«Положительное и отрицательное подкрепление»
Как сделать, чтобы хорошее в близких повторялось чаще, а неприятное - реже. Без ссор, ультиматумов и «дрессировки». По сути, это - единственный способ менять поведение другого взрослого человека (хоть немного).
Что внутри
- Почему ваше участие в ссоре на неприятную тему работает как положительное подкрепление: «мы обе в игре», и тема возвращается снова и снова
- Как подкреплять тёплое, хорошее, нужное от близких, чтобы оно чаще повторялось
- Как мягко гасить ненужное
- Почему внутри семьи почти не нужно отрицательно подкреплять, и что делать вместо этого с мужем, детьми, мамой
«Мама, вот ты меня ругала - я ослаблялся. Хвалила - и кухня через полчаса блестела» - мой сын, 10 лет
Кому особенно: если вы много ругаете, а меняется мало.
