Мастерская
осознанной жизни
Для тех, кто хочет жить лучше.
Система Анны Ященко, основанная на 18-летнем опыте исследований в нише личностного роста, которая позволила 9000+ людей быстро получить перемены в жизни
Теплое и доброжелательное сообщество, где мы анализируем опыт, меняем мышление, как результат — живем без затяжных стрессов и выгорания!
Сообщество
Индивидуальный план
Небанальные уроки
Концентрированные практичные уроки о том, как все устроено, и как все изменить к лучшему. Секреты жизни, которые вы нигде не встречали.
Двигайтесь по своему собственному «маршруту» — комфортно и без спешки.
быть счастливым каждый день - абсолютно реально
Присоединяйтесь сейчас
уроки и сообщество
Вы получите индивидуальный пошаговый план для Вашей ситуации
Не знаете, с чего начать? Слишком много всего происходит в ваше жизни? Здоровье, отношения, проблемы, нехватка энергии, бардак или сложности на работе, все сразу? Не понятно, за какую ниточку потянуть, чтобы распутать ваш клубок проблем или нереализованных желаний?

Мы расскажем вам, что вам в вашей конкретной жизненной ситуации лучше всего сделать для начала и какие уроки из тех, которые уже вышли в клубе, стоит посмотреть в первую очередь! Остальные подарки при вступлении в клуб смотрите ниже.
1. РОВНЕЕ К СЕБЕ И ДРУГИМ

2. Убрать пружину изнутри
Знать себя, синхронизироваться с собой настоящим. О чем ты в этой жизни? Как мощно увеличить все лучшее, что уже есть, прокачать сильные стороны? Как перестать сравнивать себя с другими, и испытывать то расстройство и никчемность, то осуждение и негатив.
Как научиться разрешать себе многое? Как разрешить себе отдыхать или дурачиться, если не получается? Как отпускать внутри себя поступки других людей? Мощное упражнение на приятие других людей. Как убрать у себя внутреннюю пружину напряженности и недовольств? Как практиковать легкость?
«Знать и любить себя»
Программа ноября 2023-января 2024
(на 2.5 месяца)
3. Наши ограничения. HALT
4. Кто твой персонаж?
Зачем нужно видеть и понимать свои ограничения, как нам это круто помогает в жизни? Секреты продуктивности человека, который живет в реальности. HALT - Голодный, Злой, Одинокий, Уставший. Научиться своевременно сканировать себя.
Одно из моих самых любимых заданий, многое мне дало, другим людям тоже. Как узнать свои мечты, увлечения, как ты искренне, по-настоящему хочешь жить, какая она - твоя Жизнь мечты, дом мечты, занятия мечты. Мой пример выполнения этого задания.
Как узнать себя, свою суть, о чем ты в этой жизни? Как начать себя безусловно любить, всегда только хвалить и не ругать? Как избавиться от невротизма и внутреннего Судьи? Эти навыки изменят вашу жизнь. Ниже вы можете увидеть, какие ЕЩЕ уроки вы получите, вступив в "Мастерскую осознанной жизни 2.0".
5. Знать себя - в прошлом, будущем, настоящем
6. Что конкретно про себя узнавать? зависть и страхи. Типологизации
Чтобы грамотно опираться на то, что у нас есть или то, что мы хотим заиметь в своей жизни, надо хорошенько знать - что и как в твоей жизни в трех измерениях. Даю десяток упражнений и пачку вопросов. Как "заиметь себя у себя".
Типологизации, свои уникальные особенности, ценности, шаблоны поведения, кому завидуете, чего боитесь, по поводу чего испытываете страсть, от чего загораются глаза, какие ваши душевные травмы, установки, ограничения, неэффективные убеждения и прочее.
7. Обрести себя у себя
8. хвалить, не ругать. Независимая самооценка
Большинство людей в мире не имеют себя у себя. Отсюда так много зависимостей и потерянности, черные дыры, неуверенность. Как именно люди приходят к обретению себя у себя? Мои ситуации. Из чего состоит "Обрести себя у себя"? 12 универсальных пунктов для любого человека.
Глупо, вредно и бесполезно - ругать себя, сердиться на себя, разочаровываться в себе, обесценивать. Как убрать из себя злющего неадекватного Внутреннего Судью и Злую мачеху. Как научиться никогда себя не ругать и хвалить? Независимая и зависимая самооценка.
Подарок! При вступлении сейчас, вам будут доступны все материалы Мастерской, это еще более 160 авторских уроков:
Как все выглядит внутри:
Телеграм-Канал с заданиями
01
02
04
03
Общий Телеграм-чат
Уроки на платформе Геткурс
Телеграм-Чат «Отчеты»
2 урока в неделю - вторник и пятница. Каждый урок - это 2-3 экрана Телеграма (концентрированные практические авторские тексты) или короткое аудио до 7 минут. Можете читать - можете слушать. А также регулярно - дополнительные ценные бонусы.
Сдаем ответы на задания. Болтаем обо всем, обсуждаем жизненные ситуации, идеи, лайфхаки, любые вопросы. Умеренно, конструктивно, без флуда. Всегда можно задавать мне вопросы. Я тоже пишу про свои проработки, и что происходит.
Кому не нравятся чаты - может заниматься только в канале. Кому не нравится Телеграм - может получать уроки на платформе Геткурс. Там же вы найдете и архив из более 160 уже вышедших уроков. Доступ сохраняется на время участия в клубе.
Планы и отчеты за день, неделю, месяц, работа над нужными целями и привычками. Калибровка своего движения, "присваивание достижений" и многое другое.
Только при регистрации сейчас (временная акция): бонус
АВТОРСКИЙ ежедневник
А ТАКЖЕ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
АННЫ ЯЩЕНКО на год и квартал
Проживите свой 2022 в 3-5 раз осознаннее, приятнее и продуктивнее. Просто следуйте за этим ежедневником-тренингом.
Только в электронном виде
для самостоятельной печати
Сборник «60 лучших практик»
Для каждого участника я приготовила ценные подарки. Временная акция. Сборник лучших моих практик бонусом.
Сразу приходит на почту или можно скачать в личном кабинете.
ВСТУПАЙТЕ И ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК
в Мастерской вы найдете систему мягких изменений жизни, а также
все работающие практики и лайфхаки, комфортный формат обучения (аудио, текст), сильное и доброжелательное окружение, поддерживающее вас, ответы на вопросы
Вам хочется собраться, начать что-то делать, активно менять, но не получается
Вы чувствуете себя эмоционально и энергетически «внизу», сил подниматься нет
Вы устали жить «как сейчас», хотите жить по-другому, но не знаете, как это сделать
Вы пробовали некоторые методики, но бросали и обещанного результата не достигали
У вас тяжелое окружение, сдерживающее вас или влияющее негативно на ваши начинания
Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше?
А теперь представьте, что у вас будет в 2-3 раза больше настроения и энергии? Вы сможете успеть столько, сколько ранее никогда не успевали, при этом успевать отдыхать!
Для этого я создала программу, посвященную качественному управлению нашей жизнью. А также энергией и эмоциями. Ведь эти сферы человека наиболее уязвимы. У многих наблюдается 100% зависимость качества жизни от эмоций, которые испытывает человек (негативных) и наличие/отсутствия энергии в его жизни.
Что внутри (в чатах)
Отзывы
Отзывы
Кратко о системе Анны Ященко
Планирование, прокачка жизни
Освобождение от зависимостей
Психология, внутренние настройки личности
Моя система - это мой личный результат. (см. ниже)
Я не обучаю тому, через что не прошла сама. Я исключительно практик.
Вы точно не смотрели на достижение счастья под таким углом!
В системе самое важное упаковано в трех направлениях:
Три ценности, за что любят Мастерскую:
Концентрированная теория без воды, без лишнего «бла-бла-бла»
Эксклюзивные практики, которые я отбирала 17 лет и которых нет в свободном доступе
Приятное и сильное сообщество тех, кто вас поддержит!
Что вы получаете, присоединяясь к Мастерской?
Круглосуточный доступ к каналу и чату Мастерской
Методичная совместная проработка тем, продвигающих вас к цели. Практические задания, меняющие жизнь.
Доступ на время участия в клубе ко всем темам, которые были до этого - уже более 140 уроков.
2 формата: и короткие аудио, и текст
Помощь с составлением индивидуального плана движения по Мастерской и по вашей жизни.
В подарок - авторский ежедневник "Управляй своей жизнью" и "60 лучших практик"
Эксклюзивные акции и скидки на продукты проекта "Приближаясь"
Систематизирующий Гайд по темам раз в 2 месяца
Авторские методики и техники собранные и отточенные Анной Ященко
Ответы, разборы и помощь в чате от Анны Ященко
1490 р. в месяц
СКИДКИ при оплате сразу за 3, 6, 12 месяцев!
Впереди - большая, разнообразная
и очень интересная программа на 2024 год.
Как организована Мастерская:
Теория в удобном формате: короткие посты на тему месяца 2 раза в неделю (аудио + текст, т.е. 2 варианта форматов - можно слушать или читать)
Финальный Гайд по пройденной теме - короткий, четкий, системный.
Уроки - как прямо в Телеграме, так и на обучающей платформе Геткурс, как вам удобно.
Дополнительный чат "Отчеты" в Телеграме, где мы ставим планы и делаем отчеты за любые периоды.
Большие скидки на любые мои программы, если захотите что-то еще.
30 дней участия - за 50 рублей в день. 1490 рублей в месяц - незаметная оплата для такой ценности.
Доступ к чату в Телеграме с общением, обратной связью, разбором ваших ситуаций - не только по темам уроков.
Каждый месяц - 8 новых увлекательнейших урока, приближающих вас к вашим целям и лучшей жизни.
Стартовать можно (и нужно) с любого дня месяца. Вам будут сразу доступы прошлые темы и новые уроки месяца.
Дорожная карта Мастерской на год
Готовы улучшить свою жизнь прямо сейчас?
2. май Видение будущего
3. июнь-АВГУСТ планирование
5. декабрь-январь 2023 Психо-эмоциональная стабильность, хорошее настроение
6. февраль-апрель Как слышать душу (интуицию, отклик) отдельно от разума
7. май-июнь Как добавить себе энергии
8. июль-август ОПОРА НА СЕБЯ - что это и как выражается в жизни
9. сентябрь-октябрь Как жить по отклику.
10. ноябрь-январь 2024 привычки - как внедрить и закрепить
11. февраль-март фишки при работе за компьютером и гаджетами
12. апрель-май Как узнать и полюбить себя, и прекратить ругать
Каждый месяц - это шаг в жизни, выбранной вами. Лучшее время присоединиться - прямо сейчас! И вы получите все-все материалы, которые уже вышли в Мастерской. Все в 2х удобных форматах (текст и аудио).
1. АПРЕЛЬ АУДИТ ЖИЗНИ
4. сентябрь-ноябрь проживание дня
Кто я и почему об этом говорю?
Анна Ященко
Я считалась и ранее успешным человеком, но с видимой точки зрения. Сначала 5 лет была высокооплачиваемым специалистом с сфере SEO-продвижения, потом 5 лет в собственном бизнесе. Но к состоянию мира, гармонии, самореализации так и не пришла. Внутренние конфликты, проблемы также как и все, "заедала" и "запивала", но мое состояние не улучшалось.
Да, я "по классике" бросила все и уехала жить на Бали к будущему мужу, который переехал в Азию ранее. На Бали родился мой сын. Тогда у меня появилась ответственность не только за свою судьбу, но и за судьбу сына.
Желание сделать жизнь своего сына счастливой поставила меня на путь перемен. Всего, за 17 лет я прошла сотни психологических и других техник и методик. Четко знаю, что действительно работает, а что нет. Полностью связала себя с психологией в 38 лет.
Сейчас мне 43, я автор собственной системы улучшений в жизни и личностного роста, которая радикально изменила жизни более 7000 человек, 99.7% положительных отзывов. В моей онлайн-школе более десятка курсов и других продуктов, которые помогают быстро и точечно изменить то, что не нравится в жизни среднего, загруженного человека.
Эксперт по личной транформации и росту, автор блога "Приближаясь"
Быть счастливым каждый день — абсолютно реально!
По вопросам обучения, оплаты и рассрочки обращайтесь: Анна Ященко
E-mail
Whatsapp
Телеграм
(с) АННА ЯЩЕНКО, ОНЛАЙН-ШКОЛА «ЭНЕРГИЯ И ВРЕМЯ» 2023 | ВСЕ МАТЕРИАЛЫ САЙТА ЗАЩИЩЕНЫ АВТОРСКИМИ ПРАВАМИ
Made on
Tilda