7. Навык управления собой. Я у себя. Сам для себя
- Навыки быстро переключаться мыслями, управления вниманием, убирать залипание в страданиях.
- Внутренние диалоги - как и за счет чего убрать их практически совсем.
- Воспоминания о стыде и прошлом - как убрать.
- Навыки оценивать себя самому.
8. Независимость и самодостаточность
- Проработка зависимой самооценки - оглядка на других людей, желание похвалы, одобрения, поддержки, страх негативных оценок, чужого мнения. Комплекс отличника.
- Привычка ныть и хвастаться. Как убрать.
- Привычка оправдываться людям и внутреннему судье - убираем.
- Зависть, переживания по поводу чужого успеха.
- Мнительность, тревожность, боязливость.
- Привычка выпрашивать, давить на жалость, самоуничижаться, рисовать себя слабым и беспомощным.
- Незавершенные циклы общения.
- Как научиться подвешивать ситуации, пожимать плечами.
9. Сила и слабость по жизни
- Как стать более сильным. Как растет и что дает сила.
- Самоуважение, стержень, независимость, сила духа.
- Как стать более харизматичным человеком.
- Сильное окружение.
- Ключевые ошибки общения.
- Как научиться любить стресс и свои ошибки.
Результат
Уже сразу более сильная и счастливая жизнь. Спокойствие, стабильность. В голове тишина (большую часть времени). Дела делаются. Недовольства и беспокойства уходят. Становится все понятно. Как жить счастливо - понятно.