Курс
«Опора на себя»
«Опора на себя»
Уроки в записи PDF и аудио. ВНИМАНИЕ! СЕЙЧАС БЕЗ ЧАТА! Только для тех, кто хочет срочно В ДЕЛЕ, в своей жизни разобраться со СВОЕЙ энергией, силой, настроением, продуктивностью, счастьем, стабильностью и легкостью.
«Что это за мифическая опора на себя? Какой-то стержень? Надо его внутри ощутить? Да не хочу я ее прокачивать, и так всю жизнь только и делаю, что на себя опираюсь да всех тащу.»
Часто слышу такие вопросы.
При этом почти никто не умеет жить из опоры на себя, в удовольствие, счастливо, из авторской, хозяйской позиции своей жизни, Играть.
Поэтому столько энергии сливается, столько нехватки сил, времени, столько недовольств своей жизнью, апатии, расстройств и раздражений, столько испорченных отношений.
С одной стороны, опора на себя - это просто пачка практических навыков и правильные, эффективные внутренние настройки личности.
С другой - да, они ведут к тому, чтобы вы ощутили внутри себя нечто, типа стержня, на что вам легко и удобно опираться. Многое произойдет незаметно и мягко для вас.
Опору на себя нельзя воспитать себя в теории. Она прокачивается только в разных ВАШИХ жизненных ситуациях. Поэтому возникла необходимость создать такой курс с деталями.
В результате этих уроков вы получите совсем другие свои дни, другую жизнь. Более разноцветную, приятную, стабильную, благодарную, полную силы и веры в себя. В том числе, отношения с людьми гарантированно улучшатся.
Опора на себя — это НЕ про «быть одиноким волком», «ломовой лошадью», тащить все на себе и так далее.
Это вообще про другое.
Во многом это про легкость, кайф и силу.
Это про быть сильным приятным себе и другим человеком, который ЛЕГКО относится к жизненным задачам. Разные неприятные моменты он просто "обтекает", как вода, и плывет дальше. Ему по силам развиваться и менять свою жизнь — хватает на это энергии, ресурса, воодушевления. У которого каждый день хрошее настроение, и дела спорятся. У которого происходит много интересного, и он получает удовольствие от всего.
Но как можно жить в кайф, когда все так сложно?
Вот поэтому и нужна группа, чтобы заточить все на практике. Потому что "на пальцах" не объяснить. Надо менять свои реакции и учиться в конкретных ситуациях поступать и чувствовать себя иначе.
У кого ситуация не позволяет пока жить в удовольствие - станет просто более эффективным, продуктивным и сильным человеком.
У кого все попроще - то же самое, но еще, кроме этого, будет учиться жить больше в свое удовольствие.
Не так важно даже - в раздрае вы, после развода или сложного расставания, без денег, в тяжелых отношениях с родными, с нелюбимой работой и пошатнувшимся здоровьем...
Или у вас все достаточно хорошо, просто хочется еще больше сил, легкости и не забывать про авторскую позицию насчет своей жизни....
Курс "Опора на себя" - для вас!
Это вообще про другое.
Во многом это про легкость, кайф и силу.
Это про быть сильным приятным себе и другим человеком, который ЛЕГКО относится к жизненным задачам. Разные неприятные моменты он просто "обтекает", как вода, и плывет дальше. Ему по силам развиваться и менять свою жизнь — хватает на это энергии, ресурса, воодушевления. У которого каждый день хрошее настроение, и дела спорятся. У которого происходит много интересного, и он получает удовольствие от всего.
Но как можно жить в кайф, когда все так сложно?
Вот поэтому и нужна группа, чтобы заточить все на практике. Потому что "на пальцах" не объяснить. Надо менять свои реакции и учиться в конкретных ситуациях поступать и чувствовать себя иначе.
У кого ситуация не позволяет пока жить в удовольствие - станет просто более эффективным, продуктивным и сильным человеком.
У кого все попроще - то же самое, но еще, кроме этого, будет учиться жить больше в свое удовольствие.
Не так важно даже - в раздрае вы, после развода или сложного расставания, без денег, в тяжелых отношениях с родными, с нелюбимой работой и пошатнувшимся здоровьем...
Или у вас все достаточно хорошо, просто хочется еще больше сил, легкости и не забывать про авторскую позицию насчет своей жизни....
Курс "Опора на себя" - для вас!
Хотите начать жить свой каждый день совсем иначе, лучше, легче, приятнее, иметь больше энергии?
- Хотите относиться к самому себе иначе? Без ругани, невротизма, без чувства вины, без осуждения и негативных оценок?
- Хотите, чтобы другие люди считывали вас, как более сильного, легкого и привлекательного человека, тянулись к вам больше?
- Хотите, чтобы сама жизнь вас любила больше? А она благоволит тем, кто живет из опоры на себя — по-зрелому, по-сильному.
- Хотите научиться больше жить в моменте, «здесь и сейчас»?
- Хотите больше энергии, сил, лучше настроение, больше продуктивность? Хотите больше сил на ВАШУ Игру? Хотите научиться расходовать время дня лучше?
- Хотите больше силы личности, чтобы жизненные неурядицы казались вам обычными задачками, а не большими проблемами?
- Хотите роста, больше емкости, выше уровень?
- Хотите «держать свой руль крепче» в любой ситуации? Чаще помнить про благодарность и хорошее? Быть стабильным и расслабленным человеком?
Хотите поубирать из своей жизни:
- негатив
- разного рода расстройства
- сожаления
- провалы по настроению
- испорченные отношения, ссоры
- «осадочки»
- утечки энергии
- бессилие
- внутренние диалоги и бесконечные разговоры в голове?
Это все — про опору на себя!
Полностью на 100%, конечно, не обещаю, это невозможно так быстро. Но ощутимо уберется, гарантирую!
Также у вас останутся теория (все уроки), ваши навыки (которые никуда не денутся потом) и понимание, как и на что именно надо влиять.
Мы уже занимались прокачкой опоры на себя в первых группах "Прорыва" - это было очень круто, были мощные изменения жизни участников, которые привели к серьезнейшим изменениям в их работе, в финансах, в отношениях и здоровьем. Эти уроки и работа над заданиями гарантированно покажут отличные результаты в вашей жизни.
Мы уже занимались прокачкой опоры на себя в первых группах "Прорыва" - это было очень круто, были мощные изменения жизни участников, которые привели к серьезнейшим изменениям в их работе, в финансах, в отношениях и здоровьем. Эти уроки и работа над заданиями гарантированно покажут отличные результаты в вашей жизни.
Примерная программа:
Блок 1
Что такое опора на себя, когда используется, и зачем нужна
Фальшивая и настоящая опора на себя. Почему 95% людей живут в фальшивой опоре или без нее.
Провалы в опоре на себя = негатив, расстройства, разговоры в голове. Очень простая формула для обретения устойчивости и радости от жизни.
Сила и осознанность - развиваем точечными техниками.
Провалы в опоре на себя = негатив, расстройства, разговоры в голове. Очень простая формула для обретения устойчивости и радости от жизни.
Сила и осознанность - развиваем точечными техниками.
Блок 2
18 составляющих опоры на себя
1. Авторская позиция жизни, все в кайф, Игра, внутренний Наблюдатель
2. Формула опоры на себя в жизни.
3. Видеть других отдельно. И уважать что у них есть СВОЕГО. Как научиться?
4. Не присваивать чужого (не опираться ни на что ЖЕЛАЕМОЕ в других и в ситуациях).
5. Внимание наружу при опоре на себя.
6. Приятие и Благодарность - как не забывать и испытывать ежедневно.
7. Эмоциональные опоры в себе. Можно ли опираться на других? "Родительские фигуры"
8. "ЗАРАНЕЕ" - волшебное слово для раскачки приятия и опоры на себя
9. В зоне влияния - вне зоны влияния
10. У меня все хорошо. Я в порядке.
11. Оценка себя самому (независимая самооценка). Уверенность. Стержень. Самоуважение.
12. Не спасать других, не цепляться за других. Бдеть за собой (бдящие).
13. Как быть в вопросах этики ("он плохой отец", "он плохой сын", "плохой человек").
14. Не брать на себя слишком много.
15. Не брать все, что тебе дают. Как сохранить баланс и гармонию в любых отношениях.
16. Видеть и спокойно принимать свои ограничения
17. Прокачивать тело и жизнь по своему плану. Жизнь, как свой проект.
Все это = сильный, легкий и счастливый человек.
18. Опорные решения. Опираться, не опираясь.
2. Формула опоры на себя в жизни.
3. Видеть других отдельно. И уважать что у них есть СВОЕГО. Как научиться?
4. Не присваивать чужого (не опираться ни на что ЖЕЛАЕМОЕ в других и в ситуациях).
5. Внимание наружу при опоре на себя.
6. Приятие и Благодарность - как не забывать и испытывать ежедневно.
7. Эмоциональные опоры в себе. Можно ли опираться на других? "Родительские фигуры"
8. "ЗАРАНЕЕ" - волшебное слово для раскачки приятия и опоры на себя
9. В зоне влияния - вне зоны влияния
10. У меня все хорошо. Я в порядке.
11. Оценка себя самому (независимая самооценка). Уверенность. Стержень. Самоуважение.
12. Не спасать других, не цепляться за других. Бдеть за собой (бдящие).
13. Как быть в вопросах этики ("он плохой отец", "он плохой сын", "плохой человек").
14. Не брать на себя слишком много.
15. Не брать все, что тебе дают. Как сохранить баланс и гармонию в любых отношениях.
16. Видеть и спокойно принимать свои ограничения
17. Прокачивать тело и жизнь по своему плану. Жизнь, как свой проект.
Все это = сильный, легкий и счастливый человек.
18. Опорные решения. Опираться, не опираясь.
Блок 3
Опора на себя в разных сферах жизни — Здоровье, Работа, Финансы, Семья и пр.
Сразу после регистрации вы предварительно получаете большой урок по опоре на себя.
Это Урок 1 из тренинга "Настройки счастливого человека". Аудио + текст на 70 страниц. Его изучение - по желанию. Он останется с вами и после окончания практик-группы. Наш с вами урок будет в чем-то гораздо более полным + отработка. В чем-то частично там будет еще дополнительная полезная теория.
Дальше вы найдете новые микро-уроки на обучающей платформе Геткурс.
Как это будет выглядеть:
- 22 микро-урока (открыты сразу)
- Плюс Бонусы.
- На платформе Геткурс.
- Текст (PDF) + аудио (повторяют друг друга). До 10 минут или несколько страниц - урок максимальной концентрации.
Если хотите — записывайтесь сразу же! Я серьезно.
И стоимость тоже постепенно будет расти. Первые места - самые доступные.
Есть рассрочка, включая внутреннюю рассрочку проекта (без банков). Есть возможность оплатить из-за границы разными способами.
Что будет в практик-группе «Опора на себя»?
1. Гарантированное изменение вашей личности и вашей жизни
Это бесценно - то, что произойдет с вами за эти 20+ уроков.
Это мощный экспресс-практикум, где мы будем активно работать над одной штукой - опорой на себя, но она включает в себя массу других важнейших психологических и других навыков.
2. Вы нигде этого больше не найдете!
Вы будете работать по краткой версии урока "Опора на себя" тренинга "Настройки счастливого человека" (смотрите майндкарту ниже) + по дополнительным эксклюзивным материалам, созданным для этой группы. Кроме этого, я в любой момент буду подкидывать еще что-то нужное, куски теории в ответ на любые вопросы.
Большую часть материалов я изобретала сама, на основе самых разных теорий, просто, анализируя то, как все происходит в жизни, и как себя вести наиболее эффективно. Потом раскладывала по полочкам в виде системы. Поэтому здесь очень много авторской, системной информации. Подобной я не встречала нигде.
У меня большой опыт в прокачке опоры на себя, я давно живу в хорошем и ровном настроении каждый день, без обид, конфликтов и внутренних диалогов. Могу научить этому и вас.
Большую часть материалов я изобретала сама, на основе самых разных теорий, просто, анализируя то, как все происходит в жизни, и как себя вести наиболее эффективно. Потом раскладывала по полочкам в виде системы. Поэтому здесь очень много авторской, системной информации. Подобной я не встречала нигде.
У меня большой опыт в прокачке опоры на себя, я давно живу в хорошем и ровном настроении каждый день, без обид, конфликтов и внутренних диалогов. Могу научить этому и вас.
3. Фокус на действия! Никакой лишней теории!
Я не теоретик. Я практик. Я не учу ничему другому, кроме того, что применяю сама ежедневно. Не учу каким-то абстрактным упражнениям или чему-то, что не считаю важным и очень нужным в ежедневной жизни.
Очень люблю практическую работу над собой. Я заметила, что после тренинга "Настройки счастливого человека" многие люди по-прежнему испытывают трудности в опоре на себя, потому что было мало практики. Одного тренинга недостаточно. Поэтому я добавила нюансов, деталей из жизни и примеров. Вы посмотрите совершенно иначе на многие ситауции.
Очень люблю практическую работу над собой. Я заметила, что после тренинга "Настройки счастливого человека" многие люди по-прежнему испытывают трудности в опоре на себя, потому что было мало практики. Одного тренинга недостаточно. Поэтому я добавила нюансов, деталей из жизни и примеров. Вы посмотрите совершенно иначе на многие ситауции.
Это урок «Опора на себя» из курса «Настройки счастливого человека»
Я выдам вам и этот урок полностью (и текст, и аудио-файлы). И другие ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ уроки по опоре на себя.
У вас будет максимально полная информация на эту тему, какую только можно найти в интернете.
Отзывы
Отзывы
Our website is almost ready
Create a targeted live campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Кто автор?
Анна Ященко
Над своим планированием и техниками по улучшению жизни я плотно работала много лет. Вкладывала тысячи часов и уже миллионы рублей в исследования и обучение.
45 лет. Основатель онлайн-школы "Энергия и время", автор книги-бестселлера "Недодали", блога "Приближаясь". Занимаюсь трансформационным консалтингом. 20 лет в теме личностных изменений. Последние 15 лет живу в Юго-Восточной Азии. Сейчас во Вьетнаме.
Исследую человеческую природу, нахожу самые действенные, работающие способы изменения себя к лучшему.
Цель поисков — становиться счастливее, сильнее, свободнее.
Я — «играющий тренер». Все, о чем пишу, хорошо прочувствовала изнутри, на опыте и продолжаю использовать. Никакой голословной теории.
Очень нравится, как год от года улучшается жизнь и внутреннее состояние. В последние годы добавилась помощь тысячам людей.
Делюсь с вами системой из самых стабильных техник, хорошо внедряемых в обычную жизнь человека.
Теперь буду рада поделиться инструментами в этой практик-группе.
По вопросам обучения, оплаты и рассрочки обращайтесь: Анна Ященко
E-mail
Whatsapp
Телеграм
(с) АННА ЯЩЕНКО, ОНЛАЙН-ШКОЛА «ЭНЕРГИЯ И ВРЕМЯ» 2023 | ВСЕ МАТЕРИАЛЫ САЙТА ЗАЩИЩЕНЫ АВТОРСКИМИ ПРАВАМИ
ИП Ященко Анна Николаевна ИНН 220452743360
ИП Ященко Анна Николаевна ИНН 220452743360
