Система управления жизнью: как вернуть контроль над временем и энергией за 10 минут в день
Хватит пытаться «успеть всё» через насилие над собой. Я покажу, как за 10 минут в день найти и закрыть «дыры», в которые утекают твои силы, деньги и время. Без медитаций, эзотерики и 2-часовых вебинаров.
Если у тебя нет сил даже на просмотр любимого подкаста или чтения книги, этот формат для тебя
Первые +2 часа свободного времени в день уже через 3 недели
Только простые алгоритмы, которые можно прочитать в очереди за кофе.
Мастерская осознанной жизни 3.0
Забрать систему и освободить время
Проблема не в тебе. Проблема в том, что твоя «внутренняя батарейка» дырявая. И пока мы не залатаем эти дыры — никакие новые курсы и планировщики не помогут.
Проснулась — уже устала
Список дел на 3 листа
Вечное «Я должна»
Скроллинг, как отдых
Пьешь кофе не для удовольствия, а чтобы просто «собраться в кучу» и дотянуть до вечера.
Ты героически ставишь галочки, но к вечеру их становится только больше. Ощущение, что ты бежишь по беговой дорожке, которая включена на максимум.
Должна быть продуктивной, должна быть хорошей мамой, должна развиваться... А в итоге — только фоновое чувство вины, что ты опять «недожала».
Вечером нет сил даже на книгу, поэтому ты просто тупишь в телефон, а потом ругаешь себя за потерянный час.
Давай честно: как выглядит твой обычный день?
В «Мастерской» мы не будем учиться «успевать больше». Мы будем учиться быть тем человеком, у которого всё под контролем изначально.
Почему «классический» тайм-менеджмент больше не работает?
Давай честно: сколько у тебя купленных и не пройденных обучений? Сколько списков «дел на день, неделю, год», которые в итоге превращаются в список твоих провалов?
Проблема не в том, что ты плохой тайм-менеджер. Проблема в том, что:
Тайм-менеджмент учит «упаковывать» хаос
Курсы дают «костыли», а не ноги
Ты лечишь симптомы, а не болезнь
Ты просто пытаешься запихнуть в чемодан (свой день) в два раза больше вещей, чем он может вместить. Чемодан рвется. Ты выгораешь.
Планеры, трекеры привычек и матрицы Эйзенхауэра бесполезны, если у тебя нет энергии ими пользоваться. Это как ставить тюнингованные колеса на машину, в которой нет двигателя.
Список дел не лечит чувство вины за несделанное. Как будильник на 5 утра не лечит страх не соответствовать чужим ожиданиям.
Перестань коллекционировать курсы и ежедневники. Это не поможет.
Как устроена «Мастерская 3.0» изнутри?
Я знаю, что ты боишься еще одного обучения. Боишься, что полка с коробками станет еще тяжелее. Поэтому в Мастерской я применяю метод инженерного минимализма:
Микро-формат
для макро-результатов
для макро-результатов
Работа с фундаментом,
а не с фасадом
а не с фасадом
Безопасная
среда
среда
Тебе не нужно выделять вечер на вебинар длинной в 2 часа. Урок — это PDF на 7−10 минут или аудио на ходу. Ты получаешь одну точную идею и один конкретный алгоритм.
Мы не будем учиться красиво записывать дела в планер. Мы пойдем глубже: почему ты вообще берешь на себя лишнее? Почему винишь себя за отдых? Мы уберем причины хаоса, а не его симптомы.
Здесь нет дедлайнов, которые сжигают нервы. Нет «успешного успеха». Есть бережная поддержка и система маленьких шагов, от которых мозг не впадает в ступор, а получает дофамин.
Обучение, которое не впихивается в твою жизнь, а освобождает её
Хочу в Мастерскую
Сейчас (БЕЗ Мастерской)
с Мастерской 3.0
Я покажу тебе, как делать то, что действительно важно, оставаясь при этом живой, спокойной и счастливой:
Утро: Просыпаешься уже уставшей. Начинаешь день спроверки мессенджеров и чужих задач.
День: Вечный бег в колесе. «Тушишь пожары», хватаешься за всё сразу, сливаешь энергию на пустые споры.
Вечер: Чувствуешь себя выжатым лимоном. Кажется, чтодень пролетел, а главного так и не сделала.
Внутреннее состояние: Вечный фоновый шум, тревога ичувство, что ты «недостаточно хороша».
День: Вечный бег в колесе. «Тушишь пожары», хватаешься за всё сразу, сливаешь энергию на пустые споры.
Вечер: Чувствуешь себя выжатым лимоном. Кажется, чтодень пролетел, а главного так и не сделала.
Внутреннее состояние: Вечный фоновый шум, тревога ичувство, что ты «недостаточно хороша».
Утро: Просыпаешься с азартом и ясной головой. Знаешь свои главные фокусы на день.
День: Работаешь спокойно и системно. Умеешь говорить «нет» лишнему. Энергия не утекает, а приумножается.
Вечер: Приятная удовлетворенность. У тебя есть силы на близких, хобби и на то, чтобы просто «мурчать».
Внутреннее состояние: Тишина и опора на себя. Ты — сама себе лучший друг и надежная поддержка.
День: Работаешь спокойно и системно. Умеешь говорить «нет» лишнему. Энергия не утекает, а приумножается.
Вечер: Приятная удовлетворенность. У тебя есть силы на близких, хобби и на то, чтобы просто «мурчать».
Внутреннее состояние: Тишина и опора на себя. Ты — сама себе лучший друг и надежная поддержка.
Я не учу тебя «успевать больше»
Этот метод — это не просто набор лайфхаков из интернета. Это Метод Легких Изменений, который я оттачивала 20 лет. Я сама прошла путь от хаоса к полной ясности в жизни и помогла сделать это тысячам людей.
В Мастерской я отдаю тебе квинтэссенцию моей системы — те самые 3 ключа, без которых невозможно построить Жизнь Мечты.
Почему это работает?
Кто автор этой методики и организатор Мастерской?
Сейчас мне 45. Я автор системы, которая помогла уже более чем 19 000 человек вернуть себе вкус к жизни. Я создала «Мастерскую» для таких же, какой была я сама: загруженных, ищущих, стремящихся к большему, но уставших от вечного бега.
Я — Анна Ященко. Исследователь, эксперт по саморазвитию и автор бестселлера «Недодали». Последние 20 лет я посвятила изучению того, как устроена человеческая эффективность и счастье. Я создала эту Мастерскую как «анти-курс» — систему, где 80−90% работы уже сделано за вас.
Раньше со стороны моя жизнь казалась идеальной: высокооплачиваемый SEO-специалист, потом собственный бизнес, деньги, статус. Но внутри... внутри не было ни мира, ни гармонии.
Я, как и многие, пыталась «заткнуть» внутреннюю пустоту привычными способами: «заедала» стресс, «запивала» усталость, но дыра внутри только росла.
20 лет я была «исследователем» собственной жизни. Я пробовала сотни техник, ошибалась, набивала шишки и снова искала. За эти годы я научилась четко отличать: что действительно работает быстро и меняет состояние, а что — пустая трата времени.
Переломный момент случился 16 лет назад. Я бросила всё и уехала на Бали к будущему мужу. Там родился мой сын, и в тот момент я поняла: теперь я отвечаю не только за себя. Чтобы мой ребенок был счастлив, рядом с ним должна быть счастливая и целостная мать. Это желание и поставило меня на путь перемен.
Мои принципы
Никакой эзотерики и «волшебных таблеток»
Результат вместо процесса
Личное участие
Только нейробиология, психология и рабочие алгоритмы.
Моя цель — не научить тебя теории, а сделать так, чтобы изменения в твоей голове остались с тобой на всю жизнь.
Я сама присутствую в чатах Мастерской и помогаю разбирать ваши ситуации (в тарифах с обратной связью).
В 38 лет я полностью посвятила себя психологии и личной эффективности.
Пару лет назад моя книга «Недодали» стала бестселлером в «Эксмо» и вошла в шорт-лист конкурса нон-фикшн.
Результаты тех, кто уже в Мастерской:
Готова забрать свою систему управления жизнью?
Присоединяйся к «Мастерской 3.0»
Ты можешь продолжать коллекционировать курсы и подпирать ими падающую полку с ежедневниками. А можешь уделить 10 минут сегодня, чтобы через месяц проснуться с ясной головой и запасом энергии, которого хватит на всё.
Места в чате с моим личным участием ограничены, не откладывай свою жизнь на потом.
Хочу в Мастерскую
Твоя дорожная карта: из точки, А в новую реальность
Программа «Мастерской 3.0». Как мы будем строить твою систему управления жизнью:
Блок 1. Энергия. Порядок в голове — порядок в жизни
Твой идеальный результат: Ты закроешь 6 главных «дыр» утечки ресурса, внедришь расширенную технику «В зоне влияния» и научишься выключать внутренний шум за 3 минуты.
Энергия больше не утекает сквозь пальцы. Ты заделываешь бреши и впервые за долгое время чувствуешь: я управляю своим временем.
💡
Блок 2. Сканируем жизнь и себя: где утечки, где сила
Твой идеальный результат: Тотальная ревизия окружения, скрытых зависимостей и «спящих» зон жизни. Ты поймешь, что и кто крадет твою силу, почему не едет «колесо баланса» и как вернуть себе право не спасать всех вокруг.
Ты увидишь свою жизнь без фильтров и наконец поймешь: с тобой всё в порядке. Просто ты жила по чужим сценариям, а теперь ты будешь создавать свой.
💡
Блок 3. Любовь и уважение: секреты зрелых отношений
Твой идеальный результат: Ты выйдешь из ловушек спасательства и треугольника Карпмана, перестанешь жить чужими ожиданиями и сливать энергию на осуждение. Научишься говорить о сложном без скандалов, ставить границы без вины и оставаться в балансе, даже если рядом кто-то не в духе.
Ты перестанешь «улучшать» мир и партнера, и вдруг обнаружишь, что отношения стали живыми, добрыми и теплыми. Это свобода быть собой и позволить другим быть другими.
💡
Блок 4. Прокачка жизни и планирование без давления
Твой идеальный результат: Ты выстроишь внутренний фундамент и свяжешь свои мечты, цели и привычки в одну логичную стратегическую цепочку. Узнаешь, как планировать год, месяц и день без выгорания, как делить масштабные цели на простые микро-шаги и использовать метод «20/80», чтобы успевать в 5 раз больше, тратя меньше сил.
Ты перестанешь жить «рывками» и пытаться уместить все в один день/неделю/месяц. Твоя жизнь превратится из хаоса дел в четкую систему, где цели реализуются сами просто потому, что ты правильно их сформулировала и настроила свои ритмы.
💡
Блок 5. Эффективное проживание дня и золотые техники
Твой идеальный результат: Ты разработаешь гибкую структуру дня, которая подходит именно твоему ритму, а не «гуру продуктивности». Узнаешь 17 способов включить энергию за 5 минут, внедришь ритуалы легкого подъема и глубокого сна без будильников. Научишься «снимать внутреннюю пружину» в разгар хаоса и отдыхать без чувства вины.
Ты перестанешь воевать со временем и превратишь каждый свой день в маленькую полноценную жизнь. Это состояние, где есть место и фокусу на задачах, и настоящему удовольствию от каждой минуты.
💡
Блок 6. Психо-эмоциональная стабильность и опора на себя
Твой идеальный результат: Ты слезешь с эмоциональных качелей и выйдешь из ролей «героической бедняжечки» или «всемогущей грандиозности». Научишься чувствовать свой внутренний центр, выстроишь границы без холода и вины, и соберешь личную «аптечку стабилизаторов», которые мгновенно возвращают почву под ногами в любом хаосе.
Ты перестанешь зависеть от внешнего одобрения и чужих реакций. Это переход к настоящей зрелости, где ты опираешься на себя в кайф, а не просто «держишься» — с благодарностью к жизни и абсолютным спокойствием внутри.
💡
Блок 7. Как увеличить энергию в 2-3 раза. Энергия в разных сферах
Твой идеальный результат: Ты освоишь систему управления энергией на всех уровнях: от гормонов до «топлива» для внутреннего огня. Узнаешь, как «зашаманить» любую работу до состояния интереса и драйва, как связать доход с уровнем уверенности и превратить тело в мощный аккумулятор. Твои планы начнут давать тебе крылья, а не давить грузом «надо».
Ты перестанешь просыпаться «еле живой» и начнешь чувствовать азарт и вдохновение даже там, где раньше была апатия. Это секретные знания о жизненной емкости, которые не дают ни на одном курсе — твоя личная формула неисчерпаемого ресурса.
💡
Блок 8. Привычки, мотивация, сон и твой ритм жизни
Твой идеальный результат: Ты создашь систему, где полезные привычки внедряются без борьбы и самобичевания. Узнаешь, как на самом деле работает дофамин, как победить откаты и настроить свой идеальный ритм сна. Ты научишься просыпаться легко (без насилия в стиле «магии утра») и выстроишь вечерние ритуалы так, чтобы мозг отдыхал по-настоящему.
Ты перестанешь зависеть от капризной мотивации и перейдешь на «автопилот» в своих полезных привычках. Это жизнь в твоем естественном ритме, где энергия не тратится на принуждение, а привычки сами ведут тебя к целям, пока ты просто наслаждаешься процессом.
💡
Блок 9. Как научиться слушать душу и жить в потоке
Твой идеальный результат: Ты научишься отличать голос интуиции от доводов логики и страха, выйдешь из-под влияния социальных стандартов и освоишь техники «психологического айкидо» для выхода из любых конфликтов. Ты найдешь именно Свои Цели и Свои Двери, где всё получается легко, и научишься работать с образами будущего так, чтобы они становились реальностью.
Ты перестанешь бороться с миром и начнешь с ним сотрудничать. Это возвращение в состояние потока, когда жизнь складывается сама, конфликты исчезают, а внутри растет уверенность: «Я иду своим путём».
💡
Блок 10. Знать и любить себя
Твой идеальный результат: Ты уберешь «внутреннюю пружину» напряжения и вечного ожидания критики. Научишься сканировать свое состояние по системе HALT, разберешься со своим истинным «персонажем» и пройдешь 12 шагов к тому, чтобы «заиметь себя у себя». Ты навсегда уволишь внутреннего Злого Судью и перейдешь к независимой самооценке.
Исчезает вечный внутренний конфликт и появляется чувство, что ты наконец-то дома — внутри самой себя. Это состояние тотального спокойствия, где ты больше не ругаешь себя, а становишься своей самой главной и надежной опорой.
💡
Блок 11. Компьютерные и мобильные фишки и секреты
Твой идеальный результат: Ты получишь доступ к моему личному арсеналу: любимые приложения, скрытые функции телефона и лайфхаки для компьютера, которые экономят часы работы. Ты внедришь инструменты, которые сами следят за твоим фокусом, помогают моментально фиксировать идеи и автоматизируют рутину.
Технологии должны работать на тебя, а не ты на них. Эти маленькие секреты продуктивности станут твоей суперсилой — ты начнешь делать то, что раньше казалось сложным, легко, быстро и с азартом.
💡
Твои измеримые результаты через 3 месяца
Мастерская 3.0 — это не просто знания, это твоя новая реальность.
Через 3 месяца ты обнаружишь себя человеком, который не «справляется с жизнью», а по-настоящему её проживает в кайф!
Через 3 месяца ты обнаружишь себя человеком, который не «справляется с жизнью», а по-настоящему её проживает в кайф!
Что конкретно изменится:
Энергия и Ресурс
Фокус и Приоритеты
Внутренняя опора
Время для жизни
Реализация и Доход
Уровень сил вырастет в 2-3 раза. Ты забудешь про состояние «встала и уже устала» — ресурса будет хватать и на работу, и на семью, и на себя.
Ты перестанешь «тушить пожары». Ты научишься видеть те самые 20% дел, которые реально двигают тебя вперед и дают 80% результата.
Ты «обретешь себя у себя». Уйдет зависимость от чужого мнения и самокритика. Ты станешь для себя самой надежной поддержкой.
Ты освободишь минимум 5-7 часов в неделю. Это время, которое ты сможешь потратить на хобби, отдых или просто на прогулки, без чувства вины.
Когда в голове порядок, а в теле — энергия, деньги приходят легче. Ты увидишь новые возможности там, где раньше видела только тупики.
Боишься, что не хватит времени на обучение?
Тебе не нужно «выделять время» на Мастерскую. Ты начнешь применять её инструменты прямо в процессе своего обычного дня. И в итоге — времени станет больше, а не меньше.
Я создала Мастерскую так, чтобы она работала на тебя, а не ты на неё:
Никаких «хвостов» и дедлайнов
Формат «Микро-обучение»
ИИ-поддержка 24/7
Слушай, а не сиди над учебниками
Ты идешь в своем темпе. Мастерская — это не школа с оценками, а поддерживающая среда, которая подстраивается под твою жизнь.
Уроки длятся всего 10–15 минут. Это время, которое ты и так проводишь за завтраком, в пробке или пока ждешь свой кофе в кофейне.
Тебе не нужно перечитывать горы контента, чтобы найти ответ на свой вопрос. Твой личный ИИ-коуч выдаст нужную технику за 10 секунд прямо в Telegram.
Все уроки доступны в аудиоформате. Просто надень наушники во время прогулки или домашних дел.
Это ещё не всё! Вместе с доступом в Мастерскую ты получаешь секретные ускорители
Авторский ежедневник «Управляй своей жизнью»
Сборник «60 лучших практик для жизни»
Твои персональные ИИ-помощники (Боты)
Это база. Электронная версия ежедневника, по которому живет сама Анна. В нем уже заложена структура планирования без давления, фокус на главном и те самые циклы «напряжение — расслабление». Тебе не нужно думать, как планировать — просто начни заполнять.
Концентрат моего 20-летнего опыта в одном файле. Самые эффективные упражнения на все случаи жизни: когда нужно быстро успокоиться, когда нет сил встать, когда нужно принять сложное решение или выйти из конфликта. Твоя «аптечка» психологической помощи.
Это кибер-прорыв Мастерской 3.0. Ты получаешь доступ к специально обученным нейросетям, которые знают мою методологию.
Бот-наставник: поможет разобрать сложную ситуацию по технике «Зона влияния».
Бот-планировщик: поможет декомпозировать твою большую цель на микро-шаги.
Бот-поддержка: выслушает и поможет «выгрузить» голову, когда накрывают эмоции.
Бот-планировщик: поможет декомпозировать твою большую цель на микро-шаги.
Бот-поддержка: выслушает и поможет «выгрузить» голову, когда накрывают эмоции.
Бонусы
Выбери свой формат участия
тарифы
Самостоятельно
• Доступ к старым (если были ранее в Мастерской 3.0) и новым урокам - на время нахождения в клубе• 8 уроков в месяц
• Аудио + текст
Доступ в чаты с Анной Ященко
Анонимные ответы
Подарки:
Ежедневник "Управляй своей жизнью"
"60 лучших практик для жизни"
4 ИИ помощника - личная разработка Анны Ященко - Супер Коуч и бот-помощник по теориям Мастерской
и еще два бота для стабилизации своего состояния и советов
• Аудио + текст
Доступ в чаты с Анной Ященко
Анонимные ответы
Подарки:
Ежедневник "Управляй своей жизнью"
"60 лучших практик для жизни"
4 ИИ помощника - личная разработка Анны Ященко - Супер Коуч и бот-помощник по теориям Мастерской
и еще два бота для стабилизации своего состояния и советов
От 790 руб. в месяц и ниже*
С чатом (мест осталось мало)
• Доступ к старым (если были ранее в Мастерской 3.0) и новым урокам - на время нахождения в клубе
• 8 мини-уроков в месяц
• Аудио + текст
• Доступ в теплый и дружественный, конструктивный чат с Анной Ященко и с куратором + чат "Отчеты" для прокачки жизни (вместе с Анной)
• Возможность запросить уроки по любой теме
• Возможность получать любые ответы на вопросы, сдавать отчеты и задания
Анонимные ответы Анны Ященко и созвон
Скидка 25% на любые другие продукты Анны Ященко
Подарки:
Ежедневник "Управляй своей жизнью"
"60 лучших практик для жизни"
4 ИИ помощника - личная разработка Анны Ященко - Супер Коуч и бот-помощник по теориям Мастерской, и еще 2 ценных бота для стабилизации своего состояния и советов
• 8 мини-уроков в месяц
• Аудио + текст
• Доступ в теплый и дружественный, конструктивный чат с Анной Ященко и с куратором + чат "Отчеты" для прокачки жизни (вместе с Анной)
• Возможность запросить уроки по любой теме
• Возможность получать любые ответы на вопросы, сдавать отчеты и задания
Анонимные ответы Анны Ященко и созвон
Скидка 25% на любые другие продукты Анны Ященко
Подарки:
Ежедневник "Управляй своей жизнью"
"60 лучших практик для жизни"
4 ИИ помощника - личная разработка Анны Ященко - Супер Коуч и бот-помощник по теориям Мастерской, и еще 2 ценных бота для стабилизации своего состояния и советов
От 1190 руб. в месяц и ниже*
С Анной Ященко лично и чатом
• Доступ к старым (если были ранее в Мастерской 3.0) и новым урокам - на время нахождения в клубе• 8 уроков в месяц
• Аудио + текст
• Доступ в чаты с Анной Ященко и с куратором (по вашему желанию)
• Анонимное ведение вас Анной Ященко, ответы на ваши ситуации и вопросы, сдача заданий
• 1 созвон в месяц
• Возможность запросить уроки по любой теме
Подарки:
Ежедневник "Управляй своей жизнью"
"60 лучших практик для жизни"
4 ИИ помощника - личная разработка Анны Ященко - Супер Коуч и бот-помощник по теориям Мастерской и еще два бота для стабилизации своего состояния и советов
Скидка 25% на любые другие продукты Анны Ященко
• Аудио + текст
• Доступ в чаты с Анной Ященко и с куратором (по вашему желанию)
• Анонимное ведение вас Анной Ященко, ответы на ваши ситуации и вопросы, сдача заданий
• 1 созвон в месяц
• Возможность запросить уроки по любой теме
Подарки:
Ежедневник "Управляй своей жизнью"
"60 лучших практик для жизни"
4 ИИ помощника - личная разработка Анны Ященко - Супер Коуч и бот-помощник по теориям Мастерской и еще два бота для стабилизации своего состояния и советов
Скидка 25% на любые другие продукты Анны Ященко
От 19900 руб. в месяц и ниже*
Доступ приходит сразу после оплаты и вы начинаете изучать уроки!
Есть рассрочка
Есть возможность оплатить из-за границы разными способами
«Мастерская осознанной жизни» — это путь к наведению четкости и порядка. Это про крутую эффективность, которая позволит тебе наконец вздохнуть полной грудью и достичь всего, что заложено в твоем потенциале.
Если ты чувствуешь, что готова перестать сливать свою жизнь в «день сурка» и хочешь вернуть себе управление — я жду тебя в Мастерской!
Просто представь, что из твоей жизни навсегда исчезли:
Хаос, бардак и бесконечное «откладывание на потом».
Бессмысленные внутренние диалоги и шум в голове.
Ссоры, обиды и утечки энергии в никуда.
Чувство бессилия и опускание рук.
Бессмысленные внутренние диалоги и шум в голове.
Ссоры, обиды и утечки энергии в никуда.
Чувство бессилия и опускание рук.
Вместо этого приходят ясность, энергия и глубокое понимание: кто я, куда я иду и с кем?
Аня, я иду в Мастерскую
Сразу после регистрации и оплаты вы получите письмо, в котором будут все подробные инструкции, все-все бонусы, и ссылки на наши закрытые Телеграм-чаты (это только в тарифах с чатами) и обучающую платформу с первым уроком.
Новые мини-уроки выходят 2 раза в неделю - Вторник и Пятница. Вам приходит уведомление в Телеграм и на почту.
Доступ сохраняется на оплаченное вами время - от 30 дней до 1 года, как вы выбрали. После прекращения оплаченного доступа, все уроки закрываются (но вы можете их сохранить сразу по мере выхода).
Это формат участия, как тариф с чатами навечно. Вы постепенно за несколько лет получите все-все уроки Мастерской и останетесь в ней, пока она будет существовать - это касается работы чатов и вечного доступа ко всем 300-400 урокам, которые успеют выйти.
Уроки сделаны для вашего удобства в двух форматах – аудио и текст. Многие говорят, что очень помогает изучать в обоих форматах, они хорошо дополняют друг друга. Текст - в виде коротких PDF-файлов. Аудио и текст идентичны.
2 раа в неделю вы будете получать текст + аудио концентрированной теории с заданиями. Один урок - это 4-5 страниц в PDF + аудио размером 7-10 минут. Плюс задание, которое можно выполнять, по желанию. Занимает 10-20 минут.
Нет, не обязательно. Но очень желательно, т.к. основная суть изменений Мастерской - в заданиях.
Уроки будут доступны и без выполнения заданий.
Вы также будете видеть в общем чате, как другие участники выполняют свои задания.
Уроки будут доступны и без выполнения заданий.
Вы также будете видеть в общем чате, как другие участники выполняют свои задания.
Да, все будет в виде записей сразу - аудио и PDF (идентичная информация). Никаких прямых эфиров и всего такого.
Как вам удобно. Все-все уроки доступны вам на время нахождения в клубе.
Вы получаете мою личную поддержку – комментарии по всем заданиям и ответы на любые вопросы, неограниченно. Опыт в трансформациях и консультировании у меня большой, вы можете получить подсказку по самым важным и узким местам, как проще повлиять на ситуацию и с чего начать.
Но все это только в Телеграм-чате. Там вы можете задавать мне вопросы и после окончания марафона, а также, по желанию, спрашивать что-то у аудитории чата. Часто участники очень круто помогают друг другу с разными ситуациями.
Но все это только в Телеграм-чате. Там вы можете задавать мне вопросы и после окончания марафона, а также, по желанию, спрашивать что-то у аудитории чата. Часто участники очень круто помогают друг другу с разными ситуациями.
Нет, это не обязательно. Если не хотите - берите тариф без чата или всегда можете его сменить. Но там на самом деле всегда очень интересно, все участники уносят массу полезных идей и советов, мощно заряжаются энергией и поддержкой. Обсуждения только по делу, никакого лишнего флуда – я отвечаю на вопросы, даю что-то важное от себя на тему осознанных изменений, личной эффективности, психологии, общаемся на эти темы.
Конечно! Особенно удобен для этого Телеграм, но и на обучающей платформе Геткурс тоже можно проходить в мобильном телефоне.
Да. Все устроено так, что с той же самой почтой вам после новой оплаты снова будут открытыми те же уроки плюс пойдут дальше новые с того места, где вы прервались.
Мужчин в Мастерской довольно много. Эти уроки у меня - чаще всего уникальные, не повторяются в других курсах, очень много ценного для управления собой и своей жизнью, своим состоянием - это нужно каждому! Мужчины отлично улучшают свою жизнь. Просто мы сейчас решили заточить посылы на лендинге под женщин. Но теория абсолютно универсальная.
Пожилых людей у меня тоже достаточно - есть и 60-70-летние.
Подросткам уроки тоже будут очень полезны, уроки базовые для жизни. В чате в Телеграме возможно, поднимаются иногда взрослые темы, хотя обычно это тоже все очень стандартное, о том, как быть счастливее, здоровее, эффективнее, продуктивнее.
Пожилых людей у меня тоже достаточно - есть и 60-70-летние.
Подросткам уроки тоже будут очень полезны, уроки базовые для жизни. В чате в Телеграме возможно, поднимаются иногда взрослые темы, хотя обычно это тоже все очень стандартное, о том, как быть счастливее, здоровее, эффективнее, продуктивнее.
По вопросам обучения, оплаты и рассрочки обращайтесь: Анна Ященко
E-mail
Whatsapp
Телеграм
(с) АННА ЯЩЕНКО, ОНЛАЙН-ШКОЛА «ЭНЕРГИЯ И ВРЕМЯ» 2025 | ВСЕ МАТЕРИАЛЫ САЙТА ЗАЩИЩЕНЫ АВТОРСКИМИ ПРАВАМИ
ИП Ященко Анна Николаевна ИНН 220452743360
ИП Ященко Анна Николаевна ИНН 220452743360
