Теории будет минимум. Практики максимум. Это не тренинг, хотя теория будет, и ее будет достаточно.
Но я собираю группу с серьезнми намерениями именно для работы над собой. Вместе со мной.
Что это за мифическая опора на себя?
Какой-то стержень? Надо его внутри ощутить?
И да, и нет.
С одной стороны - это просто пачка практических навыков и правильные, эффективные внутренние настройки личности. С другой - да, они ведут к тому, чтобы вы ощутили внутри себя нечто, типа стержня, на что вам легко и удобно опираться. Многое произойдет незаметно для вас.
Опору на себя нельзя воспитать себя в теории. Она прокачивается только в разных жизненных ситуациях. Поэтому возникла необходимость создать такую группу и попрактиковать с участниками моих курсов.
- Хотите относиться к самому себе иначе? Без ругани, невротизма, без чувства вины, без осуждения и негативных оценок?
- Хотите, чтобы другие люди считывали вас, как более сильного, легкого и привлекательного человека, тянулись к вам больше?
- Хотите, чтобы сама жизнь вас любила больше? А она очень любит тех, кто живет из опоры на себя — по-зрелому, по-сильному.
- Хотите научиться больше жить в моменте, «здесь и сейчас»?
- Хотите больше энергии, сил, лучше настроение, больше продуктивность? Хотите больше сил на ВАШУ Игру?
- Хотите больше силы личности, чтобы жизненные неурядицы казались вам обычными задачками, а не большими проблемами?
- Хотите роста, больше емкости, выше уровень?
- Хотите «держать свой руль крепче» в любой ситуации? Чаще помнить про благодарность и хорошее? Быть стабильным и расслабленным человеком?
- негатив
- разного рода расстройства
- сожаления
- провалы по настроению
- испорченные отношения, ссыры
- «осадочки»
- утечки энергии
- бессилие
- внутренние диалоги и бесконечные разговоры в голове?
Полностью на 100%, конечно, не обещаю, это невозможно так быстро. Но ощутимо уберется, гарантирую!
Также у вас останутся теория, навыки и понимание, как и на что именно надо влиять. А также 100500 чужих и моих примеров в нашей группе, и разборы ваших жизненных ситуаций.
Мы уже занимались прокачкой опоры на себя в первых группах "Прорыва" - это было очень круто, были мощные изменения жизни участников, которые привели к серьезнейшим изменениям в их работе, в финансах, в отношениях и здоровьем. Я планирую повторить что-то такое же.
Провалы в опоре на себя = негатив, расстройства, разговоры в голове.
2. Формула опоры на себя в жизни
3. Видеть других отдельно. И уважать что у них
4. Не присваивать чужого (не опираться ни на что ЖЕЛАЕМОЕ)
5. Приятие и Благодарность
6. Эмоциональные опоры в себе. Можно ли опираться на других? "Родительские фигуры"
7. ЗАРАНЕЕ - волшебное слово для раскачки приятия и опоры на себя
8. В зоне влияния - вне зоны влияния
9. У меня все хорошо. Я в порядке.
10. Оценка себя самому. Уверенность. Стержень. Независимость.
11. Не спасать других, не цепляться за других. Бдить за собой (бдящие) .
12. Не брать на себя слишком много
13. Не брать все, что тебе дают
14. Видеть и спокойно принимать ограничения
15. Прокачивать тело и жизнь по своему плану. Жизнь, как свой проект.
Все это = сильный, легкий и счастливый человек.
Сразу после регистрации вы предварительно получаете большой урок по опоре на себя. Это Урок 1 из тренинга "Настройки счастливого человека". Аудио + текст на 70 страниц. Это моя самая полная теория на данный момент на эту тему. В практик-группе на основе этого урока (и другой моей, новой теории) я буду давать вам новые микро-уроки в нашем закрытом Телеграм-канале.
С 5 января - каждый день общаемся и обсуждаем теорию, прорабатываем жизненные ситуации + 1 финальный созвон.
Как это будет выглядеть:
- Примерно 20 микро-уроков с примерами, через день.
- Сразу в чате. Все очень удобно.
- Текст + аудио (повторяют друг друга). До 3-5 минут урок максимальной концентрации.
- И тут же стараемся найти это в своей жизни + описываем провалы, негатив, разбираем ситуации, я рассказываю свои.
- Обсуждаем.
- Я подкидываю что-то еще. Много разных бонусов.
Часть мест уже заняты заранее.
Я не планирую повторять эту группу, в ближайший год, как минимум.
Это разовое событие.
Это бесценно - то, что произойдет с вами за эти 40 дней.
Это мощный экспресс-практикум, где мы будем активно работать над одной штукой - опорой на себя, но она включает в себя массу других важнейших психологических и других навыков.
выполнения заданий, проработки ситуаций, ответы на любые вопросы и финальный созвон в конце.
Затачиваем фокус на неделю, обсуждаем, что получилось за день, что не получилось, как, что, почему, даем советы, накидываем идей, вместе думаем.
Большую часть материалов я изобретала сама, на основе самых разных теорий, просто, анализируя то, как все происходит в жизни, и как себя вести наиболее эффективно. Потом раскладывала по полочкам в виде системы. Поэтому здесь очень много авторской, системной информации, подобной я не встречала нигде.
У меня большой опыт в прокачке опоры на себя, я давно живу в хорошем и ровном настроении каждый день, без обид, конфликтов и внутренних диалогов. Могу научить этому и вас.
Очень люблю практическую работу над собой. Я заметила, что после тренинга "Настройки счастливого человека" многие люди по-прежнему испытывают трудности в опоре на себя, потому что было мало практики. Одного тренинга недостаточно. Поэтому будем прокачивать 40 дней вместе, очень активно. Вы посмотрите совершенно иначе на многие ситауции.
Это урок «Опора на себя» из курса «Настройки счастливого человека»
Я выдам вам и этот урок полностью (и текст, и аудио-файлы). И другие ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ уроки по опоре на себя.
У вас будет максимально полная информация на эту тему, какую только можно найти в интернете.
Scale your infrastructure with our simple service.
