в соответствии с компетенцией, предусмотренной законодательством Российской Федерации.
6.4. Оператор при обработке персональных данных принимает необходимые правовые, организационные и технические меры или обеспечивать их принятие для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных. Обеспечение безопасности достигается:
6.4.1. Определением угроз безопасности персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных;
6.4.2. Применением организационных и технических мер по обеспечению безопасности персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных, необходимых для выполнения требований к защите персональных данных, исполнение которых обеспечивает установленные Правительством Российской Федерации уровни защищенности персональных данных;
6.4.3. Применением прошедших в установленном порядке процедуру оценки соответствия средств защиты информации;
6.4.4. Обнаружением фактов несанкционированного доступа к персональным данным и принятием мер;
6.4.5. Восстановлением персональных данных, модифицированных или уничтоженных вследствие несанкционированного доступа к ним;
6.4.6. Установлением правил доступа к персональным данным, обрабатываемым в информационной системе персональных данных, а также обеспечением регистрации и учета всех действий, совершаемых с персональными данными в информационной системе персональных данных;
6.4.7. Контролем за принимаемыми мерами по обеспечению безопасности персональных данных и уровня защищенности информационных систем персональных данных.
6.5. Оператор осуществляет хранение персональных данных в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, кроме случаев, когда срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных.
6.6. При осуществлении хранения персональных данных Оператор персональных данных использует базы данных, находящиеся на территории Российской Федерации
.
7. Актуализация, исправление, удаление и уничтожение персональных данных, ответы на запросы субъектов на доступ к персональным данным
7.1. В случае подтверждения факта неточности персональных данных или неправомерности их обработки, персональные данные подлежат их актуализации Оператором, а обработка должна быть прекращена, соответственно.
7.2. При достижении целей обработки персональных данных, а также в случае отзыва субъектом персональных данных согласия на их обработку персональные данные подлежат уничтожению, если:
- иное не предусмотрено договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем, по которому является субъект персональных данных;
- оператор не вправе осуществлять обработку без согласия субъекта персональных данных на основаниях, предусмотренных Федеральным законом "О персональных данных" или иными федеральными законами;
- иное не предусмотрено иным соглашением между оператором и субъектом персональных данных.
1. Общие положения
1.1. Настоящая политика в отношении обработки персональных данных определяет политику данного сайта energy-time.ru в отношении обработки персональных данных (далее – «Политика») и является общедоступным документом.
1.2. Требования Политики являются обязательными для исполнения Оператором и всеми сотрудниками Оператора, получившими доступ к персональным данным.
1.3. Решения об изменении настоящей Политики принимаются на основании:
1.3.1. результатов проведенных аудитов, мероприятий по контролю и надзору за обеспечением безопасности персональных данных, осуществляемых уполномоченными органами;
1.3.2. изменений нормативно-правовых актов и нормативных-методических документов Российской Федерации, регулирующих отношения, связанные с обеспечением безопасности персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных (далее - ИСПДн);
1.3.3. изменений процессов обработки персональных данных в ИСПДн Оператора;
1.3.4. результатов анализа инцидентов информационной безопасности в ИСПДн.
1.4. Основные понятия, используемые в Политике
1.4.1. персональные данные - любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному, или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных);
1.4.2. оператор персональных данных (оператор) – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
1.4.3. обработка персональных данных - любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
1.4.4. автоматизированная обработка персональных данных - обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
1.4.5. распространение персональных данных - действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц;
1.4.6. предоставление персональных данных - действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
1.4.7. блокирование персональных данных - временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
1.4.8. уничтожение персональных данных - действия, в результате которых становится невозможным восстановить содержание персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) в результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных;
1.4.9. обезличивание персональных данных - действия, в результате которых становится невозможным без использования дополнительной информации определить принадлежность персональных данных конкретному субъекту персональных данных;
1.4.10. информационная система персональных данных - совокупность содержащихся в базах данных персональных данных и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
1.4.11. трансграничная передача персональных данных - передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому лицу или иностранному юридическому лицу.
2. Основные права и обязанности оператора и субъекта(ов) персональных данных
2.1. Права и обязанности Оператора персональных данных:
2.1.1. Оператор обязан немедленно прекратить по требованию субъекта персональных данных обработку его персональных данных в целях продвижения товаров, работ, услуг на рынке путем осуществления прямых контактов с потенциальным потребителем с помощью средств связи.
2.1.2. Оператор обязан разъяснить субъекту персональных данных порядок принятия решения на основании исключительно автоматизированной обработки его персональных данных и возможные юридические последствия такого решения, предоставить возможность заявить возражение против такого решения, а также разъяснить порядок защиты субъектом персональных данных своих прав и законных интересов.
2.1.3. Оператор обязан рассмотреть возражение, против решения на основании исключительно автоматизированной обработки персональных данных субъекта персональных данных, в течение тридцати дней со дня его получения и уведомить субъекта персональных данных о результатах рассмотрения такого возражения.
2.1.4. При сборе персональных данных Оператор обязан предоставить субъекту персональных данных по его просьбе информацию, предусмотренную частью 7 статьи 14 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных».
2.1.5. Если предоставление персональных данных является обязательным в соответствии с федеральным законом, Оператор обязан разъяснить субъекту персональных данных юридические последствия отказа предоставить его персональные данные.
2.1.6. Оператор обязан сообщить в порядке, предусмотренном статьей 14 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» субъекту персональных данных или его представителю информацию о наличии персональных данных, относящихся к соответствующему субъекту персональных данных, а также предоставить возможность ознакомления с этими персональными данными при обращении субъекта персональных данных или его представителя либо в течение тридцати дней с даты получения запроса субъекта персональных данных или его представителя.
2.1.7. Оператор обязан предоставить безвозмездно субъекту персональных данных или его представителю возможность ознакомления с персональными данными, относящимися к этому субъекту персональных данных. В срок, не превышающий семи рабочих дней со дня предоставления субъектом персональных данных или его представителем сведений, подтверждающих, что персональные данные являются неполными, неточными или неактуальными, Оператор обязан внести в них необходимые изменения. В срок, не превышающий семи рабочих дней со дня представления субъектом персональных данных или его представителем сведений, подтверждающих, что такие персональные данные являются незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, Оператор обязан уничтожить такие персональные данные. Оператор обязан уведомить субъекта персональных данных или его представителя о внесенных изменениях и предпринятых мерах и принять разумные меры для уведомления третьих лиц, которым персональные данные этого субъекта были переданы.
2.1.8. Оператор обязан сообщить в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных по запросу этого органа необходимую информацию в течение тридцати дней с даты получения такого запроса.
2.1.9. В случае выявления неправомерной обработки персональных данных при обращении субъекта персональных данных или его представителя либо по запросу субъекта персональных данных или его представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных Оператор обязан осуществить блокирование неправомерно обрабатываемых персональных данных, относящихся к этому субъекту персональных данных, или обеспечить их блокирование (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) с момента такого обращения или получения указанного запроса на период проверки. В случае выявления неточных персональных данных при обращении субъекта персональных данных или его представителя либо по их запросу или по запросу уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных Оператор обязан осуществить блокирование персональных данных, относящихся к этому субъекту персональных данных, или обеспечить их блокирование (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) с момента такого обращения или получения указанного запроса на период проверки, если блокирование персональных данных не нарушает права и законные интересы субъекта персональных данных или третьих лиц.
2.1.10. В случае подтверждения факта неточности персональных данных Оператор на основании сведений, представленных субъектом персональных данных или его представителем либо уполномоченным органом по защите прав субъектов персональных данных, или иных необходимых документов обязан уточнить персональные данные либо обеспечить их уточнение (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) в течение семи рабочих дней со дня представления таких сведений и снять блокирование персональных данных.
2.1.11. В случае выявления неправомерной обработки персональных данных, осуществляемой Оператором или лицом, действующим по поручению Оператора, Оператор в срок, не превышающий трех рабочих дней с даты этого выявления, обязан прекратить неправомерную обработку персональных данных или обеспечить прекращение неправомерной обработки персональных данных лицом, действующим по поручению Оператора. В случае, если обеспечить правомерность обработки персональных данных невозможно, Оператор в срок, не превышающий десяти рабочих дней с даты выявления неправомерной обработки персональных данных, обязан уничтожить такие персональные данные или обеспечить их уничтожение. Об устранении допущенных нарушений или об уничтожении персональных данных Оператор обязан уведомить субъекта персональных данных или его представителя, а в случае, если обращение субъекта персональных данных или его представителя либо запрос уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных были направлены уполномоченным органом по защите прав субъектов персональных данных, также указанный орган.
2.1.12. В случае достижения цели обработки персональных данных Оператор обязан прекратить обработку персональных данных или обеспечить ее прекращение (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) и уничтожить персональные данные или обеспечить их уничтожение (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) в срок, не превышающий тридцати дней с даты достижения цели обработки персональных данных, если иное не предусмотрено договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, иным соглашением между Оператором и субъектом персональных данных либо если Оператор не вправе осуществлять обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных на основаниях, предусмотренных Федеральным законом от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» или другими нормативно правовыми актами.
2.1.13. В случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку его персональных данных Оператор обязан прекратить их обработку или обеспечить прекращение такой обработки (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) и в случае, если сохранение персональных данных более не требуется для целей обработки персональных данных, уничтожить персональные данные или обеспечить их уничтожение (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) в срок, не превышающий тридцати дней с даты поступления указанного отзыва, если иное не предусмотрено договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, иным соглашением между Оператором и субъектом персональных данных либо если Оператор не вправе осуществлять обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных на основаниях, предусмотренных настоящим федеральным законом или другими федеральными законами.
2.1.14. В случае отсутствия возможности уничтожения персональных данных, Оператор осуществляет блокирование таких персональных данных или обеспечивает их блокирование (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Оператора) и обеспечивает уничтожение персональных данных в срок не более чем шесть месяцев, если иной срок не установлен федеральными законами.
2.2. Права субъектов персональных данных:
2.2.1. Субъект персональных данных имеет право на получение сведений об обработке его персональных данных Оператором.
2.2.2. Субъект персональных данных вправе требовать от Оператора, который их обрабатывает, уточнения этих персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если они являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не могут быть признаны необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав.
2.2.3. В случае, если сведения, указанные в части 7 статьи 14 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных», а также обрабатываемые персональные данные были предоставлены для ознакомления субъекту персональных данных по его запросу, субъект персональных данных вправе обратиться повторно к Оператору или направить ему повторный запрос в целях получения сведений, указанных в части 7 настоящей статьи, и ознакомления с такими персональными данными не ранее чем через тридцать дней после первоначального обращения или направления первоначального запроса, если более короткий срок не установлен федеральным законом, принятым в соответствии с ним нормативным правовым актом или договором, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных.
2.2.4. Субъект персональных данных вправе обратиться повторно к Оператору или направить ему повторный запрос в целях получения сведений, указанных в части 7 статьи 14 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» а также в целях ознакомления с обрабатываемыми персональными данными до истечения срока, указанного в части 4 статьи 14 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» в случае, если такие сведения и (или) обрабатываемые персональные данные не были предоставлены ему для ознакомления в полном объеме по результатам рассмотрения первоначального обращения.
2.2.5. Право субъекта персональных данных на доступ к его персональным данным может быть ограничено в соответствии с частью 8 статьи 14 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» в следующих случаях:
2.2.6. Если обработка персональных данных, включая те, что получены в результате оперативно-розыскной, контрразведывательной и разведывательной деятельности, осуществляется в целях укрепления обороны страны, обеспечения безопасности государства и охраны правопорядка;
2.2.7. Если обработка персональных данных осуществляется органами, осуществившими задержание субъекта персональных данных по подозрению в совершении преступления, либо предъявившими субъекту персональных данных обвинение по уголовному делу, либо применившими к субъекту персональных данных меру пресечения до предъявления обвинения, за исключением предусмотренных уголовно - процессуальным законодательством Российской Федерации случаев, если допускается ознакомление подозреваемого или обвиняемого с такими персональными данными;
2.2.8. Если обработка персональных данных осуществляется в соответствии с законодательством о противодействии легализации (отмыванию) доходов, полученных преступным путем, и финансированию терроризма;
2.2.9. Если доступ субъекта персональных данных к его персональным данным нарушает права и законные интересы третьих лиц;
2.2.10. Если обработка персональных данных осуществляется в случаях, предусмотренных законодательством Российской Федерации о транспортной безопасности, в целях обеспечения устойчивого и безопасного функционирования транспортного комплекса, защиты интересов личности, общества и государства в сфере транспортного комплекса от актов незаконного вмешательства;
2.2.11. Если субъект персональных данных считает, что Оператор осуществляет обработку его персональных данных с нарушением требований настоящего Федерального закона или иным образом нарушает его права и свободы, субъект персональных данных вправе обжаловать действия или бездействие Оператора в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке.
2.2.12. Субъект персональных данных имеет право на защиту своих прав и законных интересов, в том числе на возмещение убытков и (или) компенсацию морального вреда в судебном порядке.
3. Цели сбора персональных данных
3.1. Обработка персональных данных осуществляется в следующих целях:
3.1.1. обработка входящих запросов пользователей сайта, расположенного в сети интернет по адресу: https://energy-time.ru/ (далее – «Сайт»), поступающих через формы обратной связи и иные формы на Сайте;
3.1.2. заключения и выполнения договоров с клиентами, в том числе в целях оформления договоров на Сайте Оператора;
3.1.3. продвижение товаров, работ, услуг на рынке путем осуществления прямых контактов с потенциальным потребителем с помощью средств связи;
3.1.4. информирование о новых событиях, специальных акциях и предложениях;
3.1.5. осуществление деятельности в соответствии с учредительными документами.
4. Правовые основания обработки персональных данных
4.1. Оператор осуществляет обработку персональных данных руководствуясь:
4.2. Конституцией Российской Федерации, Федеральным законом от 27.07.2006 N 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации»;
4.3. Постановлениями Правительства Российской Федерации от 15.09.2008 № 687 «Об утверждении Положения об особенностях обработки персональных данных, осуществляемой без использования средств автоматизации», 01.11.2012 № 1119 «Об утверждении требований к защите персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных»;
4.4. Настоящей Политикой в отношении обработки персональных данных;
4.5. Согласием на обработку персональных данных, выраженным субъектом персональных данных;
4.6. Договорами гражданско-правового характера, которые заключает Оператор с клиентами и контрагентами, приложениями к данным договорам;
5. Объем и категории обрабатываемых персональных данных, категории субъектов персональных данных
5.1. Оператор обрабатывает следующие категории персональных данных:
5.1.1. Клиенты и контрагенты оператора (Физические лица): Фамилия, имя, отчество; тип серия и номер документа, удостоверяющего личность, дата выдачи и информация о выдавшем его органе, дата рождения, место рождения, адрес регистрации, номер контактного телефона; адрес электронной почты;
5.1.2. Представители/работники клиентов и контрагентов оператора (юридических и физических лиц): Фамилия, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; почтовый адрес (страна, регион, город, улица, номер дома, номер квартиры/офиса).
6. Порядок и условия обработки персональных данных
6.1. Перечень действий, совершаемых Оператором с персональными данными субъектов: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных. Вышеназванные действия совершаются Оператором как с использованием средств автоматизации, так и без использования таких средств.
6.2. Условия прекращения обработки персональных данных:
6.2.1. достижение целей обработки персональных данных
6.2.2. истечение срока действия согласия или отзыв согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных
6.2.3. выявление неправомерной обработки персональных данных.
6.3. В целях соблюдения законодательства Российской Федерации, а также с согласия субъектов персональных данных, для достижения целей обработки Оператор, в ходе своей деятельности в праве предоставлять персональные данные третьим лицам. Сведения о третьих лицах, участвующих в обработке персональных данных:
6.3.1. Персональные данные клиентов и контрагентов оператора (Физические лица), представителей/работников клиентов и контрагентов Оператора для выполнения договорных обязательств между Оператором и перечисленными выше субъектами персональных данных;
6.3.2. Работников и лиц, ими не являющимися: при получении, в рамках установленных полномочий, мотивированных запросов органам прокуратуры, правоохранительным органам, органам безопасности, государственным инспекторам труда при осуществлении ими государственного надзора и контроля за соблюдением трудового законодательства и иных органов, уполномоченным запрашивать информацию о работниках в соответствии с компетенцией, предусмотренной законодательством Российской Федерации.
6.4. Оператор при обработке персональных данных принимает необходимые правовые, организационные и технические меры или обеспечивать их принятие для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных. Обеспечение безопасности достигается:
6.4.1. Определением угроз безопасности персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных;
6.4.2. Применением организационных и технических мер по обеспечению безопасности персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных, необходимых для выполнения требований к защите персональных данных, исполнение которых обеспечивает установленные Правительством Российской Федерации уровни защищенности персональных данных;
6.4.3. Применением прошедших в установленном порядке процедуру оценки соответствия средств защиты информации;
6.4.4. Обнаружением фактов несанкционированного доступа к персональным данным и принятием мер;
6.4.5. Восстановлением персональных данных, модифицированных или уничтоженных вследствие несанкционированного доступа к ним;
6.4.6. Установлением правил доступа к персональным данным, обрабатываемым в информационной системе персональных данных, а также обеспечением регистрации и учета всех действий, совершаемых с персональными данными в информационной системе персональных данных;
6.4.7. Контролем за принимаемыми мерами по обеспечению безопасности персональных данных и уровня защищенности информационных систем персональных данных.
6.5. Оператор осуществляет хранение персональных данных в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, кроме случаев, когда срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных.
6.6. При осуществлении хранения персональных данных Оператор персональных данных использует базы данных, находящиеся на территории Российской Федерации
.
7. Актуализация, исправление, удаление и уничтожение персональных данных, ответы на запросы субъектов на доступ к персональным данным
7.1. В случае подтверждения факта неточности персональных данных или неправомерности их обработки, персональные данные подлежат их актуализации Оператором, а обработка должна быть прекращена, соответственно.
7.2. При достижении целей обработки персональных данных, а также в случае отзыва субъектом персональных данных согласия на их обработку персональные данные подлежат уничтожению, если:
- иное не предусмотрено договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем, по которому является субъект персональных данных;
- оператор не вправе осуществлять обработку без согласия субъекта персональных данных на основаниях, предусмотренных Федеральным законом "О персональных данных" или иными федеральными законами;
- иное не предусмотрено иным соглашением между оператором и субъектом персональных данных.
По вопросам обучения, оплаты и рассрочки обращайтесь: Анна Ященко
E-mail
Whatsapp
Телеграм
(с) АННА ЯЩЕНКО, ОНЛАЙН-ШКОЛА «ЭНЕРГИЯ И ВРЕМЯ» 2023 | ВСЕ МАТЕРИАЛЫ САЙТА ЗАЩИЩЕНЫ АВТОРСКИМИ ПРАВАМИ
