Новинка:
«Отношения. Ступень 1. База»
Закрытая живая онлайн-группа и короткие уроки в записи - PDF и аудио (с вечным доступом) - для тех, кто хочет научиться тому, как выстраивать отношения, в которых ты любишь и уважаешь и тебя любят и уважают в ответ. Где тебе все кристально понятно - что и почему у тебя происходит в отношениях, что делать, как быть дальше.

Без эзотерики, медитаций и длинных живых эфиров.
с Анной Ященко
участие на 50+ дней
Старт 14 января 2026

ЛЮБЫЕ отношения можно БЫСТРО сделать лучше, а любые НОВЫЕ можно найти и построить. Будь то отношения МЖ, рабочие, с родителями, детьми, дружеские, другие.

Почему нас не учат отношениям??!


А если учат, то часто тому, что дает противоположный нужному эффект - разрушает их.... Советы подруг, мам, героинь сериалов часто способны развести вас навсегда.


Я сильно удивилась, когда все поняла, как обстоят дела на самом деле!


Как так? Как это может быть вообще? Но да, вот так.


С тех пор часто говорю кому-то - "Мы не виноваты, что пока не получалось, что разрушилось, что любовная зависимость. НАС ЖЕ НЕ УЧИЛИ, как их правильно строить" 🤷‍♀️


Много отношений у меня было испорчено.

Развод, расставания, любовные зависимости, невзаимная влюбленность, ссоры с подругами, конфликты с партнерами и работодателями, обиды на родителей.

Много ошибок сделано.

Много всего важного плотно изучено за 20 лет.


Потом много нового поведения.


Сейчас все сильно изменилось - как небо и земля:


  • Новые отношения с любимым мужчиной совершенно другого качества.
  • Хорошие уважительные отношения с бывшим мужем.
  • Со всеми нужными мне людьми все отлично. С партнерами все гладко.
  • С 11-летним сыном любовь и уважение, он слышит и слушается. Уважает мое время и мои ресурсы, деньги, мои старания.

Я могла бы вам расписать, как это делают блогеры, про свои отношения. Но я человек скромный, и выпячивать личное не люблю. Поэтому деталей про мое личное не будет, зато внутри курса будет много исключительно практичной и мощной теории, для самых разных ситуаций, если поверить мне на слово (или если вы уже проходили мои другие курсы, вы отлично знаете, что это так).


Сейчас для меня, как на ладони - что как и почему формируется в отношениях, почему так получилось, и как это исправить.


И я наконец-то готова выдать вам все в мини-курсе. Который я решила сделать универсальным - и для мужчин, и женщин (хотя в курсе будет много женских ошибок и схем, но в целом все универсально).


Здесь я по микронам разберу алгоритмы, которые работают:


  • Если вы в браке, где всё "косится" – ссоры, холод, роли "спасательницы" ("спасателя") или "бедняжки", а вы хотите вернуть огонь и равновесие.

  • Если вы после развода или в новых отношениях, но снова попадаете в ловушки – подстраивание, давление, слабая энергетика, и мечтаете о стабильном партнёрстве без драм.

  • Если ваша цель – не просто "выжить" в отношениях, а строить их на зрелости, глубине и уважении, но не прочь разобраться в себе и привлечь партнера, который даёт в ответ столько же.

Курс даёт результат в виде более гармоничных отношений даже без "волшебства". А если делать задания, то позволяет выжать максимум – от быстрого "перезапуска" до долгосрочного счастья.


Жизнь такая короткая... Когда вы хотите себе отличные отношения? В этом или следующем году? Или в старости, когда сами лучше что-то поймете?

Хочу нормальные отношения! Где записаться?

Курс "Отношения. Ступень 1. База" в формате PDF или аудио-уроков (можете И смотреть, и слушать) + живой чат (со мной лично).


Этот курс я хотела создать давно, а пока годами копила черновики.


Черновиков у меня на 5-10 курсов.


Но я не буду делать слишком большой курс, потому что сегодня их сложно проходить людям.


Поэтому я сделаю небольшие уроки, в удобном виде (текст и аудио) и для начала только самое важное.


Это Ступень 1. Самое-самое главное для любых отношений - от рабочих до сестринских, от любовных до дружеских, от родительских до с детьми.


Это - база, на которой проваливается почти каждый! Это - то, что надо каждому знать (и мужчинам, и женщинам) и учить своих детей.


Но в чате мы будем болтать на любые темы и там я выдам вам разного еще. И отвечу лично на все ваши вопросы и ситуации. Есть и тариф Вип со мной анонимно лично.


Это первый и возможно единственный поток с живым чатом. Участвуйте сейчас! Тем более пока - самая низкая цена из возможных. Я не знаю, как будет дальше, но похоже, как все складывается, дальше я буду очень редко проводить живые потоки курсов со мной лично, а также делать личное ведение с созвоном или поверкой домашних заданий.

Откуда я знаю, что это работает?

Все проверялось в деле. Много раз. И у меня, и с сотнями клиентов. Все работает, как часы.


Результаты, которые мы получали много раз:


  • Крепкий брак после года "кризиса" – вернули баланс, убрали спасательство, + притяжение в спальне за 2 месяца.
  • Новые отношения с зрелым мужчиной – из "пустой подстраивающейся" в равноправную пару и даже свадьбу за 7 месяцев.
  • Развод без драм – перезапуск себя, + первая встреча с "тем самым" за 6 месяцев.
  • Снизили эгоцентризм, убрали давление, применили разные мои советы - + уважение в семье за месяц.
  • +300% уверенности в себе – из "бедняжки" в женщину, которая скользит по жизни с опорой на себя, за 2 месяца.
  • Еще недавно ссоры - вот уже букет роз с утра и нежные разговоры.
  • Передумали разводиться, хотя уже много раз обсуждали до этого. Внезапно увидела в муже мужчину и много хорошего, что не ценила. Стала проще относиться к быту и к его запросам.
  • Точка старта "всё рушится", а теперь – стабильные отношения + доход от хобби.
  • Точка старта "зависимость от мужа", а теперь – здоровая, счастливая независимость и возвращение "медового месяца".
  • И другие :)

Я обычно с подозрением отношусь к "быстрым фиксам" в отношениях.


Далеко не все можно починить.


Я не даю никаких гарантий.


Я нормальный адекватный человек и тренер.


Это может быть не ваш человек или у вас все может быть уже слишком сильно запущено. Мы с вами взрослые люди, и понимаем, что все может быть, как угодно.


Но в целом чаще всего все чинится так или иначе, или же со следующим человеком можно сделать сильно круче.


Главное - знать все то, что я буду давать на курсе. Все это великолепно и быстро работает.


Кроме того, я против того, чтобы копировать 1 решение на все ситуации. Везде очень важен бэкграунд отношений и личная, индивидуальная ситуация на данный момент.


Но классика есть классика. Многие ситуации - как под копирку, работают по универсальным законам, и правятся тоже по этим же законам.


И уж если я делаю любой курс, будьте уверены: в данном случае я протестировала 100500 раз и учла все нюансы – от 25-летних девушек с маленькими детьми до 50-летних карьеристок без надежды на новые удачные отношения.


Я не просто прописываю уроки, но и вариации для разных ситуаций: дети, ваша потерянность, ваша зависимость, быт, нет денег, стресс, алкоголь, агрессия, зависимости партнёра, роль мамы, "ящики Пандоры" в ссорах и многое другое. Плюс многое разбираем в чате.


Я ещё и объясняю, почему именно так – логика психологии, энергетики и зрелости.


И как отступить от алгоритма, если жизнь подкинула.


И, конечно, честно озвучиваю, в каком случае ждать "быстрого фикса", а когда – глубокую перестройку, чтобы не было иллюзий и разочарований.


Поэтому я так редко делаю сейчас новые курсы. Это не "25 советов на 30 страниц". Это очень трудо- и душезатратно.


В этом курсе я дам вам тот самый путь, который проходила сама и много раз проходила с клиентками. Можете пройти сами или со мной в этом очень доступном формате..


Вы точно не встречали пока подобных курсов.

Кому подходит?

  • Женщинам и мужчинам, девушкам и парням любого возраста

  • У кого брак или отношения "косятся", кто устал и много раздражается

  • Новые отношения не заводятся

  • Отношения никак не идут по желанному пути

  • Кто хочет больше любви и уважения - своей к партнеру или партнера к себе

  • Кто не понимает, почему партнер никак не хочет дать то, что хочется

  • Кто выходит из неудачных отношений и хочет понять, что это было

  • Кто постоянно сталкивается с какими-то абьюзерами, алкоголиками, мутными типами, часто входит в отношения созависимости

  • Кто попадает в сумасшедшую любовную зависимость, а потом уходит в состояние "да ну их, мне одной лучше всего", и так по кругу

Всем, кто готов меняться и менять.


Если сомневаетесь, напишите мне вашу ситуацию по контактам, я подскажу.

Что внутри курса? (Примерная программа)

Пока примерное содержание (полное появится позже).


- В чём суть системы. База отношений – типы и состояния отношений, типы людей, на чём все строится


- Почему не получается. Ошибки и частые провалы, классика жанра, от чего косятся отношения в разных ситуациях, в чем ваши неверные действия, противоположные правильным, и что делать


- Чистка себя внутри от претензий и обид - как делается так, чтобы не исчезало в первый же момент ссоры. Как стать стабильнее, сильнее. Как увеличить уважение партнера к себе и самой поправить свое отношение к партнеру. Убираем причины психосоматики и болезней, убираем разные перекосы


- Как услышать и увидеть своего партнера так, чтобы все менялось к лучшему, но при этом не было обидно, что ты одна (один) что-то делаешь (спойлер: почти никто не видит другого по-настоящему)


- Как быть, если тебя многое не устраивает в отношениях. Претензии, обиды, недовольства, раздражение - его или твое. Как быть, если тебя регулярно "строят" и что-то в тебе правят. Что и почему возникает, как и что можно сделать.


- Как все-таки менять другого взрослого человека в нужную сторону - возможно ли это и каким образом? Как он смеет так со мной?


- Как определить, что ты вообще можешь сделать и на что влиять?


- Как быстро улучшить отношения, быстро увеличить любовь и уважение к тебе. Как увеличить количество подарков и знаков внимания.


- Роли в отношениях - каких обычно не хватает, где частые перекосы. Частые типовые провальные ситуации на основе этих ролей. Спасательство в отношениях. "Могучая женщина", "Героическая бедняжка", "Мать Тереза, живующая с му.аком" и прочие персонажи. Как перестать быть «удобной» и стать женщиной, к которой тянет.


- Зависимости и их роль в отношениях. А если муж пьет? А если жена в сериалах и соцсетях? Созависимость.


- Если никто до меня не дотягивает, а остальные мне не интересны?


- Если я себя не люблю - что мне делать с этим? Если страшно знакомиться? Как найти свою пару? Как влюбиться, если я боюсь опять обжечься


- Расставания - как быстро выйти, если точно все. Как перезапустить отношения, если расставание - еще не конец. Разные контексты, ситуации


И разное другое. Я готовлю шикарный, интереснейший курс.

Что дальше?

Старт живой группы и выдачи уроков - 14 января (ориентировочно).


Курс пишется прямо сейчас. Некоторые из уроков (спасательство, запросы, подкрепление и другие) уже написаны и выдавались в последнем потоке "Настроек счастливого человека 2025" (только в тарифе с чатом) и в "Мастерской осознанной жизни" (если вы в ней - уточняйте у меня, нужен ли вам этот курс, или у вас будут часть уроков, вам в любом случае дополнительная большая скидка).


Я оставляю за собой право немного изменить дату, если вдруг не успею немного к старту. Потому что я делаю отличный и выверенный курс, это много работы. Но 99% что все точно начнется вовремя.


Я обещаю 13-15 небольших уроков минимум. Думаю, мы в целом должны уложиться, но возможно будет около 20 мини-уроков на самые разные темы. Слишком уж неоднородная тем отношений. Много всего происходит, многое влияет, много разных ситуаций может происходить.


Пока - берите по самой ранней, очень низкой цене. Берите сразу, сейчас, очень дешево!


Доступ к урокам и чату появится 14 января.


Закончим примерно в конце января.

"Отношения. Ступень 1. База" — это НЕ про манипуляции, чтобы выпросить больше подарков и денег, не про "влюбить в себя". Это - про поиск и выстраивание действительно сильных и красивых, достойных, длительных отношений в уважении и любви, в которых хорошо обоим.
В курсе:
  • пошаговая система восстановления баланса в паре,
  • техники выхода из ролей «спасатель», «мама» («папа»), «домработница» и другие
  • как перестать все сводить к ссорам и скандалам, не теряя себя и не подстраиваясь
  • как после расставания не обрушиться, а вырасти.
  • все секреты, и кто как делает неправильно, и как надо
  • как не тащить мужчину (женщину), а вдохновлять и мягко менять по-здоровому,
  • как после расставания не обрушиться, а вырасти
  • как убрать бесконечные выматывающие разговоры с ним (с ней) в голове
  • как слышать свои чувства и открыто говорить о них без претензий, не вызывая скандал

Также у вас останутся теория (все уроки навечно), ваши навыки (которые никуда не денутся потом) и понимание, как и на что именно надо влиять. А также 100500 чужих и моих примеров в нашей группе, и разборы ваших жизненных ситуаций.


Я делаю курс, в котором собираю всё самое-самое важное - концентрированно и без воды.

Почему рушатся отношения, как выйти из сценариев, где ты всё время "тянешь", и как вернуть силу, влечение, интерес и равновесие (обоим).

С 14 января 2026 - единственный раз.
На 50+ дней. Доступ к материалам — вечный
Количество участников ограничено!
Цены будут сильнее расти по мере того, как будут занимать места в группе.

Я не планирую повторять этот курс и эту группу, в ближайший год, как минимум. Но не могу вам вообще обещать повторения с живой группой. Возможно, только один раз.
Если хотите разобраться в ЛЮБЫХ отношениях и научить ваших детей  — записывайтесь сразу же! Я серьезно.
И стоимость будет расти. Первые места - самые доступные.
Есть рассрочка, включая безбанковскую. Есть возможность оплатить из-за границы разными способами - Paypal, с карты и прочее. Пишите!
Что будет в курсе и группе «Отношения. Ступень 1. База»?
1. Гарантированное изменение вашей жизни, ваших отношений не только с людьми на всех уровнях, но и с собой, с миром

Это бесценно - то, что произойдет с вами за эти 50 дней.


Это мощный экспресс-практикум, где мы будем активно работать над отношениями, но и над зрелостью личности, осознанностью и вашей силой - курс включает в себя массу других важнейших психологических и других навыков.

2 Наши ежедневные обсуждения в закрытом чате, выполнения заданий, проработки ситуаций, ответы на любые вопросы

Затачиваем фокус на правильные схемы мышления и действия, обсуждаем, что получилось за день, что не получилось, как, что, почему, даем советы, накидываем идей, вместе думаем.

3. Вы нигде этого больше не найдете!

Кроме уроков курса, в любой момент буду подкидывать еще что-то нужное, куски теории в ответ на любые вопросы.


В этом курсе много авторского и лучшего из разных источников. Большую часть материалов я изобретала сама, на основе самых разных теорий, просто, анализируя то, как все происходит в жизни, и как себя вести наиболее эффективно. Потом раскладывала по полочкам в виде системы. Поэтому здесь очень много авторской, системной информации, подобной я не встречала нигде.


У меня большой опыт в отношениях - как неудачных, так и успешных, в гармонии и балансе.
4. Фокус на действия! Никакой лишней теории!

Я не теоретик. Я практик. Я не учу ничему другому, кроме того, что применяю сама ежедневно. Не учу каким-то абстрактным упражнениям или чему-то, что не считаю важным и очень нужным в ежедневной жизни. И даже не будет никаких медитаций, хотя я в целом и не против них.


Я могла бы выдать вам просто PDF-курс, но я хочу ваших быстрых изменений прямо в ходе действия группы.


Поэтому будем работать и меняться 50 дней вместе, очень активно. Вы посмотрите совершенно иначе на многие ситауции в отношениях и в жизни.

5. Я с вами, вместе очень плотно все эти дни. Это формат, который подразумевает мою высокую вовлеченность.
6. Отличное сообщество
У меня в группах всегда отличные, осознанные, интересные и доброжелательные люди. Это всегда прекрасная и безопасная компания для работы над собой.
Отзывы с аналогичных курсов. С курса "Быстрый выход из расставания"
Отзывы с курса "Обиды"
СЕЙЧАС - супер ранняя цена до 31 декабря

Старт: 14 января  | Тренинг и живая группа

Выбери свой тариф:
Стандарт
Без личной обратной связи и проверки заданий. Только общение в чате.

  • Все уроки в записи (тренинг проходит в живом потоке, открываются по 1-2 уроку в неделю).
  • Доступ к урокам дается навечно.
  • Концентрированные практические уроки.
  • Практические задания к каждому дню. Упор на упражнения, а не на теорию.
  • Небольшие аудио (примерно 10-20 минут) + копия материала текстом. Никаких прямых эфиров и длинных видео. Все в записи для вашего удобства.
  • Дополнительные материалы (несколько практических бонусов с моими разработками, повышающими вашу продуктивность).
  • Уроки — на закрытой обучающей платформе.
  • Закрытый полезный Телеграм-чат. С возможностью обсудить свои отношения и другие вопросы, с живыми разборами ситуаций и заданий.
  • Без банальностей.
От 19900 6900 руб.
Записаться
ВИП 1 (с Анной)
С обратной текстовой анонимной связью по домашним заданиями и ситуациям

  • Все уроки в записи (тренинг проходит в живом потоке, открываются по 1-2 уроку в неделю).
  • Доступ к урокам дается навечно.
  • Концентрированные практические уроки.
  • Практические задания к каждому дню. Упор на упражнения, а не на теорию.
  • Небольшие аудио (примерно 10-20 минут) + копия материала текстом. Никаких прямых эфиров и длинных видео. Все в записи для вашего удобства.
  • Дополнительные материалы (несколько практических бонусов с моими разработками, повышающими вашу продуктивность).
  • Уроки — на закрытой обучающей платформе.
  • Закрытый полезный Телеграм-чат. С возможностью обсудить свои отношения и другие вопросы, с живыми разборами ситуаций и заданий.
  • Без банальностей.

  • Анна лично проверяет ваши домашние задания (анонимно) и отвечает текстом на все вопросы по вашим ситуациям (4 месяца. 2 месяца, пока идет группа + еще 2 месяца).

От 45900 23900 руб.

Записаться
ВИП 2 (с Анной + живая консультация)
С обратной текстовой анонимной связью по домашним заданиями и ситуациям

  • Все уроки в записи (тренинг проходит в живом потоке, открываются по 1-2 уроку в неделю).
  • Доступ к урокам дается навечно.
  • Концентрированные практические уроки.
  • Практические задания к каждому дню. Упор на упражнения, а не на теорию.
  • Небольшие аудио (примерно 10-20 минут) + копия материала текстом. Никаких прямых эфиров и длинных видео. Все в записи для вашего удобства.
  • Дополнительные материалы (несколько практических бонусов с моими разработками, повышающими вашу продуктивность).
  • Уроки — на закрытой обучающей платформе.
  • Закрытый полезный Телеграм-чат. С возможностью обсудить свои отношения и другие вопросы, с живыми разборами ситуаций и заданий.
  • Без банальностей.

  • Анна лично проверяет ваши домашние задания (анонимно) и отвечает текстом на все вопросы по вашим ситуациям (4 месяца. 2 месяца, пока идет группа + еще 2 месяца).
  • 1 живая консультация (созвон) - в любое время в течение 4 месяцев

От 65900 33900 руб.
Записаться
Эта цена закончится через:
12 : 32 : 32 : 21
*СКИДКИ - временные. Ранние цены предзапуска
Кто автор?
Анна Ященко
Над своим планированием и техниками по улучшению жизни я плотно работала много лет. Вкладывала тысячи часов и уже миллионы рублей в исследования и обучение.
45 лет. Основатель онлайн-школы "Энергия и время", автор книги-бестселлера "Недодали", блога "Приближаясь". Занимаюсь трансформационным консалтингом. 20 лет в теме личностных изменений. Последние 15 лет живу в Юго-Восточной Азии. Сейчас во Вьетнаме.
Исследую человеческую природу, нахожу самые действенные, работающие способы изменения себя к лучшему.
Цель поисков — становиться счастливее, сильнее, свободнее.
Я — «играющий тренер». Все, о чем пишу, хорошо прочувствовала изнутри, на опыте и продолжаю использовать. Никакой голословной теории.
Очень нравится, как год от года улучшается жизнь и внутреннее состояние. В последние годы добавилась помощь тысячам людей.
Делюсь с вами системой из самых стабильных техник, хорошо внедряемых в обычную жизнь человека.
Теперь буду рада поделиться инструментами в этой практик-группе.
99,8% положительных отзывов
Более 8 лет много работаю с людьми
19000+ участников курсов
Our website is almost ready
Create a targeted live campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Learn more
По вопросам обучения, оплаты и рассрочки обращайтесь: Анна Ященко
E-mail
Whatsapp
Телеграм
(с) АННА ЯЩЕНКО, ОНЛАЙН-ШКОЛА «ЭНЕРГИЯ И ВРЕМЯ» 2025 | ВСЕ МАТЕРИАЛЫ САЙТА ЗАЩИЩЕНЫ АВТОРСКИМИ ПРАВАМИ
ИП Ященко Анна Николаевна ИНН 220452743360
Made on
Tilda