«Что это за мифическая опора на себя? Какой-то стержень? Надо его внутри ощутить? Да не хочу я ее прокачивать, и так всю жизнь только и делаю, что на себя опираюсь да всех тащу.»
Часто слышу такие вопросы.
При этом почти никто не умеет жить из опоры на себя, в удовольствие, счастливо, из авторской, хозяйской позиции своей жизни, Играть.
Поэтому столько энергии сливается, столько нехватки сил, времени, столько недовольств своей жизнью, апатии, расстройств и раздражений, столько испорченных отношений.
С одной стороны, опора на себя - это просто пачка практических навыков и правильные, эффективные внутренние настройки личности.
С другой - да, они ведут к тому, чтобы вы ощутили внутри себя нечто, типа стержня, на что вам легко и удобно опираться. Многое произойдет незаметно и мягко для вас.
Опору на себя нельзя воспитать себя в теории. Она прокачивается только в разных ВАШИХ жизненных ситуациях. Поэтому возникла необходимость создать такую группу и попрактиковать с участниками моих курсов.
Я собираю группу с серьезными намерениями именно для работы над собой. Вместе со мной. Я тоже буду разбирать свои ситуации каждый день.
Это редкая возможность плотной работы над вашими текущими обстоятельствами и возникающими задачами, ситуациями вместе со мной (с человеком, который давно уже хорошо чувствует себя в своей жизни, и знает, над чем конкретно и как нужно работать) и вместе с отличной группой.
Это вообще про другое.
Во многом это про легкость, кайф и силу.
Это про быть сильным приятным себе и другим человеком, который ЛЕГКО относится к жизненным задачам. Разные неприятные моменты он просто "обтекает", как вода, и плывет дальше. Ему по силам развиваться и менять свою жизнь — хватает на это энергии, ресурса, воодушевления. У которого каждый день хрошее настроение, и дела спорятся. У которого происходит много интересного, и он получает удовольствие от всего.
Но как можно жить в кайф, когда все так сложно?
Вот поэтому и нужна группа, чтобы заточить все на практике. Потому что "на пальцах" не объяснить. Надо менять свои реакции и учиться в конкретных ситуациях поступать и чувствовать себя иначе.
У кого ситуация не позволяет пока жить в удовольствие - станет просто более эффективным, продуктивным и сильным человеком.
У кого все попроще - то же самое, но еще, кроме этого, будет учиться жить больше в свое удовольствие.
Не так важно даже - в раздрае вы, после развода или сложного расставания, без денег, в тяжелых отношениях с родными, с нелюбимой работой и пошатнувшимся здоровьем...
Или у вас все достаточно хорошо, просто хочется еще больше сил, легкости и не забывать про авторскую позицию насчет своей жизни....
Практик-группа "Опора на себя" - для вас!
- Хотите относиться к самому себе иначе? Без ругани, невротизма, без чувства вины, без осуждения и негативных оценок?
- Хотите, чтобы другие люди считывали вас, как более сильного, легкого и привлекательного человека, тянулись к вам больше?
- Хотите, чтобы сама жизнь вас любила больше? А она благоволит тем, кто живет из опоры на себя — по-зрелому, по-сильному.
- Хотите научиться больше жить в моменте, «здесь и сейчас»?
- Хотите больше энергии, сил, лучше настроение, больше продуктивность? Хотите больше сил на ВАШУ Игру? Хотите научиться расходовать время дня лучше?
- Хотите больше силы личности, чтобы жизненные неурядицы казались вам обычными задачками, а не большими проблемами?
- Хотите роста, больше емкости, выше уровень?
- Хотите «держать свой руль крепче» в любой ситуации? Чаще помнить про благодарность и хорошее? Быть стабильным и расслабленным человеком?
- негатив
- разного рода расстройства
- сожаления
- провалы по настроению
- испорченные отношения, ссоры
- «осадочки»
- утечки энергии
- бессилие
- внутренние диалоги и бесконечные разговоры в голове?
Полностью на 100%, конечно, не обещаю, это невозможно так быстро. Но ощутимо уберется, гарантирую!
Также у вас останутся теория (все уроки), ваши навыки (которые никуда не денутся потом) и понимание, как и на что именно надо влиять. А также 100500 чужих и моих примеров в нашей группе, и разборы ваших жизненных ситуаций.
Мы уже занимались прокачкой опоры на себя в первых группах "Прорыва" - это было очень круто, были мощные изменения жизни участников, которые привели к серьезнейшим изменениям в их работе, в финансах, в отношениях и здоровьем. Проводили и первый поток "Опоры на себя" в январе. Я планирую повторить что-то такое же сейчас с вами. Наша совместная работа с вами гарантированно покажет отличные результаты в вашей жизни.
Провалы в опоре на себя = негатив, расстройства, разговоры в голове. Очень простая формула для обретения устойчивости и радости от жизни.
Сила и осознанность - развиваем точечными техниками.
2. Формула опоры на себя в жизни.
3. Видеть других отдельно. И уважать что у них есть СВОЕГО. Как научиться?
4. Не присваивать чужого (не опираться ни на что ЖЕЛАЕМОЕ в других и в ситуациях).
5. Внимание наружу при опоре на себя.
6. Приятие и Благодарность - как не забывать и испытывать ежедневно.
7. Эмоциональные опоры в себе. Можно ли опираться на других? "Родительские фигуры"
8. "ЗАРАНЕЕ" - волшебное слово для раскачки приятия и опоры на себя
9. В зоне влияния - вне зоны влияния
10. У меня все хорошо. Я в порядке.
11. Оценка себя самому (независимая самооценка). Уверенность. Стержень. Самоуважение.
12. Не спасать других, не цепляться за других. Бдеть за собой (бдящие).
13. Как быть в вопросах этики ("он плохой отец", "он плохой сын", "плохой человек").
14. Не брать на себя слишком много.
15. Не брать все, что тебе дают. Как сохранить баланс и гармонию в любых отношениях.
16. Видеть и спокойно принимать свои ограничения
17. Прокачивать тело и жизнь по своему плану. Жизнь, как свой проект.
Все это = сильный, легкий и счастливый человек.
18. Опорные решения. Опираться, не опираясь.
Сразу после регистрации вы предварительно получаете большой урок по опоре на себя.
Это Урок 1 из тренинга "Настройки счастливого человека". Аудио + текст на 70 страниц. Его изучение - по желанию. Он останется с вами и после окончания практик-группы. Наш с вами урок будет в чем-то гораздо более полным + отработка. В чем-то частично там будет еще дополнительная полезная теория.
В практик-группе я буду давать вам новые микро-уроки в нашем закрытом Телеграм-канале и на обучающей платформе Геткурс.
С 5 февраля - каждый день общаемся и обсуждаем теорию, прорабатываем ваши (и мои) жизненные ситуации.
Как это будет выглядеть:
- 21 микро-уроко с примерами, через день.
- Сразу в Телеграм-чате. Все очень удобно. Плюс дублируется на платформе Геткурс.
- Текст + аудио (повторяют друг друга). До 10 минут или несколько страниц - урок максимальной концентрации.
- И тут же стараемся найти это в своей жизни + описываем провалы, негатив, разбираем ситуации, я рассказываю свои.
- Обсуждаем.
- Я подкидываю что-то еще. Много разных бонусов.
Часть мест уже заняты заранее.
Я не планирую повторять эту группу, в ближайший год, как минимум.
Это разовое событие.
Это бесценно - то, что произойдет с вами за эти 40 дней.
Это мощный экспресс-практикум, где мы будем активно работать над одной штукой - опорой на себя, но она включает в себя массу других важнейших психологических и других навыков.
А также выполнения заданий, проработки ситуаций, ответы на любые вопросы и финальный созвон в конце.
Обсуждаем ситуации - что не получилось, как, что, почему, даем советы, накидываем идей, вместе думаем.
Большую часть материалов я изобретала сама, на основе самых разных теорий, просто, анализируя то, как все происходит в жизни, и как себя вести наиболее эффективно. Потом раскладывала по полочкам в виде системы. Поэтому здесь очень много авторской, системной информации. Подобной я не встречала нигде.
У меня большой опыт в прокачке опоры на себя, я давно живу в хорошем и ровном настроении каждый день, без обид, конфликтов и внутренних диалогов. Могу научить этому и вас.
Очень люблю практическую работу над собой. Я заметила, что после тренинга "Настройки счастливого человека" многие люди по-прежнему испытывают трудности в опоре на себя, потому что было мало практики. Одного тренинга недостаточно. Поэтому будем прокачивать 40 дней вместе, очень активно. Вы посмотрите совершенно иначе на многие ситауции.
Это урок «Опора на себя» из курса «Настройки счастливого человека»
Я выдам вам и этот урок полностью (и текст, и аудио-файлы). И другие ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ уроки по опоре на себя.
У вас будет максимально полная информация на эту тему, какую только можно найти в интернете.
Редкая возможность плотной работы над вашими текущими жизненными ситуацями вместе со мной (с человеком, который давно уже хорошо чувствует себя в своей жизни, и знает, над чем конкретно и как нужно работать) и вместе с отличной группой.
Scale your infrastructure with our simple service.
